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发表于 2009-10-7 10:02
注意昨天涵儿自创的这个虾酱炒鱿鱼是不放任何调味料的哦( `& T r- T% ~
好了不说了上PP喽
- W; y& {0 ?) T' @/ T, M
先把鱿鱼洗净切丝 用开水焯一下捞出沥干水分: _) q3 ~0 {4 ~1 W
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n2 I( F( D9 e6 y3 m
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然后把鸡蛋炒熟 就可以出锅啦 注意不要放任何调料哦
9 w3 V; t: v4 Q/ q1 A
怎么样营养吧
饭店里当然很暴利了 不过我还是喜欢自己做着吃
