- 妈豆
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这款汤的原版是从一位参加厨艺比拼的阿姨那里学来的,不仅美味而且补钙,尤其适合秋冬季节~~小宝宝的话可以喝汤,萝卜丝软软的,吃也没有问题。还可以用汤给宝宝煮面、煮饺子。宝妈今天担心宝不吃窝头,化了一些小水饺煮了,可惜人家吃窝头就吃饱了,就吃了两个饺子。话不多说,开工了~~~
3 }4 C" ]/ ~5 s 先说食材:白萝卜、胡萝卜(这个是宝妈自己加的,原版没有。冬天还可以加上青萝卜丝,调色调味)、香菜(早上发现没有,倒是有点径溉:不知道这东西到底叫什么,南方吃的,跟着公婆也开始喜欢了,怪怪的香味)虾皮、姜、食用油,当然还有水了。 f( @, V8 \3 P& `* D \
第一步:把萝卜、姜切丝~~虾皮洗净沥干水分备用。8 r I( g! N1 n, [" O
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第二步:锅烧热放适量的油,不要太多哦·~
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第三步:放入姜丝扁一下,这个可以去虾皮的腥味,而且秋冬季节吃些姜可以驱寒。宝妈这两天感冒刚好,喝这个汤最合适不过了。
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3 F2 ?( G# _+ k5 L( y' g$ h第四步:放入虾皮,轻炒一下~~
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+ l+ r. }! M6 _+ i4 w M7 Z; ^! b第五步:待虾皮变色,加入水,记得要比正常的烧汤多放一些哦~~盖上锅盖,大火烧。开锅后再等十五分钟,所以要多放些水~~一定不要掀开锅盖啊,一会会有奇迹发生呢~。
& n$ J! b/ {) N5 B, P担心金宝,再加上还要煮水饺,担心水被熬干没有烧那么久,但是效果已经出来了。烫已经变成了可爱的奶白色~~放入萝卜丝~~~9 J7 `( n1 K. ]( z+ y
我这个时候放入了水饺(或者面条)0 o/ v- ^- l" t) U- k
$ v3 Z# N! h4 M, z再过几几分钟,萝卜丝煮烂,就可以了~~~因为虾皮已经有咸味了,所以不要放盐了,当然口味重的话也可以适量放一些。盐吃多了不利于健康,大家还是慎重了。还有,因为虾皮和萝卜的味道混合在一起已经很鲜美了,就不要再放什么鸡精类的调味品了。记得出锅的时候放上香菜点缀一下~~
* g; e9 P H# k3 b& |金宝在喊妈妈,没来得及拍成品,最后的合影权权代表了吧~~~因为放了胡萝卜,所以汤最后的颜色会有点偏红,如果单纯的放白萝卜丝,颜色是很正的奶白色呢~~4 F/ v; j6 Q* Z- [% b
美味营养早餐的集体照~~~
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]1 j& x( w* A2 R( H- j8 f上图是我在端饭的时候,金宝边研究窝头边吃呢·~~
, H6 F* u. J( t2 H最后给大家一个小贴士:萝卜洗干净就好,不要去皮哦~~~
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