- 妈豆
- 50
- 昵称
-
- 经验值
- 50
- 在线时间
- 0小时
- 注册时间
- 2018-3-7
- 积分
- 50
- 精华
- 0
- UID
- 74498340
  
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 5
|
+ ^0 t j6 G% u* f# j( K
0 ^3 A) x" M& [. _$ l! C( J小米是五谷中的极品,富含多种营养物质。小米中所含脂肪、蛋白质、热量成分要比其它谷物高。用小米生产的小米醋,其营养价值优于高粱、大米为原料生产的食醋。小米醋中含有丰富的碱性氨基酸、有机酸、维生素及矿物质等,这些营养物质对人体具有一定的保健功能。小米醋采用自然界微生物传统发酵工艺,不添加色素、香精、香料等食品添加剂,味道自然醇香。/ m, T# h9 B+ r' z& |
凉粉是炎炎夏日的一道解暑佳品,先生祖籍河南,河南人早在宋朝就有记载食用凉粉(宋·孟元老《东京梦华录》称北宋时汴梁已有“细索凉粉”)。河南人喜酸,对比四川凉粉的红油,一瓶好醋调制出的凉粉才是先生的心头好。0 i0 h! T. O5 F% F& E* n- b
& p5 L' ]- c: z$ B; h* O1 `9 h原料:豌豆凉粉300克(成品)、香菜 10克、大蒜15克
# e4 v' M" T/ z5 e/ z3 T. @3 L' w6 u; z调料:小磨香油适量、简箪小米醋15克、生抽20克、凉白开30克、盐、胡椒粉、白糖适量. [$ _1 q" H8 \+ V) g
# {! _# G! c& w1 M) I
香菜洗净切碎备用' J# d; f% p0 D& Z
8 m4 R, W7 T/ u8 d, W% a7 u
凉粉切成自己的形状
0 M! G4 ~0 s! w# [ % r9 L! f+ ]1 |2 Q
切好的凉粉放在盘子里面,放入香菜。
: D; F: |& S" W$ \/ g( S8 O- ]
% m+ x: t& u: }3 e1 S. J" Y! U接下来是最关键的小米醋汁的调配了。首先蒜头去皮洗净,砸成蒜泥。
, U9 P' ~4 w& G9 [
9 t% _/ O6 }( A- n* r6 b0 c加适量盐、胡椒粉、白糖 " H5 I, Y9 l% T( J( B7 X* h8 b
再加小磨香油适量、简箪小米醋15克、生抽20克、凉白开30克、拌匀。, r2 T5 Y& v: s6 a! a, h
7 }# G5 R* y, S" W7 z& E; ^
浇在凉粉上面
1 {7 N" u7 n' ^4 {
' f# E0 W2 m# ]; c) }4 \- g" x' `3 g拌匀即可食用
: I! ^- y) S9 S$ ]% w# k0 w! D0 ?
& f: b) L% ^: E: q/ o# i& n
( V8 Y C' P% L6 e! G" ]
|
|