- 妈豆
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冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，
4 x4 ]/ o) L2 O. u4 m+ n$ W5 w8 m我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了， ! R6 N- ?( }! l
遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
" C- C* k, w# g' [- A" z+ b为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，
& U6 O( `* a$ j C7 I- O我们正在不知不觉中发生着变化， . m6 T* z% g4 Y6 x' f4 k
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
4 z: ^0 H1 Q& S, }( b2 F8 q! p) D估计到那时候JMS就没法见人了吧？+ Q% R6 |* w( p t3 Y* G
当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~
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3 r& A( N. J0 T' W玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
4 P# r3 |# o0 B% U5 Y9 |所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，& q. ] m: O$ ]7 H6 N6 s6 H: _
变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，4 V( x, E; y5 W! u( ?
一举两得哦！
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- k1 e* M/ O( j g7 N9 O用料5 a0 Q# k+ s+ a3 o- h
大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
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做法& G" f9 E! I. ^' s
1. 红枣去核后切成小粒
, Y' V1 D w5 k( j9 I 2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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小贴士
: g1 t" c1 {; f) {: e1 l$ w 1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。+ q; e" z4 Z& h+ `5 M2 w) Q
2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。
+ S* P: I8 L! R( W 3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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发表于 2012-11-21 10:25
发表于 2012-11-21 10:50
