珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果# e' J Q$ S+ b) ^7 `, D3 C9 I 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 $ e/ \9 t. U6 w- E2 i 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 ' I/ `2 j( a' h! n+ r. s于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 # M3 B- l/ ?* B4 U 而且西米性温 这样做来简单又营养呢 # N* {, Z o& G2 a: q( `$ U9 G哈哈哈 不多说了 上做法吧 , h( x" V- x$ n9 C2 O9 X 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 4 A" o8 k: @( u" X8 d 吼吼 包教包会 ! T+ [# ~, m0 R ; s$ ?1 V/ X5 r8 m把西米洗净 然后加水泡半个小时, D5 F( v1 [8 F P/ s 9 X0 `. o: o4 _) w4 |4 \3 y- z# t4 ^; I1 f; _7 M4 N* c 然后把苹果洗净去皮切成小丁 # W/ t6 U' e& F+ H8 D # I4 e3 S2 i2 Q& z$ P/ t% ?在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 T, [9 D! N2 h' G6 W+ j 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 2 t" Z' B# P, B+ ^7 o - d. b2 y1 \6 I( m看西米变成透明的时候西米就熟了 8 V; R3 ]6 o( w0 }" d在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 3 s( R& F# F4 c5 l" w! Z( M 5 _: g! T3 N8 b. {0 G然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 }; W( X. A4 y& I; J稍煮一下就可以关火啦 , f. `6 g3 i* L2 k u 是不是很简单啊$ A, K9 r% L5 j/ d) @6 Q$ G 1 O# t' |, ? Q 5 u7 ^$ F, A; f) k# J. ]4 U. p 2 C9 k0 Y3 y$ D3 c3 a在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 " X4 Y( M8 ^$ q" |% z P/ B/ e, I老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 ) C, A! a1 A) n9 M5 k 看着就想吃！怪谗人的！

9 B6 W/ V. L$ R8 z* G 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 + r" f' @5 V, L 西米是啥，哪有卖的。

. b* q# h/ X6 h3 A- B- J1 J一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的