‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 8 | 浏览: 1203 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
2694 
1
发表于 2010-11-10 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
冬天啦,姐姐妹妹们,要动起来~开始给自己进补啦~!% D* l6 S, R# n U, @$ D / J% E2 B" C& O( q; C( k9 b 肉、汤、零食一样都不能少啊~!* Z P6 S0 u& q* O/ [; j" V2 |5 W ! F+ g0 l$ ~! I( O( C 我就上网查啊查啊~ + B& C3 f" i* j9 y/ I) D* C' B# e% s' U+ _0 W 嘿嘿~我来总结一下吧~6 Z6 X% O5 j8 g 1 ]: G) [+ k$ `7 J7 I; ~ 冬天最适合女人的肉. X) l& w" C* {" G/ b+ Y 5 `) p+ k# d- A. d& i1 N 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。7 ?; m- i& {( B9 @" @ ; q; ?/ J! r7 x- j( x/ h- p8 B) l 冬天最适合女人的汤 3 M, G( G4 m7 e5 X, O3 D # w/ [9 h1 Z0 F 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。 1 S p: _8 J) ~# ?3 d8 ^7 h3 J) h  8 J9 G. I8 K8 E) X冬天最合适女人的零食 2 o+ o! h# u1 F) Z2 n2 Q5 Y; r O; f' I # o9 D g! L R8 \9 s 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素,而且其鲜味与营养能长期保存,热量也较低。, K) G; F4 t/ k% q ) d9 g; S, }( Y" w) ]冬天最适合女人的护脑食物; f: d8 I8 G7 ]: @% J5 w/ h # a' J) K0 j1 H2 R! h- I- K  最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。% ~& u; U7 m5 K# ^, Z: B 1 A( r8 a5 P3 i' x5 h  海带享有“碱性食物之冠”的美称,故每周应吃3—4次海带,才可保持血液的正常碱度而防病强体。
天天妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-06-18 
帖子
4453 
谢谢亲的分享,女人要宠爱自己多一点

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
2528 
那人对自己要好一点~

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
1345 
太好了,冬季该养生了~亲的帖子很及时啊~

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-09-08 
帖子
437 
哈哈~都爱吃呢

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
2694 
原帖由 woshishunva 于 2010-11-10 16:48 发表 & z- J" }2 P0 R% L 哈哈~都爱吃呢
8 ?! A, q5 Y% f% N 哈哈~亲不挑食呢~

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2009-12-06 
帖子
1421 
真不错啊,很贴心,好好学习一下
暴暴蓝

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
872 
推荐一种食物,叫桃胶,是在淘宝上买的,和银耳一起煮,加点点冰糖,味道不错!养颜美容的哟!

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
2694 
原帖由 暴暴蓝-yang 于 2010-11-10 23:25 发表 : ~- Y2 F, X% K0 q5 ~& g5 I* q推荐一种食物,叫桃胶,是在淘宝上买的,和银耳一起煮,加点点冰糖,味道不错!养颜美容的哟!
: @2 P# q* k, ~/ s6 R9 _# h. _桃胶?没听说过~!
‹ 上一主题|下一主题
女人对自己要好一点~!冬天要滋补啦~~~
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部