珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果9 m+ H, l2 o8 v# t; p+ h% B 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 j: ~1 W( r2 D! n这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 & U* b" A7 f, Z. T于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 : o: X4 s1 X1 D c* T; J 而且西米性温 这样做来简单又营养呢 . D9 u0 E R4 ~2 R( B& s哈哈哈 不多说了 上做法吧 3 D3 ^% o$ x2 x# G/ g 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 1 ~6 a) i+ y1 I) N 吼吼 包教包会 % O: }$ a% o' d# c; o! B8 } * P8 g- h+ P2 x' _4 v 把西米洗净 然后加水泡半个小时 * J9 N2 l% z; |7 y g Y- |6 J$ I) ]. ] ! X: K5 x' y) d8 N$ `; [/ i 然后把苹果洗净去皮切成小丁 ' p; _1 ^9 ~0 V- W' K9 \9 u( U! ?* J6 U d9 {; I4 o( v 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里& u& u. `: Y# S/ b" ^; I8 K# x" ? 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 / ~9 }7 o8 m" S* J" S- q$ y1 x & h6 m! e+ |8 i/ ^6 G: a 看西米变成透明的时候西米就熟了% |: [. r# s3 R9 ]* r' x 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 " @# d4 n) W% E- f" @ & s( Q, J7 \( F! r6 M; Y; \# i然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 ) u/ T) H2 Z- _* l& R/ p; k稍煮一下就可以关火啦 , |! f/ g+ E) B2 L" `! ~& U8 ] 是不是很简单啊, Y, J1 ]# V% f/ ^2 P% q9 W1 ~6 b * w# c- J; X( m4 x; P' o7 j) p l8 ~! k! c, B3 w( w v ) |# D9 Q! x3 g) S在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 ( \$ m$ ]7 O; s3 [0 V' G 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 $ o: r, B# X) O5 P看着就想吃！怪谗人的！

5 h o) R% z! _6 b 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 ( z& c2 e5 a( t. H5 g' J$ a5 W7 _ 西米是啥，哪有卖的。

4 g1 L5 g0 e" [. l/ a 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的