- 妈豆
- 50
- 昵称
-
- 经验值
- 50
- 在线时间
- 0小时
- 注册时间
- 2018-3-7
- 积分
- 50
- 精华
- 0
- UID
- 74498340
  
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 5
|
- t% K0 U# A& ^: I
* p! N+ C2 l& d& J1 b! k. c) t小米是五谷中的极品,富含多种营养物质。小米中所含脂肪、蛋白质、热量成分要比其它谷物高。用小米生产的小米醋,其营养价值优于高粱、大米为原料生产的食醋。小米醋中含有丰富的碱性氨基酸、有机酸、维生素及矿物质等,这些营养物质对人体具有一定的保健功能。小米醋采用自然界微生物传统发酵工艺,不添加色素、香精、香料等食品添加剂,味道自然醇香。
% h. L, l& V1 O凉粉是炎炎夏日的一道解暑佳品,先生祖籍河南,河南人早在宋朝就有记载食用凉粉(宋·孟元老《东京梦华录》称北宋时汴梁已有“细索凉粉”)。河南人喜酸,对比四川凉粉的红油,一瓶好醋调制出的凉粉才是先生的心头好。
! e. t/ \( h: e! C: c) p q+ ?! i/ E/ l . J3 N6 K. _" q9 V) |% g) V/ ?8 g
原料:豌豆凉粉300克(成品)、香菜 10克、大蒜15克
, m9 o0 z* E* |. \( G调料:小磨香油适量、简箪小米醋15克、生抽20克、凉白开30克、盐、胡椒粉、白糖适量7 C* k% p8 L! T' v5 x# d& C
: r, L* S& v$ A2 Y* B9 M香菜洗净切碎备用, q! v- H) V: b/ Y' \7 r6 E- ?
1 ~/ t: B3 t: a& h4 C* \/ W凉粉切成自己的形状
, X5 Z+ G4 j' a9 ]9 g
$ |: x( p( r' f$ _! z' S切好的凉粉放在盘子里面,放入香菜。
8 _4 C% f4 o. N7 K0 v1 {0 q0 p 1 L* N. h( D e6 Y
接下来是最关键的小米醋汁的调配了。首先蒜头去皮洗净,砸成蒜泥。
! x0 Y/ O$ f; p3 S6 R" V
1 L. f# w- V! b! l8 L! R加适量盐、胡椒粉、白糖 : K, e* \" M+ Z+ E& h0 l1 z
再加小磨香油适量、简箪小米醋15克、生抽20克、凉白开30克、拌匀。7 E& D d. R8 I
8 C7 F4 q% `+ }- f
浇在凉粉上面
7 k/ l, z& [6 s' J- i* Z2 k . B: I. p* d4 V
拌匀即可食用
r* ]1 l6 X( l8 k9 \9 o7 b: B8 F8 k7 M4 u5 h
8 Z9 c& [& s5 \# P" L
|
|