qingfengyuanye

手机上刚刚收到的哈哈。# U! g( c3 [, t- H
第一类啊，第一类。有需要请看下面这个链接，嘻嘻，, k" G' K3 Q2 u, X
1.菌类，黑木耳，白木耳，香菇http://www.tjmama.com/thread-978867-1-1.html  Y+ v5 F+ v$ c' p/ ~) e7 ], y  C
2.叶菜类：芹菜，茼蒿，韭菜，荠菜，菠菜等! N" B7 H4 O2 ^' a- p6 A) k
3.根茎类：茭白，芦笋，萝卜，荸荠4.7 L: J( V9 s: H+ O; M
4.花、坚果类：菊花，芝麻，豌豆，蚕豆，绿豆，玉米，西瓜子，莲心子! H6 }1 i9 t. i* G4 {; @
5.水产类，海带，紫菜，海蜇，虾皮. c  S8 O  P% h9 p2 R2 E
6.动物类，脱脂牛奶，，蜂蜜，食醋，豆制品。

suyline

谢谢分享呢- h9 }! N4 \! g! m

qingfengyuanye

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; w; ^# u' D# N! Q9 V哈哈，应该的。3 t& Q% x$ o4 n; U- C4 U9 m  m
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