- 妈豆
- 50
- 昵称
-
- 经验值
- 50
- 在线时间
- 0小时
- 注册时间
- 2018-3-7
- 积分
- 50
- 精华
- 0
- UID
- 74498340
  
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 5
|
& t. i! V9 y3 y" x
4 a2 h5 G( J8 G小米是五谷中的极品,富含多种营养物质。小米中所含脂肪、蛋白质、热量成分要比其它谷物高。用小米生产的小米醋,其营养价值优于高粱、大米为原料生产的食醋。小米醋中含有丰富的碱性氨基酸、有机酸、维生素及矿物质等,这些营养物质对人体具有一定的保健功能。小米醋采用自然界微生物传统发酵工艺,不添加色素、香精、香料等食品添加剂,味道自然醇香。
' ~2 g! C9 |, e5 `0 Q" W凉粉是炎炎夏日的一道解暑佳品,先生祖籍河南,河南人早在宋朝就有记载食用凉粉(宋·孟元老《东京梦华录》称北宋时汴梁已有“细索凉粉”)。河南人喜酸,对比四川凉粉的红油,一瓶好醋调制出的凉粉才是先生的心头好。
3 u1 D# Z8 ]% d8 F 5 t4 i$ k% b5 c. a \8 S& E5 R
原料:豌豆凉粉300克(成品)、香菜 10克、大蒜15克$ a7 E+ w5 q- [/ R
调料:小磨香油适量、简箪小米醋15克、生抽20克、凉白开30克、盐、胡椒粉、白糖适量
1 `' G) M G3 I6 T . d, s4 b' Q9 x2 `
香菜洗净切碎备用
/ q0 z8 o9 E2 B, F, t! ?: V
* }, u* s. I2 b. c) h凉粉切成自己的形状3 o8 m5 a0 _, ^% Z# e8 d! R
( l; L- ~1 z0 G' ^- V5 `6 v+ x( i. g切好的凉粉放在盘子里面,放入香菜。6 ?2 X4 u+ w0 h$ _' B# ]7 C
$ u. X' a' m) s% i% ] B0 C! E3 ]; T8 ?接下来是最关键的小米醋汁的调配了。首先蒜头去皮洗净,砸成蒜泥。# d0 B, b1 i- S/ _. j O9 Z3 `. O& |
' }; B+ O0 `: k加适量盐、胡椒粉、白糖 - G$ Q* T: @; A' V" c
再加小磨香油适量、简箪小米醋15克、生抽20克、凉白开30克、拌匀。* M3 c+ i5 V# R
& t0 O" {( R( O) Z$ [% z
浇在凉粉上面
5 X! n& E) u% L% Z5 W1 L
0 j0 n, d% u; c# z K" u拌匀即可食用! i9 P1 l! C; q) w U$ t# s
- s9 }, H b9 o6 ^# _9 y+ k9 w
) T4 C. r+ B: T! H2 l
|
|