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[美食狗仔队]

冬季可用用什么来养生治病呢？

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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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1楼
发表于 2012-11-22 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气真的是越来越冷了，一到冬天我就各种生病啊。。。体质太差了。。。) t- W. t: m8 L
感冒上火各种纠结啊。。。大家是不是也这样啊？
( c& c! y, f6 L尤其孩子们天气冷了更是容易生病，一个不注意就病了~
8 g$ u' F9 H; V6 Y; i其实在冬季我们可以多喝点茶，很简单方便，
, ^/ {" j' C7 B* N6 b/ ?0 g还能较好的预防疾病，增强体质，下面我来给大家推介几种茶吧，! }; {5 \7 D  [( Y
大家可按照自己的实际情况进行选择哦。
) {8 w5 Q( c3 f( G

4 p8 Z0 m; k- O2 ?' U" ^. ^       * 姜苏茶：此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。9 P2 g/ {# r* b
　　*萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。4 p' p% e( F8 ?% b" S
　　*银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
6 _8 e+ T7 J/ n" O' \8 i
　　*桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。: \' V& }  ~  d; w4 |+ K, I
　　*苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。; [& w) M4 o& l; m

! u  D1 w: S9 G# D1 z　　*茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
2 w  S0 ]$ E" a1 a5 Z( g% Y
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yunxuan945
爱朵

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宝宝生日
2010-08-15 
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7553 
2楼
发表于 2012-11-22 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好多种类啊，楼主辛苦了
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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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3楼
发表于 2012-11-22 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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; S+ h( V; l" s' o7 [- Y
: h2 d' @5 I* ]7 Q* {谢谢亲，希望可以帮到大家啦~
& ?# S: J& y4 e2 R
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棉花糖的思念

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宝宝生日
 
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4楼
发表于 2012-11-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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5 D, n! ]' P0 ]/ [4 l6 j- O& A) C: p/ x2 w; D* C- \
亲可以尝试一下啊，其实桂花还不错啊，女孩子都会喜欢的味道呢~
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