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好喝的饮料，既可带来舌尖上的享受，也是改善心情的“利器”。所以，无论年龄与性别，喜欢喝饮料的大有人在。不过，饮料也并不是百分百受欢迎，那些担心碳酸饮料对牙齿的危害的人，心理就非常抵触饮料。那么，碳酸饮料对牙齿的危害是不是客观存在呢？下面，就来揭开事实真相。
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! r% e& L( U: } 实际上，一些人对于碳酸饮料对牙齿的危害的说法，只是停留在表象上，他们很少去深入探究以下两个问题： ' H. r" D: x# p+ y9 L. s
! ?/ k* m" z% G, N 一、牙齿是怎样坏掉的，即蛀牙是怎样产生的？ / W8 |: G6 J" G6 w3 A9 W0 w- u- Y
' O, e4 {6 c& d+ y 二、饮料又是怎样导致牙齿健康问题的？ 9 V, @2 O: F5 }! v0 ~
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搞清楚这两个问题，有助于揭开背后的真相。 , p2 T% k! F+ x8 |4 b2 ~% R
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首先需要指出的是，蛀牙的形成受到几个因素的同时影响。只有当薄弱的牙齿遇见致病的细菌和容易产酸的食物，再加上足够长的作用时间，这四个条件全部满足时才会导致蛀牙，缺一不可。如果想判断碳酸饮料对牙齿的危害是真是假，只要看喝碳酸饮料能否满足蛀牙产生的条件就可以了。
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& F' y7 B3 Q/ ] 通过分析可知，喝碳酸饮料最起码无法满足“足够长的作用时间”这个条件。因为在一般情况下，汽水在进入口中后迅速滑过，迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间很短。加之唾液的缓冲作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此，在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙。 t& \1 @ C0 w" S7 x0 r$ }1 K
. l' ~: X- T9 o# C9 W 看到这里，那些还在为碳酸饮料对牙齿的危害而担心的朋友，总该放下悬着的心了。如果你对碳酸饮料情有独钟，就不必压抑自己的喜好，适量喝一些对牙齿并没有什么坏处。 + \2 c4 [3 V! r# `/ T, L/ a# P
# j h/ j' V' M7 j7 |! G 此外，我们还可以多关注一下自己的口腔卫生，每次刷牙时间至少要两分钟。牙齿和牙龈连接的地方细菌最多，需要多刷刷。只要养成良好的卫生习惯，就能尽可能保护好牙齿。
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发表于 2019-12-5 12:46
