棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，8 }& V. g! j1 H3 N/ f3 T3 A' i
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，. n$ Y! I  Q; K& A1 m  d# [
遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，4 O/ Y/ A9 P9 t8 E! G0 U2 ]. e* k. M
为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，
# V5 O+ `% k# f0 |* s我们正在不知不觉中发生着变化，
% M1 X/ M) n4 d到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
. P* y6 x& R2 r, q估计到那时候JMS就没法见人了吧？
1 E: `; d* q4 O; c当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~- `( c+ P( R8 o1 H2 O+ p6 L! i

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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
8 E& P) |5 X  G2 ]所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，, I4 d+ \/ z; A2 u7 c
变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
0 o0 ~& b* Q" y5 O2 D; z一举两得哦！
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用料
, n+ L2 M- T) U! V% v' _$ }2 v　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
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: X6 L: {7 j! c0 k: q( |& _' f8 u( I　　做法
% o9 i( F* v8 T; _  [3 u7 \5 p　　1. 红枣去核后切成小粒
1 _. g$ M3 ~7 @　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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. q% f7 B1 d+ V& w+ J. s) h小贴士3 y- G) `" t8 Y5 \7 g
　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。7 c! a  ^0 ?. g, E& H3 E
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。
6 \5 b4 H; U) f　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 ! J- Z( Z% l0 b' k5 O2 s
这个管用吗

  u) i% c0 f% U! e( Y我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了& @1 n+ p0 B5 g1 P$ ^, m) }

焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子
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这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`7 ^* R- d& {3 A' }

棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子  x, a* \( I( j/ {3 d  U
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嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊+ I1 O8 S2 h9 ^, O8 L9 g  s

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子- v$ b5 w3 `7 k* u+ c

( C7 f* j# R9 P  _/ K  `哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢