非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 , I5 Z' R% n( C3 w1 Y做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。0 O p4 j9 P9 O8 ^7 {/ {: I 汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。/ k$ q. v0 N' r0 u. N4 l( B 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 + b. v+ Q1 o! O2 i

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 2 V ]% M0 D$ h9 f0 V7 u我差点儿当成是燕窝做的了，

Q! b5 [! y" w呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 ; f0 i, u: |; @1 E% h% l做起来是不是很麻烦

. K6 Q3 J5 g& X! W/ F! F% J! B 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 8 R0 m! ] N) r8 C! r3 j+ h 这个我也做过 很好吃的呦

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