- 妈豆
- 16124
- 昵称
-
- 经验值
- 14156
- 在线时间
- 756小时
- 注册时间
- 2009-9-3
- 积分
- 14912
- 精华
- 9
- UID
- 2982941
        
- 宝宝生日
- 2010-04-02
- 帖子
- 2616
|
原帖由 妞妞妈311 于 2010-7-27 13:41 发表
7 d. o# _/ [, L* [ i我喜欢木瓜炖雪蛤!; ^6 W( ^) T5 o) T+ e
^# v/ F7 V) ?6 k7 C I一般都在饭店里面吃到
. ~. T7 |2 F& R! _& @4 N
) a5 ~. r1 E3 x亲自己会做啊 上个步骤吧 我也学着做做看! * G7 ^0 R& u& r
其实步骤很简单
; S$ @7 m+ Y9 B. E1.提前泡雪蛤,我是用温水泡的,中间换了一次水是为了去除雪蛤里面的杂质,我是直接用手拣的,如果用镊子更彻底~雪蛤大概泡了4个小时吧~我看网上有晚上睡觉前泡,转天早上做的~( g4 J6 G$ B% \, w7 E+ |5 A7 N+ D
2.收拾木瓜,这个不用多说,把皮和木瓜籽去掉,肉切成小丁,喜欢吃木瓜的就多放些,不喜欢吃的就点缀下,我就用了1/4个木瓜
2 s6 T) J* M6 C3.找个器皿我用的是玻璃的可以直接在煤气上加热的那种,里面放适量的水(这水至少要没过那些原料,如果喜欢稀一点多放点水也可以),然后放在煤气上加热至水沸,然后放入已经泡好的雪蛤,大火煮个10来分钟( S. h, q8 ]7 Q8 }, E
4.大火煮好后,把火调到最小,然后放入木瓜丁、红枣、冰糖(这三样均依个人口味适量加入),熬1个小时左右! U* Q; u: l# k2 n( `! |
5.找个漂亮的器皿(嘎嘎,这样更有食欲)把熬好的木瓜雪蛤盛入就ok了
: ~9 ^, ^' k' |' }" j补充说明:6 F2 @8 `2 R# V/ B2 t* s
1.器皿的选择,最好用砂锅(我家还米有)
: J3 @+ ~. x4 G9 h" H, Q0 ]+ o2.熬制的方式,我这个是直接把材料放进水里熬制,更好的方式是将这些食材及水分成一人份分别装进那种小的炖盅,再把小的炖盅放进大的盛有水的砂锅或者电砂锅内隔水熬制,这样营养不宜流失~电砂锅我家有(结婚时买的,到现在一次没用过,连外包装都没打开),小的炖盅米有,准备TB买几个,下次这做个试试~~~~
; C! H1 q# H4 O" [8 }. U3.泡雪蛤的水不要倒掉直接和雪蛤一起煮~
( F& ]8 Y3 B" [3 L7 L
4 l' ]8 p1 U S+ T[ 本帖最后由 diana_zhangmm 于 2010-7-27 15:52 编辑 ]
|
|