- 妈豆
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手机上刚刚收到的哈哈。
0 T6 g3 K1 }, ] M, M0 I& ]% R第一类啊,第一类。有需要请看下面这个链接,嘻嘻,- `- E. A3 w+ W7 O- s
1.菌类,黑木耳,白木耳,香菇http://www.tjmama.com/thread-978867-1-1.html
9 p7 {5 _! k6 z6 R: F3 ?6 R2.叶菜类:芹菜,茼蒿,韭菜,荠菜,菠菜等
# {# z: W9 ~% u6 x" J3.根茎类:茭白,芦笋,萝卜,荸荠4.
# j+ M. l/ a! \2 |) | `4.花、坚果类:菊花,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,西瓜子,莲心子 c; s- ?1 [+ l& }! ~! ^% O' Q0 W
5.水产类,海带,紫菜,海蜇,虾皮
2 y' ~2 {/ s! A# u: ^7 V6.动物类,脱脂牛奶,,蜂蜜,食醋,豆制品。
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