在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹（申精） - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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珺晗珺皓妈

涵儿

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宝宝生日: 2008-01-18
帖子: 18634

1楼

发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果哈哈水果是凉的当然是不可以啦不过我们可以吧水果热来吃

. P3 |1 {) D) d" N 这个是我坐月子时弄的我特别喜欢水果一个月不吃水果是在太难受了于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃没想到真的很好吃呢 % S, p6 O# Z$ |5 y% o7 N- \! X4 m 而且西米性温这样做来简单又营养呢哈哈哈不多说了上做法吧 , s! K! J" ~# D' m( t9 h 超级简单的而且不会做饭的妈妈们一看就会吼吼包教包会

把西米洗净然后加水泡半个小时, |' X8 B% ^! {) a+ i 7 x. X1 k/ m3 T9 v* w0 }& t 然后把苹果洗净去皮切成小丁 8 y& B* R7 s8 x" g! x& Y- E7 r 在锅中烧一些开水水开之后把泡好的西米倒入锅里西米容易糊锅而且很好熟记住一定要不停的搅拌 |$ ^3 w h2 a) a* I h- [ 看西米变成透明的时候西米就熟了在锅里倒入一些牛奶或者椰奶都可以的还是要不停的搅拌哦( |3 |$ x3 L+ F: p, P. X6 l 然后把苹果丁倒入锅里加一点白糖调味稍煮一下就可以关火啦

是不是很简单啊. N! X8 y! m" t F5 X/ t2 I , B; _0 G- i( u+ T9 f1 Z0 p! e 7 Z) m8 v0 @7 r2 D4 O! R7 ]- n6 B! g' W 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦

老少皆宜的一种冬天吃水果的方法哈哈也可以换成其他自己喜欢的水果哦

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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珺晗珺皓妈

涵儿

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宝宝生日: 2008-01-18
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2楼

发表于 2009-12-2 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西米有大的有小的不过做法都是一样可以根据自己的喜好决定

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潼潼妈妈

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宝宝生日: 2010-03-16
帖子: 5059

3楼

发表于 2009-12-2 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就想吃！怪谗人的！

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Rank: 21

宝宝生日: 2010-01-01
帖子: 14986

4楼

发表于 2009-12-2 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西米是啥，哪有卖的。

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珺晗珺皓妈

涵儿

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宝宝生日: 2008-01-18
帖子: 18634

5楼

发表于 2009-12-2 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 ! t# |" G" d; N% h. _( \5 F9 ` 看着就想吃！怪谗人的！

! j" J" L/ v& M& F5 M

我很喜欢西米的

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珺晗珺皓妈

涵儿

Rank: 23

宝宝生日: 2008-01-18
帖子: 18634

6楼

发表于 2009-12-2 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 $ j+ o/ H" f6 [ o) @, U 西米是啥，哪有卖的。

- s+ t3 e0 _3 Z, S+ L% [9 I 一般市场和超市都有第

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学丽

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宝宝生日: 2007-09-29
帖子: 2334

7楼

发表于 2009-12-2 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

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学丽

Rank: 18

宝宝生日: 2007-09-29
帖子: 2334

8楼

发表于 2009-12-2 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这种食品宝宝能爱吃么？

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珺晗珺皓妈

涵儿

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宝宝生日: 2008-01-18
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9楼

发表于 2009-12-2 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家宝宝喜欢吃呢

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珺晗珺皓妈

涵儿

Rank: 23

宝宝生日: 2008-01-18
帖子: 18634

10楼

发表于 2009-12-2 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

快来试试吧超级简单的

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