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[美食狗仔队]

冬季可用用什么来养生治病呢？

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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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1楼
发表于 2012-11-22 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气真的是越来越冷了，一到冬天我就各种生病啊。。。体质太差了。。。' c" `; W  W  N. ^
感冒上火各种纠结啊。。。大家是不是也这样啊？
$ p3 Y' C* S- `( z尤其孩子们天气冷了更是容易生病，一个不注意就病了~# P2 r3 k& ^& M+ V1 ]
其实在冬季我们可以多喝点茶，很简单方便，. e) \. `, Y, h+ H8 I9 ^
还能较好的预防疾病，增强体质，下面我来给大家推介几种茶吧，
+ F0 w6 W; e# s# V+ y大家可按照自己的实际情况进行选择哦。: k8 H, h2 |  f! @) p
2 R6 ~; j3 q; u
       * 姜苏茶：此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。  j. c" U1 [- w# i1 r: W  w
　　*萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。9 C0 ]% E1 n' j6 r: ^
　　*银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。; c' x) J7 g) |, C% F
　　*桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
) ~0 A& U8 F9 b6 ~. y' [6 c4 P7 I
　　*苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
' @5 f3 I1 D- d$ }1 `
8 O. d- U7 Q( I2 G4 X) v+ a. B" @　　*茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。" J0 C/ C- {1 Y& u

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yunxuan945
爱朵

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宝宝生日
2010-08-15 
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2楼
发表于 2012-11-22 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好多种类啊，楼主辛苦了
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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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3楼
发表于 2012-11-22 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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' w2 [+ d0 o8 i$ `) Y4 t# f& Z, L1 u7 v) E& K2 n2 G
谢谢亲，希望可以帮到大家啦~8 s# d- c5 h& v: Q- o+ q) j

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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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4楼
发表于 2012-11-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 DMAE 的帖子' z, @$ `) k0 Y* R

! b- {* F* N! B# X% E1 x6 A5 C, q亲可以尝试一下啊，其实桂花还不错啊，女孩子都会喜欢的味道呢~
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