珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 4 {& O8 S" G) m4 [! t哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 J# U# f* y, G* q# c这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了* |$ {1 U" ~* ]; i5 V 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 & M8 T. x% Z5 r: w& M3 {+ B5 l 而且西米性温 这样做来简单又营养呢 ; r) S8 ~6 y7 x哈哈哈 不多说了 上做法吧 * v- H' Q4 { g4 @/ J: b超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 7 H6 k' M# Q& o } H* {7 Y吼吼 包教包会 ! j' s4 q0 f0 `- h( D; B9 W . I8 q* @1 R$ {+ m$ F/ a 把西米洗净 然后加水泡半个小时 ( x' Z4 v5 S& v3 m1 H5 v& O$ ]: l# b! j, c7 A H u1 j" {2 H5 [" O 然后把苹果洗净去皮切成小丁" L# t' K- B0 _: M2 k; s $ e* P* h" M* g) n/ L5 ?- i在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 ( h5 Y: C, w0 w4 o西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 - U3 \& B/ B1 L8 w/ u 5 ]( e/ c* c9 K* S2 ~8 Z4 D1 J 看西米变成透明的时候西米就熟了5 J& w: B6 Y! Z 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 3 Q: D' G6 ]' p: D6 y! S 4 A2 L0 Y' i4 A然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 , }1 ^5 Z4 c2 g+ m- b v( M稍煮一下就可以关火啦 $ F2 o/ |9 U/ _( G9 ~ 是不是很简单啊9 J% Q: G( Q! O 8 M1 [* _5 ~) }: { l3 e! U# W7 h" E4 Q4 z$ | 0 |! ~ U* H& a/ b- _: G在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 9 Y: q% h r0 g: ` 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 2 |, ]; F/ d1 ]8 `: j看着就想吃！怪谗人的！

; L; j! z: Z0 i1 A9 N 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 & k, Z; }% s( H9 L9 l# y0 \西米是啥，哪有卖的。

7 K+ ]: Y, U0 C& U 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的