非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 + d6 N ?$ D1 o C5 a做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。8 s. H* M: V$ g1 F 汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。 3 N, u/ u. ?# o/ n, }* ?; h% X汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。. V% U+ v: n0 L& k& F% Q' h

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 3 F: W7 m* d2 X3 S: r1 e 我差点儿当成是燕窝做的了，

$ |* \7 Y# b( v8 W8 ~* _$ U 呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 / z( k7 g) @/ r+ s4 p做起来是不是很麻烦

8 N- W1 t; V' }$ z% M G7 _ 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 % N1 v' G) L& |" j3 D2 ~) p7 [这个我也做过 很好吃的呦

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