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[美食狗仔队]

冬季可用用什么来养生治病呢？

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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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1楼
发表于 2012-11-22 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气真的是越来越冷了，一到冬天我就各种生病啊。。。体质太差了。。。+ i  c& k. N8 F; [
感冒上火各种纠结啊。。。大家是不是也这样啊？. Q; e( Q6 [+ I9 k: @6 D
尤其孩子们天气冷了更是容易生病，一个不注意就病了~& g2 v8 ?8 O# h3 A! j6 H0 S6 j( l& A
其实在冬季我们可以多喝点茶，很简单方便，
' x2 e' k3 A, W$ ?) z还能较好的预防疾病，增强体质，下面我来给大家推介几种茶吧，" d# B$ @/ @* {
大家可按照自己的实际情况进行选择哦。
( |/ i% T/ s6 X# ~! x5 {: l
- y0 v2 h3 @8 V$ H* U
       * 姜苏茶：此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。
, y& `( `( t$ ]6 R; k
　　*萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。+ P* P5 }7 [( C4 Q2 U2 @; D# Q
　　*银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
" p, o  j& v* }( e2 n
　　*桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
* H0 M( o% S9 m
　　*苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
0 X8 @  S0 _/ C9 g7 y- S+ @
( `+ w, G& Z9 L. P( G% F! `　　*茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。, P; {: z/ ]; {: ^) y8 j/ t, L

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yunxuan945
爱朵

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宝宝生日
2010-08-15 
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7553 
2楼
发表于 2012-11-22 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好多种类啊，楼主辛苦了
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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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3楼
发表于 2012-11-22 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 yunxuan945 的帖子( \) p0 c3 o$ a) u- `6 u
7 m; a9 G5 h1 Z
谢谢亲，希望可以帮到大家啦~
. Q2 s2 O. u0 Y/ I2 \4 ^
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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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4楼
发表于 2012-11-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 DMAE 的帖子
5 h& K9 B  i0 I; I. i6 v! ^* M; a7 \9 M! w" D7 O
亲可以尝试一下啊，其实桂花还不错啊，女孩子都会喜欢的味道呢~
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