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宝宝生日
 
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发表于 2012-11-21 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
冬天到了,看到大家的着装开始臃肿起来了,
6 _& O2 r7 Z/ b# S: ~我认为冬天是一个养人的季节,各种厚衣服上身了,
5 R' Y6 s, b, s) `遮掉了身上的小肉肉,忽然让我们对保持身材的想法变弱了,
- s! c7 o+ v1 Y: l7 y% ]8 L为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了," Y! D! o+ h  R9 Y/ w4 `
我们正在不知不觉中发生着变化,
% M2 G* G% U8 K5 v2 Z1 t2 [到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了,0 u' W; U- R1 e' w% F! _6 Q+ d
估计到那时候JMS就没法见人了吧?
0 v( v4 I) q/ `7 @) k0 l2 N% k当然我也是这样的,所以我决定从现在就开始保持身材,并且减肥~

5 x* b0 U- I5 H8 f2 v- L0 [" x+ a! u+ J% I4 t0 q' y3 C; n

0 a" ?/ c& D' g; F% q. s3 p; e5 j: b
2 }' i  A% ^  ]7 b! Q玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高,而维生素C又是水溶性维生素,! b1 |% ^  k6 b
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月,会看到肤色有明显变化,1 @% J  A; U; T) A
变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效,
$ a8 N0 x8 c7 W一举两得哦!
( U" m$ J: G" A1 B" ?$ s4 j

8 d5 L  B1 W3 B# `9 I, P0 m" @: ^% p; b9 W$ G5 r- b$ q2 i  Y+ z5 ]
用料: x2 F! r% b9 R+ e
  大红 一颗 玫瑰花干 5、6粒

+ u! C! M/ B: `2 M% ~0 B. @; `+ A8 o* \6 l
  做法8 H5 b: ?  X( \  S! J; ]
  1. 红枣去核后切成小粒/ r7 N; W- r$ A) x+ ^! K: j
  2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中,用80度左右的热水泡开,即可饮用
* N6 o4 u  D5 V6 s! _

3 y) p, K7 X- m# ~+ y' u
; W7 q8 C1 P3 E; S" Q  j5 A5 ]小贴士
- U( |/ q9 k/ L
  1.泡花茶的水不要太烫,80度左右为宜。
4 y) j# P9 i$ E, |, F" K% F  2.我这里用的是大红枣,如果家里是小红枣,那么用量为5~6颗。2 ]1 B- y9 Q9 R+ V. i) @7 ~6 F) B7 ?
  3.红枣核是上火的,所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
9 r+ ?& q( O/ M  L
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& D5 }% t: ^1 B' B5 l$ W# |$ c7 A$ c4 P, w
. H7 e) f) A1 j% Y) B6 P

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宝宝生日
2012-03-19 
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母乳可以喝花茶吗
爱朵

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宝宝生日
2010-08-15 
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很简单啊,可以试试

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宝宝生日
2002-07-20 
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这个管用吗

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宝宝生日
2013-05-02 
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女人吃红枣就是好呢。$ N  g5 |! r! g) S# r# ~% j7 Q

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焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 : w7 B' r, T: A
这个管用吗

$ \" U" q7 H) E9 M9 F# w( v我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜,觉得皮肤变好了# n5 U) e3 @' W6 p, z, C- ~

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宝宝生日
2002-07-20 
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蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

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宝宝生日
 
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回复 susandrop 的帖子5 N0 X4 {4 S+ W: N8 w
9 V6 X1 v6 A- Z- e* G4 A
这个时候还是不要喝茶的好,因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`; i, d4 z7 G' T+ M: ~  W9 m7 y. p. a9 I

点评

susandrop  谢谢  发表于 2012-11-21 14:41

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回复 yunxuan945 的帖子: z9 ]# o4 I2 P( n7 F+ _
! C# G0 l% g8 z- O+ t
嗯嗯,是呢,特备简单的~味道也不错啊3 v& M* l2 ]" t( C& J. S( p% r- `

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回复 焱扬妈妈 的帖子
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* K0 w* N1 ~- n哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道,还对减肥有帮助的,润肠道的呢
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减肥小秘方 玫瑰红枣茶
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