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[美食狗仔队]

冬季可用用什么来养生治病呢？

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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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1楼
发表于 2012-11-22 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气真的是越来越冷了，一到冬天我就各种生病啊。。。体质太差了。。。
- u" A$ D: |* O感冒上火各种纠结啊。。。大家是不是也这样啊？& N7 ^, Q9 o. `
尤其孩子们天气冷了更是容易生病，一个不注意就病了~
0 D; r* D1 N0 E" N& P- _( ?& f其实在冬季我们可以多喝点茶，很简单方便，+ ]* {# W- `7 r
还能较好的预防疾病，增强体质，下面我来给大家推介几种茶吧，, d3 h, z5 W: I
大家可按照自己的实际情况进行选择哦。
, Y" j) a/ `% f3 c) C( p7 U0 M

; c% X! A* u/ {6 Z3 B$ V       * 姜苏茶：此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。
# F2 B' t  S- Z/ c5 q
　　*萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
# X! K8 s) B$ D2 J
　　*银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。7 B1 _  k/ B3 R; o/ F+ Q; w
　　*桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。7 j5 b5 U9 V& L$ A8 W, _# v
　　*苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。& F. q$ Z! b5 ?
& [1 W1 P/ ~7 h) n' L
　　*茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
, c6 T. e) K# M; j% c* a% K$ K8 F
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yunxuan945
爱朵

版主

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宝宝生日
2010-08-15 
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2楼
发表于 2012-11-22 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好多种类啊，楼主辛苦了
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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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3楼
发表于 2012-11-22 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 yunxuan945 的帖子
" ^8 R& I, y+ l# T+ g! `$ F' Q6 j1 W$ c  t
谢谢亲，希望可以帮到大家啦~
- W; a$ P% [7 d$ a
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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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4楼
发表于 2012-11-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 DMAE 的帖子( C/ k( j; y3 `1 J) T8 U4 _
( V- y2 G% [( B- v6 Q8 b$ j
亲可以尝试一下啊，其实桂花还不错啊，女孩子都会喜欢的味道呢~
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