聰明伶俐

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为了身体健康，相关部门对人体每人每天摄取的油盐糖量都做出了限制。可想而知，现在人们对于这些成分的需求已经超出了规定的范围。作为老百姓，这些数据是如何把控的呢？你家有几口人？每天在家吃几餐？一桶油可以吃多久？一袋盐，一袋糖又能吃多久？不妨大家一起探讨，寻找健康的饮食方式。

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我家一桶5L油，9/26日买的，到今天没剩多少，家里三个大人，一个小孩。4 j# H; Y9 G+ L& \5 m! G+ |4 p
只吃晚上一顿饭，早上，中午都不在家，且十一放假也没在家做饭，5 u, G1 |( v% n0 ]- {2 s2 b
恐怖，是不是太快了，真怀疑我们油的摄入量太多了。: Y; @4 G6 R( ^& E

" K0 s3 S8 a" p& B( C; O+ k希望大家来讨论
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【小槑】丹丹

天，那菜得多大油啊？我一般只买小桶油，一桶五升的我和我老公俩人得吃一年，我做饭省油。

听梅123

回复 【小槑】丹丹 的帖子
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: h- A! R9 N+ ^6 @一桶一年，难道我也吃油多了？

【小槑】丹丹

听梅123 发表于 2012-10-25 16:54 " b/ \) k( ]7 v% T
回复 【小槑】丹丹 的帖子
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# g3 J6 [/ t' X! g8 R/ k" d! K一桶一年，难道我也吃油多了？

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我们就晚饭一顿，有时出去吃。我曾经试过，一桶五升的一年没吃完，扔了。现在我只买一升多的那种。

聰明伶俐

一桶一年那也太剩了，我们一般晚上炒两个菜，其他都是现成的。也没觉得做其他特别费油的菜，就是家常菜而已。昨天已经被我警告了，可不能这样吃，对健康不好

nvceik

天啊,太夸张了吧
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聰明伶俐

不夸张，这是真的。我家那个大厨爸爸炒菜放油是挺多的，之前孩子不在家，没感觉这么费，就是近两个月上幼儿园了，在家吃，觉得油放的太多了

shanshanlou

是够多了，我家三口人，也是晚上一顿饭，一桶5L和大约3-4个月吧

magicdevil

改吃橄榄油吧

聰明伶俐

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改吃橄榄油吧 ) I9 h: z% H* c
-----橄榄油是好，不过太贵了，要是这个吃法，一个月工资估计全买橄榄有了