棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，
. M* s- R5 ^- y& N- F9 g我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
& @( S% n1 D  k! H/ G遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
) ~0 G2 K2 `9 \  t" j为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，2 i, v9 P" u5 I9 }1 `
我们正在不知不觉中发生着变化，$ n" \+ [5 @8 `( ]: K2 W
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
7 h6 \) q4 X& {9 A" e, T. \估计到那时候JMS就没法见人了吧？8 Z  ]: R3 g1 W
当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~
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; x: A. f" q5 Q; K' z& }/ t玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
% g% g9 @5 K7 G( h. [; H* m9 z) x2 Z所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
; {5 @  k  u6 c1 j0 h变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，  s% Q: L: H* s0 X2 `& Q+ I' n
一举两得哦！5 f2 r# _7 r$ A* ^
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6 F: p3 K4 d6 \0 S6 q9 v# s- x用料6 f- P$ Q; T4 L: B
　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒; J% X( K. f2 |1 d1 x

5 l* H! s$ Z1 w4 ]　　做法
: }4 l/ s# B; _5 o$ {& m( V- t　　1. 红枣去核后切成小粒! V) N5 F* {2 L) y6 w4 @# f" }
　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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! P- u: X3 t! E3 ^$ M, D
& T: L+ g$ M2 z' S' Z7 s( t小贴士+ f6 @- K5 t* @2 j
　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。1 t+ b$ j& z+ ~0 ~& |
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。  a: F0 Y/ R2 T4 a" J: n9 k: I
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 # }, Y7 x8 g7 z# J
这个管用吗

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我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
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焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

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* M( C/ ?# J# b$ A: i: u这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`3 z1 C+ M' Z& K. _" ~5 F; w7 b

棉花糖的思念

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  P' o6 u1 o, p  D: j3 z% y
; _& c3 z9 b1 C3 e% S  z5 ^嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊
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棉花糖的思念

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8 z' D+ c$ s; Y0 r6 k% ~* E哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢