非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 6 K n8 p, Z5 k1 B做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。3 U; i! [ V2 Z# d$ y8 M 汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。- C2 l# ]. s& f$ ] [/ p 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。+ v" q! u$ S' q9 x, \2 J+ |. ~0 b. s. L

非非妈妈

一起进步啊。。。。

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 # }" {4 P( [' ]4 Z 这个我也做过 很好吃的呦

0 f, |0 N1 w( `) m

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 # _0 g+ [& V8 h" {8 C 做起来是不是很麻烦

, a% Z$ x5 P" i$ w- q 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 8 ^! p7 e# Y: ^/ W a- K我差点儿当成是燕窝做的了，

( }. }7 O+ m: m呵呵。。。

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

yjl

做起来是不是很麻烦