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宝宝生日
 
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发表于 2012-11-21 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
冬天到了,看到大家的着装开始臃肿起来了,
2 `7 S  O) J" k" `# i8 m我认为冬天是一个养人的季节,各种厚衣服上身了,
/ f% y7 R' o# s3 G) N# [- O0 P遮掉了身上的小肉肉,忽然让我们对保持身材的想法变弱了,- S+ j: ?$ O" P# O9 r
为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了,% p* O) v8 }" q) g+ z1 I
我们正在不知不觉中发生着变化,4 O- e* U5 }! F6 l( S. L; E# T; l! B
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了,
- m- p, a, x3 V  b: z估计到那时候JMS就没法见人了吧?
1 O. ^. K' A& U$ M当然我也是这样的,所以我决定从现在就开始保持身材,并且减肥~

8 t( Q  K) V3 P/ N. v$ A7 O8 m1 J! h; D, U' H3 W' ?
/ [: U( f& M0 X  ^
! \  @1 n. U- A/ l; I* p5 w
玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高,而维生素C又是水溶性维生素,$ I1 G0 P0 x6 K7 t; i$ L
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月,会看到肤色有明显变化,
. D, x  f4 H. D4 b变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效,: r' Q2 @# G! |9 r+ g5 ?
一举两得哦!

0 y9 \9 L1 n# H# u. j. ~2 N7 y) F, n

$ L& X' `3 A9 _: e! d用料
0 o8 ^$ [8 I6 t" d) N9 y
  大红 一颗 玫瑰花干 5、6粒

: X* O% d3 S, B
1 z, ]- J" @4 u  o6 s  做法% J  d& U. D; q/ c; `# \# {1 Q  ~) I2 X
  1. 红枣去核后切成小粒
% K! v( D: a2 ?" \8 S4 T" P, J  2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中,用80度左右的热水泡开,即可饮用
2 a; t" R9 o* K9 e+ U  h! Z8 t# E

5 k" u1 @2 ?' K+ Q6 f' J$ B
. z# b6 U7 C& e9 |. c/ A' H. T! d小贴士
$ M: j; |. f: a; F0 J2 j( S- c
  1.泡花茶的水不要太烫,80度左右为宜。
7 T2 h$ a2 ^$ h  P* R  2.我这里用的是大红枣,如果家里是小红枣,那么用量为5~6颗。* h  w, m/ R8 |. |+ ?+ b  }& Y
  3.红枣核是上火的,所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。# b. i7 B! X2 r
- _' }5 e5 F$ _" ^% A
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宝宝生日
2012-03-19 
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母乳可以喝花茶吗
爱朵

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宝宝生日
2010-08-15 
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很简单啊,可以试试

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宝宝生日
2002-07-20 
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这个管用吗

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宝宝生日
2013-05-02 
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女人吃红枣就是好呢。* y, }5 ^8 u' X9 V) r( l% o3 K

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焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01
' [' P! O& g0 J" O( b6 w. U8 [这个管用吗
( o9 v& ^% F  ?) a
我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜,觉得皮肤变好了
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宝宝生日
2002-07-20 
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蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

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回复 susandrop 的帖子: R- x8 M* x" c& f- j
2 v* ]& c- X& m5 A
这个时候还是不要喝茶的好,因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`; z" O6 H: t# r5 @* v

点评

susandrop  谢谢  发表于 2012-11-21 14:41

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回复 yunxuan945 的帖子1 a9 f) P, u1 W: D9 ^
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嗯嗯,是呢,特备简单的~味道也不错啊! d7 f, M- i6 m0 r  Z" R3 R

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回复 焱扬妈妈 的帖子9 A' D/ f) S$ E8 O$ \3 n

- g* y$ D( h/ `5 _; o哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道,还对减肥有帮助的,润肠道的呢
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减肥小秘方 玫瑰红枣茶
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