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费了半天劲结果照片都没有传上去，真是晕了！唉！
/ M+ E) |7 P8 Y: X8 ^4 A我们宝对买来的辅食都过敏，所以我们从他能吃辅食的时候就自己做，不过也很简单，没有什么复杂的，小的时候主要是做米汤、蛋黄、煮苹果水等，现在孩子孩子也出牙了基本什么都可以吃了，所以辅食做的也就多了。今天我介绍的是一个简单的蔬菜面的做法，希望可以给忙碌的妈妈一个提示，辅食也有简单的哦！（希望这次能上传成功）5 g7 r9 P: W; \+ ~4 \
1.选菜、焯水，大家可以选择绿色的菜，补充维生素，今天我选择的是洋白菜，哈哈，妈妈也可以选择一些其他绿叶菜。7 F4 M9 i) @7 ?; Y
2.将菜切成小沫沫，适合孩子吃就可以。图片2、22、222是菜的量和切沫程度的近照，仅供参考，孩子能吃可以多放些。7 T0 Y1 J" l: Q6 u2 q' a: j/ ?% Y" ~
3.切几片黄瓜，主要是为了最后提味用。图片33是菜量比较，不易多哦，因为最后肯定是妈妈吃的，多了肯定也是浪费。
, A# v& }- C8 ]' \ {. l4.面条可以选择买的也可以自己擀，我是不会的，所以选择了贝因美的果蔬营养面。（平时都是我们奶奶擀面，周末老人放假只能吃买的了）
3 q0 ~, f' _* L5 u$ {2 C9 A) n8 C5.脱了衣服有效包装，便于多次食用。% a1 Z( k! q& \ w ^
6.水开后先放入蔬菜，目的是让蔬菜多煮会，烂点孩子容易入口。（如果选择的菜很容易煮熟就不用了。）
Q; L2 m( _6 s; v8 n) D7.谁在开上来后放入面条，根据面条的筋道情况确定煮的时间。提示，我选择的这款很筋道，需要多煮会。
, ^& M8 J# G9 V. u3 F8 E8.盖盖闷会，等待面条煮熟，不要离开哦，因为很快就会沸的，时不时要开盖看看。) V+ S4 f- v' n% H& h2 N* o2 T9 I3 c4 w
9.根据孩子情况可以选择放入鸡蛋，但是不要一次将一个鸡蛋都放入，用筷子挑几下就可以了。4 S; R. I' U3 N8 L2 K
10.差不多好了，稍后即可出锅。7 _, G; p8 [. |+ e
11.好了出锅，放入碗里。
: L$ g" Z0 y9 C1 ~: e ]12.最后放入提前准备好的黄瓜片，清香哦！* ]5 M* S5 Z' Q E1 N
一碗色香味美的蔬菜营养面就好了，如果宝宝对淡淡的清香味道不适应可以在煮面期间放入一些盐，但一定少许，或者出锅后放入一滴香油，就一滴哦！8 v" n/ ~. T& T( @* G7 _/ v U/ E
3 |& l: Z# C4 N( S2 L7 ][ 本帖最后由 hhm_lzj 于 2010-8-29 21:37 编辑 ]
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发表于 2010-8-28 23:54
看着就好吃，俺也给孩子吃的这个面条，就是煮不烂，亲你注了多长时间内~~~~
看似很好吃哦！
