非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。( S C# P6 C( F) F. i( c 做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。0 r1 S5 h' C( e( y3 u& v4 {& h! B 汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。1 J; ^/ y8 V7 u+ p/ ? 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 ) K2 V: F( f. @/ F

非非妈妈

一起进步啊。。。。

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 * l, G; x# i6 h1 S1 p5 h 这个我也做过 很好吃的呦

' U9 g& v1 ^3 ~; {0 H

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 5 C1 X) Q" \6 i3 B1 d做起来是不是很麻烦

# ~) P' w0 h& e/ l# F( a不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 d v% s! X. C4 g: T y6 v3 T我差点儿当成是燕窝做的了，

# Y. h% P2 @$ e% e呵呵。。。

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

yjl

做起来是不是很麻烦