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[美食狗仔队]

冬季可用用什么来养生治病呢？

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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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1楼
发表于 2012-11-22 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气真的是越来越冷了，一到冬天我就各种生病啊。。。体质太差了。。。& Z+ ^" ]0 v, P2 A
感冒上火各种纠结啊。。。大家是不是也这样啊？
: Z6 g. a" l! x- k4 [2 A尤其孩子们天气冷了更是容易生病，一个不注意就病了~$ z; z& u% a: O; `9 w6 p
其实在冬季我们可以多喝点茶，很简单方便，9 c( @% o& p1 c: g5 s1 t& e1 D
还能较好的预防疾病，增强体质，下面我来给大家推介几种茶吧，
( y$ L9 q0 O3 m大家可按照自己的实际情况进行选择哦。
  G1 H' q( k) g9 `# A: h" B

  R9 a4 y& x* P, S0 |. g       * 姜苏茶：此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。& H- K6 y* e/ u* q+ q5 O" L5 B" i
　　*萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。% s9 T0 F0 Q4 e: k
　　*银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
" w0 U/ f8 B; T( ^: \6 r
　　*桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
3 w7 [& G  b7 w! g3 v
　　*苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。6 G1 ~8 J0 I$ ~' b

/ _) t& a: l3 ]1 R1 K; Z　　*茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。. p# e* i# I5 J* t' y

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yunxuan945
爱朵

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宝宝生日
2010-08-15 
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2楼
发表于 2012-11-22 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好多种类啊，楼主辛苦了
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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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3楼
发表于 2012-11-22 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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' Z) _+ t. G2 x! p$ p" J
" O& q( a( }, t; v1 q. a5 \$ s! C, P9 u  e谢谢亲，希望可以帮到大家啦~7 c2 z0 \* I+ [7 }4 p

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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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4楼
发表于 2012-11-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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& A* [( E7 R4 P3 H8 ~$ J& [! A' k5 ^. B% {/ {8 g( S4 @7 @  z0 F6 U
亲可以尝试一下啊，其实桂花还不错啊，女孩子都会喜欢的味道呢~
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