珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果- `' U2 C7 n6 H, p' J2 Y 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 ' ]& t! p* T" K. A* ?4 W 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 , h( U) a- z+ B' M于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 8 l! ~$ q( j- Z6 ^3 Y# \7 }; M, K3 y 而且西米性温 这样做来简单又营养呢 ( E: f5 N' }7 a: l, a哈哈哈 不多说了 上做法吧 6 n: V I i- f9 Q: B& H2 ]超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 & m/ B/ g! m# z/ t' \: L# j 吼吼 包教包会 2 B2 K" p+ y+ x& \; Q8 a " {. j8 }7 C+ t& N 把西米洗净 然后加水泡半个小时6 D2 I8 D- a) { @/ f9 n* i / y( c/ H. A& O: v" j 2 k* x/ }+ m9 X& S2 N然后把苹果洗净去皮切成小丁' @+ m$ C; R' n1 \ 8 A1 r$ h! z0 Y- f 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 & f- B2 X; ?0 r; Z) l西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 , k0 }' R2 A2 I/ U/ j1 C " |- I. ~+ U% ]0 R看西米变成透明的时候西米就熟了 * o. I+ H' ~+ K4 @0 ?2 H+ g在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 & F3 W, I( c6 i) Y6 e3 `0 E+ v, f. c; Z1 i 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 ' l/ Y7 H6 U o: P' E稍煮一下就可以关火啦 $ t+ A* f& d( h) C- d6 o是不是很简单啊2 x& U6 Z4 S* j 9 g+ G; W7 `: e" Y" B. } , p/ k' q3 K1 }2 o+ m" V 2 K/ \1 p$ @6 ^" D* n6 J% V$ U 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 . B# ^6 F' ?$ J$ ?# H: o" Z 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 0 j M& A5 O; v; c& ]7 v3 x 看着就想吃！怪谗人的！

& B: H5 ?/ w7 d+ N& b+ C6 P3 U 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 {5 Z6 g5 p0 J; U' z* Z 西米是啥，哪有卖的。

7 F& f0 n) v) A) T+ L 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的