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发表于 2009-10-7 10:02
注意昨天涵儿自创的这个虾酱炒鱿鱼是不放任何调味料的哦2 q) u0 H- e; k% m% t' o
好了不说了上PP喽
. F+ S/ Z( c; r \3 ^% ~
先把鱿鱼洗净切丝 用开水焯一下捞出沥干水分
0 u# A+ [, v8 k" u0 r; d4 t
( ?! J: Y$ ]8 O
然后把鸡蛋炒熟 就可以出锅啦 注意不要放任何调料哦 - ?/ i, l9 P# Y. o0 k8 r' f
" X- B6 |6 c4 M6 g3 P6 u
昨天这个是我最满意的了
0 L+ ~! G# l6 G
怎么样营养吧
饭店里当然很暴利了 不过我还是喜欢自己做着吃
