棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，
& d/ b9 E, P" [/ J7 R- s2 ]我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，( K6 R/ a, S* N8 i0 A
遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，2 }1 u  T. U) o
为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，. e! T5 m: F: K
我们正在不知不觉中发生着变化，
9 b, a, W1 R5 [8 n5 T到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
& C9 O' v& G' C' {3 ~& x估计到那时候JMS就没法见人了吧？
) V3 w5 F  h+ `( g! `: F4 d5 ~当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~
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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，8 m' k) @9 h& T  o
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
5 O4 @- |! I+ d7 L( p变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
6 Z% d# O0 N3 o) W一举两得哦！
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用料! W" l+ ^6 e8 F
　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒* i) \9 M) R- z" _

3 b" D3 U/ D( i　　做法
; p4 C' o. ^$ D/ s' @" y　　1. 红枣去核后切成小粒8 Q; n; u& Z1 S/ v- ^
　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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3 n9 w" |1 X7 V) E. ?( |小贴士' b+ V+ r& C. [. N$ `  ?+ P
　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。' f. y8 g- ?! |7 ?, l7 ?( z% A
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。" k0 x: {% X. p
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01
- z; V5 R1 @8 a4 u- K0 Q" f+ C: I这个管用吗

! m3 `9 i' j9 C) \) _, j) c; ]我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
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焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子7 F% A# j) v1 A, z
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这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子
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嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊. ?* b9 P, w0 h; t

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子
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9 U3 f+ y) N/ h) e9 ]哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢