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[美食狗仔队]

冬季可用用什么来养生治病呢？

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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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90 
1楼
发表于 2012-11-22 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气真的是越来越冷了，一到冬天我就各种生病啊。。。体质太差了。。。) s% w/ f  Q( i9 g8 h3 C
感冒上火各种纠结啊。。。大家是不是也这样啊？
% }* f, D& j! o. ~; f. q尤其孩子们天气冷了更是容易生病，一个不注意就病了~& ^8 T9 E# w0 z
其实在冬季我们可以多喝点茶，很简单方便，0 X" F6 j; T% }
还能较好的预防疾病，增强体质，下面我来给大家推介几种茶吧，
6 ~  A( B2 _* M1 r大家可按照自己的实际情况进行选择哦。
9 D7 U5 I9 J% Y5 R$ @

& Q5 B: {; \5 E       * 姜苏茶：此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。
, r# m! T' }/ w: \9 r, Y# [4 y
　　*萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
. V% ^( P% g" B+ J" {9 F0 s4 m+ D
　　*银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
! H. `% B$ C* O: V" e6 @% t% N( [
　　*桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
2 V6 g8 L+ ^: \" O( W2 i% i' Q
　　*苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
  m8 f, C! X, r8 E  W" X( S 0 y+ h" Z) J% q; e
　　*茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。2 {9 _& W  ^. q; o+ u0 |0 z/ D

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yunxuan945
爱朵

版主

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宝宝生日
2010-08-15 
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7553 
2楼
发表于 2012-11-22 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好多种类啊，楼主辛苦了
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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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3楼
发表于 2012-11-22 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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, I, O9 Q; n, X, t: q9 c5 M4 D2 Q2 j% Z+ Z2 j
谢谢亲，希望可以帮到大家啦~
# D: }3 Y" y. ^5 H- E
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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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4楼
发表于 2012-11-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 DMAE 的帖子9 d/ r+ T& M; s8 M. X- ~3 r% v3 v
/ [6 P9 J: P, l% z* W$ {6 x6 @
亲可以尝试一下啊，其实桂花还不错啊，女孩子都会喜欢的味道呢~
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