- 妈豆
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手机上刚刚收到的哈哈。
& m- w8 D; G5 V. _* D+ C第一类啊,第一类。有需要请看下面这个链接,嘻嘻,
( @7 O2 D: z9 G+ N1.菌类,黑木耳,白木耳,香菇http://www.tjmama.com/thread-978867-1-1.html
% _( `+ U' ]1 {2 p4 Z2 |' P2.叶菜类:芹菜,茼蒿,韭菜,荠菜,菠菜等9 p3 E( |. F7 n- e* X
3.根茎类:茭白,芦笋,萝卜,荸荠4.
& G; ?5 q4 R: u( Z* t4.花、坚果类:菊花,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,西瓜子,莲心子7 ^8 X/ U0 y$ f# G a6 E6 }
5.水产类,海带,紫菜,海蜇,虾皮7 ]2 _9 L' r0 \) L/ @; c
6.动物类,脱脂牛奶,,蜂蜜,食醋,豆制品。
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