棉花糖的思念

天气真的是越来越冷了，一到冬天我就各种生病啊。。。体质太差了。。。
( g; P4 Y" \4 n8 {- v( R- r感冒上火各种纠结啊。。。大家是不是也这样啊？
" G; e, k4 e8 ~% g1 z尤其孩子们天气冷了更是容易生病，一个不注意就病了~
2 ^* U) P; [3 R8 ]其实在冬季我们可以多喝点茶，很简单方便，
0 b; a( I1 @" K' N. N还能较好的预防疾病，增强体质，下面我来给大家推介几种茶吧，
* _8 Z0 M. J, s/ a' m大家可按照自己的实际情况进行选择哦。5 [- @8 j$ M. x# Q( O$ e

: o% ^* K" ^& z; |, Z' l4 n       * 姜苏茶：此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。- {: A8 Q& F, D: e; g: T

　　*萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
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　　*银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。9 h2 I+ N3 g* u; ]

　　*桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。4 x/ _  E& `" A, z' I% D' u5 s$ {1 k

　　*苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。+ `3 Z/ [& _- \! \" r+ ]* F/ ^

! U: e& B  ]4 t" `+ X8 U% Y* d+ P　　*茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。6 i' r% r9 |# N1 l

yunxuan945

好多种类啊，楼主辛苦了

棉花糖的思念

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谢谢亲，希望可以帮到大家啦~  o% q6 g& r2 y0 f( j- @* V$ p

棉花糖的思念

回复 DMAE 的帖子: U$ N1 c8 E; x! @: f$ E& E
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亲可以尝试一下啊，其实桂花还不错啊，女孩子都会喜欢的味道呢~