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好喝的饮料，既可带来舌尖上的享受，也是改善心情的“利器”。所以，无论年龄与性别，喜欢喝饮料的大有人在。不过，饮料也并不是百分百受欢迎，那些担心碳酸饮料对牙齿的危害的人，心理就非常抵触饮料。那么，碳酸饮料对牙齿的危害是不是客观存在呢？下面，就来揭开事实真相。 6 \7 B/ |2 @) H; p3 M
- S2 J0 X' ?4 F" h( x K 实际上，一些人对于碳酸饮料对牙齿的危害的说法，只是停留在表象上，他们很少去深入探究以下两个问题： ! A0 i0 E$ r7 h
: a0 |2 Z' Q: n2 d 一、牙齿是怎样坏掉的，即蛀牙是怎样产生的？ % S3 M6 K( c2 N9 |
! R0 k) n( Q8 T! X, w; g
二、饮料又是怎样导致牙齿健康问题的？ ; \# \2 r3 L9 _' t; r
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搞清楚这两个问题，有助于揭开背后的真相。 , i/ s2 u6 l; j2 q! s4 V6 @, u
8 E1 y- q+ A9 a1 c7 l- | 首先需要指出的是，蛀牙的形成受到几个因素的同时影响。只有当薄弱的牙齿遇见致病的细菌和容易产酸的食物，再加上足够长的作用时间，这四个条件全部满足时才会导致蛀牙，缺一不可。如果想判断碳酸饮料对牙齿的危害是真是假，只要看喝碳酸饮料能否满足蛀牙产生的条件就可以了。 4 P/ o; s. H4 y8 V. V8 L; c! j5 e
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通过分析可知，喝碳酸饮料最起码无法满足“足够长的作用时间”这个条件。因为在一般情况下，汽水在进入口中后迅速滑过，迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间很短。加之唾液的缓冲作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此，在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙。 ' b. H6 f# i; S( X/ p9 H1 z8 v5 B
; M0 l: p6 D) F+ L) G- B+ t 看到这里，那些还在为碳酸饮料对牙齿的危害而担心的朋友，总该放下悬着的心了。如果你对碳酸饮料情有独钟，就不必压抑自己的喜好，适量喝一些对牙齿并没有什么坏处。 9 ]- Y- i& r8 X5 A' R1 N
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此外，我们还可以多关注一下自己的口腔卫生，每次刷牙时间至少要两分钟。牙齿和牙龈连接的地方细菌最多，需要多刷刷。只要养成良好的卫生习惯，就能尽可能保护好牙齿。
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发表于 2019-12-5 12:46
