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宝宝生日
2011-01-01 
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发表于 2012-10-25 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-10-25 18:19 编辑
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【小编关注】8 g7 e$ [* g- [3 n7 {
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为了身体健康,相关部门对人体每人每天摄取的油盐糖量都做出了限制。可想而知,现在人们对于这些成分的需求已经超出了规定的范围。作为老百姓,这些数据是如何把控的呢?你家有几口人?每天在家吃几餐?一桶油可以吃多久?一袋盐,一袋糖又能吃多久?不妨大家一起探讨,寻找健康的饮食方式。

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我家一桶5L油,9/26日买的,到今天没剩多少,家里三个大人,一个小孩。2 l- N2 R0 N% {+ C
只吃晚上一顿饭,早上,中午都不在家,且十一放假也没在家做饭,
* V5 m' u! B) j2 s3 m; u8 H恐怖,是不是太快了,真怀疑我们油的摄入量太多了。0 Z4 P& G4 l, x- O+ x) H
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希望大家来讨论# y. K3 ^$ g/ W8 f

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宝宝生日
2012-08-08 
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天,那菜得多大油啊?我一般只买小桶油,一桶五升的我和我老公俩人得吃一年,我做饭省油。

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宝宝生日
2013-01-28 
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回复 【小槑】丹丹 的帖子5 _, [* Y& D' c

* q9 F! \) N+ ^5 o' d, y一桶一年,难道我也吃油多了?

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2012-08-08 
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听梅123 发表于 2012-10-25 16:54 4 `0 R1 y& w- N* i4 ~
回复 【小槑】丹丹 的帖子- _) n& J% y9 u) t# g
# c) c+ l8 a* g& Y- q8 x" u
一桶一年,难道我也吃油多了?

2 }$ H: O& Q  Z我们就晚饭一顿,有时出去吃。我曾经试过,一桶五升的一年没吃完,扔了。现在我只买一升多的那种。

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2011-01-01 
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一桶一年那也太剩了,我们一般晚上炒两个菜,其他都是现成的。也没觉得做其他特别费油的菜,就是家常菜而已。昨天已经被我警告了,可不能这样吃,对健康不好

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宝宝生日
 
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天啊,太夸张了吧
6 R' i* g7 [* t

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2011-01-01 
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不夸张,这是真的。我家那个大厨爸爸炒菜放油是挺多的,之前孩子不在家,没感觉这么费,就是近两个月上幼儿园了,在家吃,觉得油放的太多了
嘟嘟妈

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是够多了,我家三口人,也是晚上一顿饭,一桶5L和大约3-4个月吧
爱吃瓜子

大 本

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改吃橄榄油吧

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宝宝生日
2011-01-01 
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) k% ?3 V+ }1 g1 O8 N% I' L1 t改吃橄榄油吧 9 I1 z* M! t3 C) g- F$ K( E) V
-----橄榄油是好,不过太贵了,要是这个吃法,一个月工资估计全买橄榄有了
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【小编关注】人体正常摄入油量是多少?怎么样吃又舒服又健康? ...
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