珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 1 T+ o. l9 j2 }: T8 C5 {1 m哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 # E9 J6 G. [: y8 T0 V" L. J1 N/ W 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 9 j9 l" z0 A4 b$ |- d7 S于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 . M: S. t* k" ]8 X x 而且西米性温 这样做来简单又营养呢 % X% b: t& b" @$ p哈哈哈 不多说了 上做法吧 . Y, j8 E2 P; L3 ^, g+ j0 Y超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 ) d: J/ b* j& d/ O/ }3 c* f( L 吼吼 包教包会 4 s$ W) Z7 S: Z0 Y. y1 y. ]8 f! q5 t! S: M# t 把西米洗净 然后加水泡半个小时/ n4 o! G% d5 V" i. h! u 4 e: z0 ~; z2 `8 E' b* [% w! ]+ R, B$ V. A# q& e, I 然后把苹果洗净去皮切成小丁 ' [0 D) s/ d. \# w9 t' F* @) r 0 a a6 r" a$ c% A3 Q$ R在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 ; F% a/ ?( g( S" W, L2 G西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 & J$ x8 }6 ^* x3 T $ G" n) M; K1 r$ U看西米变成透明的时候西米就熟了$ y A5 r6 }# Z. L2 H; N 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 6 N2 i8 q8 K u! j6 W 2 z: o- N0 G" s! J0 P+ b* {+ ^然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 ( \" E0 j T6 E3 C' }稍煮一下就可以关火啦 : {8 f2 C: C; Y& j) c+ c是不是很简单啊: e$ Z1 m c: `! C# C7 o; f' a % R' [7 L' w" i( v% E % l3 k; [( b; J7 E4 d1 e / x$ ?' M1 ^0 @. P5 ~ 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 # V) O. [& O3 B: T/ D/ i4 K 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 & f3 F% b, e7 M& b看着就想吃！怪谗人的！

! m* l0 Z- h5 Z- k( i/ g* ^ 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 % u8 x# E2 d5 `9 q8 G: G5 F5 s# _西米是啥，哪有卖的。

# o# m% N( B' N5 H: h8 u; P: J# X( | 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的