非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 m9 q6 c6 }$ ^: U9 R- N做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 ( X4 [; T8 _2 n5 ~汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。3 e+ q6 y# I% r1 Q$ t2 c$ ^ 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。+ a6 C; T! q0 Z' E; a# {

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 : k- F8 z2 T* f: N: u/ ~* I, p 我差点儿当成是燕窝做的了，

! w# F2 j4 \2 O 呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 : A) v# v; ]. y/ w做起来是不是很麻烦

* i+ K! B1 X, { 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 ' Z8 O9 Y2 s( w这个我也做过 很好吃的呦

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