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费了半天劲结果照片都没有传上去，真是晕了！唉！2 d9 s/ ^3 I3 o! Q4 w! M) j
我们宝对买来的辅食都过敏，所以我们从他能吃辅食的时候就自己做，不过也很简单，没有什么复杂的，小的时候主要是做米汤、蛋黄、煮苹果水等，现在孩子孩子也出牙了基本什么都可以吃了，所以辅食做的也就多了。今天我介绍的是一个简单的蔬菜面的做法，希望可以给忙碌的妈妈一个提示，辅食也有简单的哦！（希望这次能上传成功）
7 @; t' q* ?- P3 [1.选菜、焯水，大家可以选择绿色的菜，补充维生素，今天我选择的是洋白菜，哈哈，妈妈也可以选择一些其他绿叶菜。2 h7 S' U* _5 j/ }
2.将菜切成小沫沫，适合孩子吃就可以。图片2、22、222是菜的量和切沫程度的近照，仅供参考，孩子能吃可以多放些。/ ^. Z* @7 C( u+ O' }
3.切几片黄瓜，主要是为了最后提味用。图片33是菜量比较，不易多哦，因为最后肯定是妈妈吃的，多了肯定也是浪费。
, x$ c2 g( I2 J6 I" W. h; c2 C4.面条可以选择买的也可以自己擀，我是不会的，所以选择了贝因美的果蔬营养面。（平时都是我们奶奶擀面，周末老人放假只能吃买的了）
' I# D1 T5 S" P* J9 z6 d4 ~5 I5.脱了衣服有效包装，便于多次食用。+ G }% K. B3 I: g0 Z B' L D: O
6.水开后先放入蔬菜，目的是让蔬菜多煮会，烂点孩子容易入口。（如果选择的菜很容易煮熟就不用了。）5 S ^/ n5 d5 J6 X% S
7.谁在开上来后放入面条，根据面条的筋道情况确定煮的时间。提示，我选择的这款很筋道，需要多煮会。6 w4 |! Q; P% I# ~
8.盖盖闷会，等待面条煮熟，不要离开哦，因为很快就会沸的，时不时要开盖看看。
. v o/ r7 C; `9 Q, i. f1 [9.根据孩子情况可以选择放入鸡蛋，但是不要一次将一个鸡蛋都放入，用筷子挑几下就可以了。0 p6 Q3 h. |: F* p. I8 K7 p
10.差不多好了，稍后即可出锅。
/ J( A4 q! E2 @! s4 g7 l11.好了出锅，放入碗里。) T M$ b* v; U* _0 I2 i
12.最后放入提前准备好的黄瓜片，清香哦！/ @4 W6 O) R- Q- a" g1 H
一碗色香味美的蔬菜营养面就好了，如果宝宝对淡淡的清香味道不适应可以在煮面期间放入一些盐，但一定少许，或者出锅后放入一滴香油，就一滴哦！
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1 h# V6 d) h$ t0 k% R[ 本帖最后由 hhm_lzj 于 2010-8-29 21:37 编辑 ]
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发表于 2010-8-28 23:54
看着就好吃，俺也给孩子吃的这个面条，就是煮不烂，亲你注了多长时间内~~~~, W4 p8 |0 d y' v8 |
7 F6 C5 t9 K- Q% t* ^, i, [! e
[ 本帖最后由 lisaga 于 2010-8-29 09:28 编辑 ]
看似很好吃哦！
