- 妈豆
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手机上刚刚收到的哈哈。
) u& o/ P" ?4 C7 U+ [. U$ d& p0 q第一类啊,第一类。有需要请看下面这个链接,嘻嘻,
* h+ ]+ h: W: u3 ^8 A, v) v; A1.菌类,黑木耳,白木耳,香菇http://www.tjmama.com/thread-978867-1-1.html( Q k- Q( p8 R. A
2.叶菜类:芹菜,茼蒿,韭菜,荠菜,菠菜等- I6 P+ K t$ k3 W" }) `! {5 U
3.根茎类:茭白,芦笋,萝卜,荸荠4.. P3 ?/ [) `9 `" O
4.花、坚果类:菊花,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,西瓜子,莲心子
9 D1 F7 l0 Q/ ?4 l" ]/ L5.水产类,海带,紫菜,海蜇,虾皮; A' e# c+ N- E* p" t9 K' _
6.动物类,脱脂牛奶,,蜂蜜,食醋,豆制品。
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