珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果/ L; j! v& s; a) w9 J9 A 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 ' L0 d9 @1 O1 [% {' y这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 : M+ Q6 T5 \8 d于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 4 p- V) c: P7 _) T# B而且西米性温 这样做来简单又营养呢 6 |( `( _. p7 O8 S5 u; Z4 ^) Y哈哈哈 不多说了 上做法吧 3 v+ F( E7 t2 `0 `/ y( { f# C4 h3 w 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 . C8 x- Q9 t) @4 P0 }吼吼 包教包会 % X0 H2 ~5 Y: X& ]$ m6 H$ H8 s7 F" [: z/ _5 [" n6 X5 V 把西米洗净 然后加水泡半个小时 " i- u0 i( ]1 z7 l H" a 7 o2 E- w9 S" q v4 Q# r4 z- J- R! _9 m/ K& p! A 然后把苹果洗净去皮切成小丁 : R$ U/ f2 @% L1 K1 b6 e9 m3 i4 `4 N# u" P; | 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 6 _% H5 p, U" q- }0 @0 w q+ W西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 2 |/ v$ N4 Z2 K7 P0 `5 H4 w; r 4 T' L1 O: u8 C8 F/ M" i, A+ G看西米变成透明的时候西米就熟了# `0 }1 d2 P( q* G% M# m8 M 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦* o+ N$ U0 [! p5 a. p ' i+ A. u" F5 {- m Q 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 ) ]4 e" f) K. V& P- J: o 稍煮一下就可以关火啦 # b5 Q1 i# t. U# c6 n 是不是很简单啊5 b4 a3 @4 P, I( B. b : i7 I0 E$ W+ z. g: d 5 \) |5 r/ A$ U- K8 B! |1 `9 \; h! ]) k( V+ } 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 4 _ ^$ J& B/ N 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 ( Z0 R$ [5 U) D" Y看着就想吃！怪谗人的！

3 i! \3 k4 l' J 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 ! M4 [# |$ L: B" ~$ P9 ] 西米是啥，哪有卖的。

2 _ y& J. ^+ m0 w; z2 r 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的