棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，3 }8 t2 q) G: E) Y4 Z
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，1 i  z" ?; z0 ?" n4 {, I
遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，% `7 v5 i8 [& r6 G+ ~
为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，) H6 S4 v$ w$ H
我们正在不知不觉中发生着变化，3 n4 b' R7 Q0 R% Z$ C$ r2 \
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
& j% t8 M6 ~% z; t& x估计到那时候JMS就没法见人了吧？2 D5 f  c( K2 |
当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~3 Y' l& Y$ N6 o: d; v  |2 W
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$ i1 ~- q0 [8 }$ k* x0 v9 l玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
3 T( N: M8 F: n所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，) I& Z; i$ N! l* _7 j( Q" C9 M
变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
) Z/ C% h3 c6 R0 a: \一举两得哦！, `) S0 d! ]. H4 G1 O
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用料
" D' w* r" V3 B& f8 `( e　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒- D, k" ^) l7 R. F7 W

$ S  O0 P) W8 E$ ^　　做法
: ^( j' e0 b, g3 {* z& {, m　　1. 红枣去核后切成小粒
7 ~8 M( s! a5 \" E7 l　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用" u  p8 c  ^7 _# l
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& E& X0 e/ I. w/ @. |* |小贴士
  i3 V$ ~7 U' o' [. N6 z　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。3 K: [( U0 }! S3 F; Z
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。
  Z6 O$ E/ H7 B1 l: g4 j　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 . ?% L- o  a, r% I3 Z# b
这个管用吗

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我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
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焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子4 o; R8 R, b( I  F  C

9 W; l2 @# \; W" }6 _这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子/ ^1 |1 r6 d0 ^& x, [5 ^" L
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嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊# [. P  s1 W6 G! v; u6 J

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子' D) u' u  i) L% e! {6 ]. \" [2 a
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哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢