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[美食狗仔队]

冬季可用用什么来养生治病呢？

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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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1楼
发表于 2012-11-22 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气真的是越来越冷了，一到冬天我就各种生病啊。。。体质太差了。。。- p6 r' F3 U( a; P0 P$ _3 B" Y
感冒上火各种纠结啊。。。大家是不是也这样啊？( ]9 y$ {6 I. s  |% L& r# E
尤其孩子们天气冷了更是容易生病，一个不注意就病了~
) {/ a0 D3 }$ a+ D9 T5 T2 q其实在冬季我们可以多喝点茶，很简单方便，+ h/ [' y2 d; b, P; {7 p3 J
还能较好的预防疾病，增强体质，下面我来给大家推介几种茶吧，
8 B/ r( _/ z# Q: K1 ~0 L大家可按照自己的实际情况进行选择哦。
& v7 Z! G( s. t" K* a( H( A3 K

. r0 x! t4 K2 {, U       * 姜苏茶：此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。
; Z; k0 V9 k1 R: [9 }. R
　　*萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。/ H& F" ]" d# N
　　*银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。% W; S( r$ r2 T5 w
　　*桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
7 z6 {# S" `( u: Y. s+ h
　　*苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
( i, U. C# W: @% d5 Y + M* B+ [$ n1 A0 O: d
　　*茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
3 q% i5 K% _! c5 K( A
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yunxuan945
爱朵

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宝宝生日
2010-08-15 
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2楼
发表于 2012-11-22 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好多种类啊，楼主辛苦了
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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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3楼
发表于 2012-11-22 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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: N1 M/ B7 _# z$ a% B
! y' M1 b8 Z3 \/ t( U( d谢谢亲，希望可以帮到大家啦~$ o5 N' v: E+ O+ W% |

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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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4楼
发表于 2012-11-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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1 W9 ?5 w! C- W# Q+ d7 |) E" }6 H. ]6 V- C
亲可以尝试一下啊，其实桂花还不错啊，女孩子都会喜欢的味道呢~
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