非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。8 c% O1 d) c: H# n9 y 做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 4 L+ I; B7 N Y2 }+ e1 z" e3 r% k& O* v汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。 $ R, }) x/ D& W9 w Y7 j汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。, M* G3 D) M% N: z

非非妈妈

一起进步啊。。。。

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 , X. X. I$ w4 F- W( m这个我也做过 很好吃的呦

' h, W. S0 s1 \& [1 i8 a. `

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 & T! F- H& _4 z; n 做起来是不是很麻烦

M2 a0 @0 ]0 ? 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 6 N0 P# {$ R7 O+ m' y. e我差点儿当成是燕窝做的了，

& @6 J2 N- U0 a3 \6 ]$ i8 h 呵呵。。。

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

yjl

做起来是不是很麻烦