非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。, S! q5 v' q( B1 i% e 做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。9 y& A6 i" O, Q* [) C8 V5 D h& y 汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。 ' H/ N/ v; K% N, B汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。6 `) {- \. e) E

非非妈妈

一起进步啊。。。。

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 1 [- _- i8 A) K( v' O' p+ s这个我也做过 很好吃的呦

" l. l$ L( ]: K) K$ S1 K

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 . K4 i5 V4 W0 g) C8 m 做起来是不是很麻烦

0 c: G' M$ f0 O5 b0 k 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 ( _& k) k2 e) g3 ]* ?7 h' W2 g4 p 我差点儿当成是燕窝做的了，

6 @, Z% D$ A+ \/ b 呵呵。。。

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

yjl

做起来是不是很麻烦