棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，+ }9 |2 `8 m4 w, n7 Q
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
5 X) X3 J$ Q( l, c遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，* Q( Z) f- f# I# d$ z1 T7 X
为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，
7 b! {& Z$ \! O; a我们正在不知不觉中发生着变化，0 a7 l* M7 X* u) s8 b, g. x, w7 _
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
: E9 n' T3 n- H% ^  x; }估计到那时候JMS就没法见人了吧？( [/ h! e) V9 R7 R" K# d
当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~
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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，. g9 b/ Y: _0 P/ P
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
2 J' i+ x. h. k. F4 R7 Q4 Y3 q变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
( B/ b% F. b. x$ F! ]5 _6 T  Z2 B! A一举两得哦！
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) H  D1 d+ L+ W用料. ^- [: M- g' i3 s. A' B, s
　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
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　　做法9 H6 B/ [+ @4 H' C
　　1. 红枣去核后切成小粒
. ]; N$ |6 u8 H  s. z　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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小贴士
* f& O! k! Y# S7 ^  Q) |$ Q) h　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。
& ?% p' C! ]3 V5 c" v# N0 C' t　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。2 o* [3 b- E7 Y
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01
; N4 ?' G. B+ B& b- n这个管用吗

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我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
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焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

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这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

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8 g, i  Z. M7 c/ J4 z: g嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊
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棉花糖的思念

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, O+ P. M4 y2 T- k, J
7 y7 L! D, Q2 v/ T哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢