非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。$ m" f+ \2 r4 R4 n5 K5 F) M/ a 做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 9 a) B$ D7 W$ m, l/ I汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。1 _( c. x' w) t: F5 `" F 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。1 e/ c+ m; c; R1 O; j

非非妈妈

一起进步啊。。。。

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 ( T* f, p% @" [( ^' P 这个我也做过 很好吃的呦

9 R8 Z5 ^6 Z: C7 [% Q6 x! S5 {: N

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 * z% F2 s, \ Y' o 做起来是不是很麻烦

7 l0 [% x4 o0 x0 x( D/ O不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 " w/ O7 m. K s& m# n p我差点儿当成是燕窝做的了，

% ^& b/ G" s) _; }$ u9 v呵呵。。。

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

yjl

做起来是不是很麻烦