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冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，4 b+ ~: f- c- v
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
2 q9 r/ l+ C: \' S2 F3 E l) ~5 L; Q遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，3 I5 O+ |9 J+ I
为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，4 w3 |% P. U+ j; }8 c
我们正在不知不觉中发生着变化，
5 d. q0 z* C8 N, V1 k到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
, G6 Q& k7 K l) o1 B估计到那时候JMS就没法见人了吧？# m" `$ m- ] T! p4 P" z, h5 d; |( Q
当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~ : h% k8 _+ n% o" v6 I& [% {( ]
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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，8 p* u/ f. C4 [- Q9 Y/ N
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
7 r$ r6 K4 A, R1 h, W0 V) A# g2 y变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
. y. X7 T. R4 p& ` ~# c+ R一举两得哦！ 4 K- N* s3 j" G! ]8 U8 |+ R
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用料" _, h3 h7 y- v1 A8 {
大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
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做法
' y% G* T3 B( F 1. 红枣去核后切成小粒+ K- a m# y" q" f' y# E
2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用& W/ u% C& X, \. S/ J
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小贴士
% f/ X( }. X( ` h 1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。
. `) ]! f- Q! A9 i/ s i0 T9 z 2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。4 Y7 X6 c& U7 r
3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。$ a5 p. w( i9 w3 F/ ^5 V
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发表于 2012-11-21 10:25
发表于 2012-11-21 10:50
