非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。) S7 Y' d( w5 U' j2 s2 W 做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。, Y; q, ~% e" V# ?& @# \; t& y 汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。 9 J5 p- K( M6 t$ Q; p& N1 Z$ @汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。% }5 w# e# I4 l! r8 j

非非妈妈

一起进步啊。。。。

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 ' v- r9 z6 u" t% r: l/ P d 这个我也做过 很好吃的呦

! F- F5 U/ ]& h) d" ~6 L

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 ( X3 ~0 }6 K. k: Y" N5 f& B7 [) U( l 做起来是不是很麻烦

8 W9 A) i+ C4 L不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 # C$ o3 A# ]# Z* F% m; P; u 我差点儿当成是燕窝做的了，

k( v5 A. |& J' s0 e+ C! Z$ C 呵呵。。。

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

yjl

做起来是不是很麻烦