非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。$ B- F c2 |7 g% E3 b3 @ 做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。# V I( a6 ^. [0 c4 m8 ]& ~ 汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。 / H$ ^2 C4 Q$ ]4 E: u汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 - r7 s7 G8 G' E( i4 l3 Y8 Q' u

非非妈妈

一起进步啊。。。。

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 % {0 R0 L% b. [5 @ D# o l 这个我也做过 很好吃的呦

% Q# Z; r( \) s" _# ^

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 " f# U3 E$ t0 k% S) C+ t做起来是不是很麻烦

9 W/ @# j& e/ R, F 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 - W4 ]* E4 s) }8 |/ |* ] z我差点儿当成是燕窝做的了，

# R7 a# y, s/ g( L呵呵。。。

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

yjl

做起来是不是很麻烦