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涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 9 a! ?6 `/ h* Y8 _哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 / h" d J" {) {+ f! s4 M这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了9 H- v* F* w8 j! G; O! X- P" r2 \ 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 - j7 |7 d* y8 ~ C2 G 而且西米性温 这样做来简单又营养呢 & N( S1 }9 V3 c; Y% e- v; D哈哈哈 不多说了 上做法吧 9 [: \5 @; |) E2 F" z7 \, D 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 3 y+ @6 V/ r9 p& E$ ^7 a5 H8 ?1 o 吼吼 包教包会 * D& H i0 a0 w& ?. F , z+ A6 p }! i4 D* R$ { 把西米洗净 然后加水泡半个小时2 S) n) M( q$ I3 M 3 s1 D' f" i e C. _7 d % |+ R. l. l& ~! t' m6 \然后把苹果洗净去皮切成小丁2 ~! [' M/ R- Z' z: a + f( t5 @: B2 l8 X( e# j6 y, g在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里. p- w2 |- i* X( d) e. O 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 , w; w9 G4 H, D4 q, g6 x ! m/ \0 n8 T9 T. q( M! _. x看西米变成透明的时候西米就熟了 2 Z- t) E$ b) ]% O( b在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦/ {" q5 j* m3 C* ?6 L " R4 {' {& w* P6 v( U1 M然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 ( q* X$ q+ A% I' D6 A" y 稍煮一下就可以关火啦 * H+ P4 p w4 ~8 I+ A是不是很简单啊 - x% V4 s4 ~, N9 q+ K 7 c: `: t; q( G: d/ B& a; K" `- X+ k / L/ r& k7 u3 b! p* W d+ E 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 8 l6 N- A9 D2 X2 m老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
潼潼妈妈

学 士

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宝宝生日
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看着就想吃!怪谗人的!

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宝宝生日
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西米是啥,哪有卖的。
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 - g) K& O' F2 @看着就想吃!怪谗人的!
) f4 ^, M4 Y+ g. R/ O" x9 M 我很喜欢西米的
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 ; ?: r) ~) N8 y西米是啥,哪有卖的。
/ s! ^: z/ C. ~' e一般市场和超市都有第
学丽

大 本

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宝宝生日
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一看到你发吃的帖子,我的口水就泛滥。
学丽

大 本

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宝宝生日
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这种食品宝宝能爱吃么?
涵儿

白银长老

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我家宝宝喜欢吃呢
涵儿

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宝宝生日
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快来试试吧 超级简单的
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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹(申精) ...
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