珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果) i) R+ L; Q% ^5 I9 l 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 * f' X- j* e2 D% b8 R0 o这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了9 b- u( k! R+ a; Z0 R- U 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 : x6 o$ u, ~8 e2 A3 N% f而且西米性温 这样做来简单又营养呢 2 G1 u5 K$ ~% U7 P% p哈哈哈 不多说了 上做法吧 0 s+ z' ?- Q% O) e+ d: z. k, c" r 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 8 }% j% O! j" ?9 n$ p 吼吼 包教包会 4 b& F/ w7 n1 w l. Q7 |( c) H# h1 L! E6 Z9 Z* [9 H/ m: F+ P 把西米洗净 然后加水泡半个小时# U; R! z$ |, a1 W# ], q& u 6 h0 |: E& C5 t% T0 r a ) R, a: v' z) g9 g然后把苹果洗净去皮切成小丁 * l; I% s D( S* h' h! a8 o0 y0 r, J5 u4 C* `$ m 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 3 B# j, c5 O x西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 ' o) x( I0 ~* }2 l 6 O( q6 n# D. c: [% h' D( s看西米变成透明的时候西米就熟了 4 N; {6 V" Y. O/ n在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 / l! \8 E* H0 X, Y3 @ $ w0 m. K1 {1 |. @然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 * H# y3 j. O, }& |$ N- I0 { 稍煮一下就可以关火啦 0 `4 A. B2 ~; W6 r! v是不是很简单啊 2 S( E( P( [4 q0 b& p2 J/ X3 e, Q& O- g4 f+ h # H8 Y4 q4 {& S0 o , z" ^8 ~1 m& S" f1 B. | 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 ) a1 w$ F0 f2 c: _# L9 ~老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 9 y8 i. s& ~ A) K* X- B看着就想吃！怪谗人的！

! C% q. @" v x. e7 Z 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 * p# q6 y( G0 b, x$ k/ y 西米是啥，哪有卖的。

% ~; I' T7 c4 F3 A- B: @ 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的