珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 * q$ c) c: y2 R1 s/ g( J' T& c7 S哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 ' F- `; s' k0 k1 C2 ?这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 7 H9 `( f8 o+ ]" N0 U! Y6 } T于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 ; Y, x1 N; n7 E- E 而且西米性温 这样做来简单又营养呢8 t. X, X- b* ~7 O1 i2 a# [ 哈哈哈 不多说了 上做法吧 0 V+ |) ]- X) z1 a5 e3 B超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 , |8 }$ e& F L; ^ I/ f: @吼吼 包教包会 % z; ]& T: o/ u9 R$ N& e 0 r' n8 F: x! b. t 把西米洗净 然后加水泡半个小时 # m, x, E! V3 [# b2 |$ a+ o5 P0 f5 D8 H' H: S 3 U. o2 u5 p: u 然后把苹果洗净去皮切成小丁3 S1 O: {2 x8 L: n3 r: U 4 K( a% \/ D0 X1 u" L" L2 B, {/ O在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里2 A9 @4 w7 M7 Q6 i7 o 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 7 x+ r3 P4 z l" ]9 q8 j$ ^$ D& N * X/ e8 R8 ~* n) |$ ^! u( J 看西米变成透明的时候西米就熟了" I& ~& @3 V5 b7 |/ T- }7 ~ V 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦2 s( [5 N1 K( c2 I9 ^+ [) n: @ ; p( F) E" j, d9 g9 J* x 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 ( ^2 |0 l; x l* c3 j- ?9 E 稍煮一下就可以关火啦 + ]7 F' N* f; }3 z8 T 是不是很简单啊/ d* O+ R- C3 C; V 2 P1 w' S* Y3 u S0 e: g6 H 8 g5 g. C% [( u3 d& U1 K' O/ j4 `0 a- {! h8 F 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 7 J/ V- N/ Y1 S7 {( W' r老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 3 B8 p( i( x4 _& ]3 X0 F看着就想吃！怪谗人的！

& r" Q0 N6 n4 e: n* n 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 ( z+ l1 K5 B% S# e# Y* `西米是啥，哪有卖的。

1 m A4 i K. X一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的