棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，, `7 p" ^- A3 |$ F; H
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
& L7 k+ O2 N1 h  {; d/ S! }9 H遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
1 V# [1 s0 ]# L- g# o为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，, }/ _4 a0 s' C" Z  d0 w
我们正在不知不觉中发生着变化，
+ `3 p8 C1 j# Q! Z0 V到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，0 E4 i* C5 C. n9 ~5 f" X2 W
估计到那时候JMS就没法见人了吧？
. q! \. `( U, y) u9 C8 g5 \当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~! d9 v; B, [4 s
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' d: g- K' g* a5 f0 S玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，5 e% C1 C; E, |7 ?( i  Q
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
' A5 u3 r; T' `3 i- T7 z变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，8 s4 v; e7 `, ~/ f$ t
一举两得哦！* @" v: L$ p/ r$ u
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) j  m7 ?' D8 L" ^$ ^用料
) R! d5 ]1 g7 E2 C; b5 M1 }' I　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒$ t  o5 w6 }9 i# a8 t+ I+ S* z

& r0 I' m5 M# m- ^　　做法3 ?; C" L9 @1 |3 x6 @
　　1. 红枣去核后切成小粒
+ T5 ]1 f  j: c2 f, i" q! }　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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$ h0 g) M# O7 Y小贴士
* k, P/ v) Q" e  J5 \" z　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。% X. w* r6 M7 z0 J$ b' m( V
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。
, c, u5 D- K5 w8 h: P8 B　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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夜冭鎂

我泡了，坚持2天了。。。

逍遥木由

马上泡一杯

棉花糖的思念

回复 小猪立大顶 的帖子) ]( m- s1 e' L1 a# F
, e( }4 e3 R4 j1 f, P0 _$ N, A6 H7 r
我现在可以看到的效果是气色有点改变了~
) R) C/ c% G/ _* z( |7 i$ x0 F/ n5 g减肥吗还是需要坚持的~
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小猪立大顶

效果如何啊

棉花糖的思念

回复 冬虫yiyi 的帖子4 N0 q: v0 A' I7 f6 W4 l

+ E7 s) T: `- M5 @嗯嗯~~~~~

冬虫yiyi

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冬虫yiyi

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棉花糖的思念

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