非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 3 c4 I K, M% y* i& {1 ^2 \做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 4 C3 g! s6 W8 l+ {汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。+ r% O2 E' J: {) o# d' P9 P- ^ 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 q$ v. z. H" d$ f

非非妈妈

一起进步啊。。。。

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 - a7 c6 S2 W1 ]1 q/ r4 h0 K这个我也做过 很好吃的呦

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非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 1 d" G: e4 o/ V! y 做起来是不是很麻烦

3 v" b: g4 S) n2 I. l* B, k4 ]! B不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 # X! ~- ?- t3 }2 r; i& t+ \& n 我差点儿当成是燕窝做的了，

Z; ]5 N3 C+ o6 N8 D 呵呵。。。

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

yjl

做起来是不是很麻烦