珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 * r1 B, o4 C2 d* q6 J" G) M7 o4 |; ^哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 8 d, g" z4 _/ T* ] 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了; F- b) w/ c1 e% d: P) E 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 8 ^) E# Z- y7 X' _$ A0 S 而且西米性温 这样做来简单又营养呢7 r3 o) i9 d" L9 A 哈哈哈 不多说了 上做法吧 ( y7 X g1 k. @8 D, n' ^! Z4 y9 A* {1 ^超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 ( d& l3 F$ _& M: I3 C* ]吼吼 包教包会 2 v9 \$ s9 a+ O0 u0 H; E2 F' t. A# u& A# H2 y6 m8 y( V3 b 把西米洗净 然后加水泡半个小时" ]) C9 Q1 f! a, |/ e5 E 2 ^: x: e. l+ A$ v# w) G; C / F2 k$ I6 T& o% u( N7 e% n$ V 然后把苹果洗净去皮切成小丁 4 D- u4 a) i* O' L4 K: _4 B/ [ {* C4 a. E( e 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 3 q: X) D' y7 J O6 Q; ~西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 # F' \' Q! N/ K$ ^4 D 6 W' W u, Z- K j 看西米变成透明的时候西米就熟了5 s. _$ j' ]# H 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 ) B; }2 K0 [( y: n# }8 X6 s1 P. M- s3 n# F+ y( B: u- w% K: P4 X9 } 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 S2 ?. a, Z' I+ E! F& v- O+ w 稍煮一下就可以关火啦 " J# R. Y F% ?. i是不是很简单啊 " F) Y: s0 D- [( k) C) q! V: r* k5 {. m$ Z Q7 Q2 @( L# q& ^ 2 t8 w( z& R. {8 M ; L' ?5 w+ e6 O7 p/ M; R: w 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 9 T1 q O" G8 |9 [老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 8 f6 N6 u8 E+ D5 S 看着就想吃！怪谗人的！

: ]/ r, x, i4 |' T 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 / g' e* f( g9 c8 T 西米是啥，哪有卖的。

G9 x! W! Z0 J: G6 T, h1 W一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的