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宝宝生日: 2009-09-24
帖子: 266

1楼

发表于 2013-10-22 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

手机上刚刚收到的哈哈。8 S3 ~1 N! Q( |9 z1 D& V. }& c
第一类啊，第一类。有需要请看下面这个链接，嘻嘻，" M0 D4 Q H3 b4 l- s) N
1.菌类，黑木耳，白木耳，香菇http://www.tjmama.com/thread-978867-1-1.html
2.叶菜类：芹菜，茼蒿，韭菜，荠菜，菠菜等
3.根茎类：茭白，芦笋，萝卜，荸荠4.& g- N# X0 C2 ?& n5 D! \- L
4.花、坚果类：菊花，芝麻，豌豆，蚕豆，绿豆，玉米，西瓜子，莲心子
5.水产类，海带，紫菜，海蜇，虾皮
6.动物类，脱脂牛奶，，蜂蜜，食醋，豆制品。

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宝宝生日: 2010-08-05
帖子: 807

2楼

发表于 2013-10-22 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享呢( s2 s4 G: r5 ~5 i& Z1 R9 Z6 F

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宝宝生日: 2009-09-24
帖子: 266

3楼

发表于 2013-10-22 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 suyline 的帖子# ~' _0 [0 }9 w) {
" X& ?/ S+ h; G1 a8 ?3 {

哈哈，应该的。

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为了老爸老妈的健康啊，防治高血压的食物，

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