- 妈豆
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费了半天劲结果照片都没有传上去，真是晕了！唉！
6 J# O! C7 I* J7 ^: ]( q我们宝对买来的辅食都过敏，所以我们从他能吃辅食的时候就自己做，不过也很简单，没有什么复杂的，小的时候主要是做米汤、蛋黄、煮苹果水等，现在孩子孩子也出牙了基本什么都可以吃了，所以辅食做的也就多了。今天我介绍的是一个简单的蔬菜面的做法，希望可以给忙碌的妈妈一个提示，辅食也有简单的哦！（希望这次能上传成功）% {7 C- e2 q$ u2 r3 i
1.选菜、焯水，大家可以选择绿色的菜，补充维生素，今天我选择的是洋白菜，哈哈，妈妈也可以选择一些其他绿叶菜。
1 \. C1 J5 ^6 q# l# N; P! e" @2.将菜切成小沫沫，适合孩子吃就可以。图片2、22、222是菜的量和切沫程度的近照，仅供参考，孩子能吃可以多放些。
' F; T6 M- R& A' P8 i3.切几片黄瓜，主要是为了最后提味用。图片33是菜量比较，不易多哦，因为最后肯定是妈妈吃的，多了肯定也是浪费。
1 j2 k: R+ {. U7 l" _7 N# ]- y1 G0 K2 W4.面条可以选择买的也可以自己擀，我是不会的，所以选择了贝因美的果蔬营养面。（平时都是我们奶奶擀面，周末老人放假只能吃买的了）, O, U5 G+ m! z$ `! V3 ~) D4 l' j
5.脱了衣服有效包装，便于多次食用。 N6 O8 e0 U+ ^4 k8 J& @
6.水开后先放入蔬菜，目的是让蔬菜多煮会，烂点孩子容易入口。（如果选择的菜很容易煮熟就不用了。）7 k; V0 }- J) \ q0 V+ h7 B4 s
7.谁在开上来后放入面条，根据面条的筋道情况确定煮的时间。提示，我选择的这款很筋道，需要多煮会。2 d. y6 F0 M# i- Y- g) n
8.盖盖闷会，等待面条煮熟，不要离开哦，因为很快就会沸的，时不时要开盖看看。
/ O1 J6 z# R; o4 Z0 l9.根据孩子情况可以选择放入鸡蛋，但是不要一次将一个鸡蛋都放入，用筷子挑几下就可以了。
9 z$ T3 Z! Y# A10.差不多好了，稍后即可出锅。: b4 v. t3 n9 J: T1 g1 s# W
11.好了出锅，放入碗里。" \( J/ W! Q7 o) u, ~ Z
12.最后放入提前准备好的黄瓜片，清香哦！* n+ X! n' W. R7 h, u+ N" ^, k
一碗色香味美的蔬菜营养面就好了，如果宝宝对淡淡的清香味道不适应可以在煮面期间放入一些盐，但一定少许，或者出锅后放入一滴香油，就一滴哦！1 K- |4 S& f2 E# V, g3 q. C
) l, {- ^; u6 I- J[ 本帖最后由 hhm_lzj 于 2010-8-29 21:37 编辑 ]
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发表于 2010-8-28 23:54
看着就好吃，俺也给孩子吃的这个面条，就是煮不烂，亲你注了多长时间内~~~~
看似很好吃哦！
