非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 " l' L+ k) W7 i6 A' }# U做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。. ~9 b# l& A( h- \5 E 汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。 1 w/ Q* O1 w/ q( i/ U' Y, w" w汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 % ^$ \0 @% I2 \% S9 Q* t2 L

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 4 f* ?: F( L3 s5 v 我差点儿当成是燕窝做的了，

+ M$ H: }9 v% q! K& c8 D: E+ n呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 * e* c' T' `6 W 做起来是不是很麻烦

4 T3 p) a+ L8 Q8 N. M0 }不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 0 r5 b& j2 h, k 这个我也做过 很好吃的呦

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