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涵儿

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果* y! N) y# l+ P6 w: r$ {# t 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 ' o( F$ r1 {# {# j这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了. j8 H' B& }4 X5 }! t6 o& L0 x 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 ) C) g& d; ]" W; v4 d. I而且西米性温 这样做来简单又营养呢 # j- `0 m$ S4 ^! X1 E哈哈哈 不多说了 上做法吧 ( r" B @1 F) ?* W _. K 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 ; F, v" a" A( t4 j2 A& W9 L: ~. X吼吼 包教包会 # i( z1 z4 W5 v' T7 ?2 m" B 4 j* Q9 ~9 N% j4 @1 H3 M把西米洗净 然后加水泡半个小时% F+ q' j! C/ k1 e2 H. e ! m5 g! B. n8 s/ z d 4 {! J/ e0 X2 Z5 c然后把苹果洗净去皮切成小丁& {7 P+ l" ^* b; p( ]" A( q, @ 0 j$ w8 s; P9 Y7 z( g* \. L: F 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 9 y2 v" X- c3 H1 ?9 ]! E西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 1 l4 j* L& \* Y7 j% M) L 3 X; n: P& `3 m, }$ @看西米变成透明的时候西米就熟了7 v/ r% _ z5 z( w* w& d0 X7 U7 y# H 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦& z* I" N8 E; v) y. P , [, l$ d7 u0 e7 N& O1 _: v然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 3 @; t9 H3 W0 O- \2 w, l# ]: W6 m稍煮一下就可以关火啦 $ m4 E4 {& p) L5 r% n 是不是很简单啊/ o5 ^: z7 b4 ~, ^ $ f( Q1 q( D$ u+ |! n1 h4 E* u * I/ Y( p/ {5 ?( q, S6 _$ t% ] : \/ G4 c; x1 U; B- _% s 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 4 P. n+ X/ `/ `7 |( {+ A老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
涵儿

白银长老

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西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
潼潼妈妈

学 士

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看着就想吃!怪谗人的!

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西米是啥,哪有卖的。
涵儿

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原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 - e4 H, C' Q6 M0 [$ b( i 看着就想吃!怪谗人的!
- v+ \$ r" A" c- R6 N. X, h/ c 我很喜欢西米的
涵儿

白银长老

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原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 ) R% B( a7 b! g- c2 i. ~8 Q) y 西米是啥,哪有卖的。
0 N# t8 h7 L+ f/ w# `% @7 G, n一般市场和超市都有第
学丽

大 本

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一看到你发吃的帖子,我的口水就泛滥。
学丽

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这种食品宝宝能爱吃么?
涵儿

白银长老

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我家宝宝喜欢吃呢
涵儿

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快来试试吧 超级简单的
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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹(申精) ...
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