nprincess

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0 w+ L1 i! `6 S我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
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第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨，郁闷的我吃不下饭啊。
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宝宝两岁了，一直下决心减肥，可是挡不住美食的诱惑，

每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服，真是羡慕那些身材好的妈妈。

懒惰是我减肥的阻力啊，每回都像个寒号鸟似的，总是坚持不下来。

减肥药我也不想试了，伤身体啊伤身体。

前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子，

有点心动就跟帖报了名，

可惜当时名额已经满了。

没想到上周收到. p5 n2 A; h2 y( P0 T
短消息，

说我的报名帖，因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了，

所以选中我体验整个疗程。

从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了，

我这个欣喜若狂啊，立马打了预约电话进行了预约。

预约很顺利，工作人员告诉我前后一小时不能吃东西，前后半小时不能喝水。9 G5 p: m& b2 o( w- _

阳光100很好找，我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕，

不过记得前后一小时不能吃东西，在外面闲逛啊闲逛

预约下午一点，我还早到了20分钟

进门有一个工作人员接待了我，室内很安静，环境也不错

我们先闲聊了一会，然后进里屋

先量了体重，然后工作人员对我的肚子进行按摩

虽然我肚子大可是没啥妊辰纹，这点还比较满意

大概按摩了10分钟开始用机器

工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪

整个过程一个小时，分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂

仪器上会显示强度，我总觉得自己耐受力挺强的，我也就到20多不到30

工作人员说有的人可以到60，真厉害啊

工作人员不断的问我可以吗，需不需要加强度，服务还是很好的

整个过程还是挺舒服的，还没到我受不了的强度，

也就是按摩程序变换的时候突然变强，有点受不了。

一个小时很快，做完之后整个腹部都是汗

再量体重，整整减了一斤，我还是比较满意的" |/ s* n; B6 i
非常感谢工作人员认真周到的服务

最后再感谢一下我的老公，整个过程就在外面陪着我

期待下次效果; i! [8 L0 X1 [  }4 \6 P7 a" y# j

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我的瘦身日记：

7月6日      第一次体验

7月13日    第二次体验

7月20日    第三次体验

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nprincess

回复 温莎姐姐 的帖子% e( o6 h* p. Q* |- Y1 S; L
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谢谢 哈哈4 z* j3 @. m" _  I3 N, w6 x

紫涵产后恢复

一定要坚持，继续加油哦

nprincess

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这周末想接着去 还没打电话预约呢

紫涵产后恢复

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打电话约一下吧~~

nprincess

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好哒 谢谢

nprincess

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我的瘦身日记(ˇˍˇ）第二次紫菡瘦身体验
. m# e: a2 n: U; m( y腰围减了2cm

第二次体验) s$ J# C. `4 \* h
2013年7月13日周六 天气晴
# ]3 C% w$ u# D; b今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
$ X3 t  J1 E% G1 ~" A这礼拜我基本没节食，昨天晚上还出去大吃大喝6 }3 s; |  A9 R: ^
体重还是掉了0.5kg, }7 i9 p2 H: d3 l2 r: G
效果还是不错的，出乎我的意料/ R9 ~" p: Z" j* y% d; D" l
进到恢复中心后，接待我的是店里的经理1 L6 G! {) |- f) g' ^4 ^/ b  ?
上次来没有见到，很温柔的哦% L3 [: \# }; C, Q9 O9 T- }
她说如果按她们的要求饮食的话3 _0 I6 }) R  I" n0 T& |; t
不吃米饭，少吃主食，多吃蔬菜和水果$ q! D) }1 ~7 a4 f; ^6 [
减得还会更多$ L2 M* c$ c  X1 J
这次瘦身还和上次一样
6 f6 M+ A& z6 X8 O; W1 V先是工作人员给肚子抓脂，让脂肪充分燃烧，( _6 L9 o( j! \/ b- I6 |
真个过程大概十分钟，还会询问疼不疼- a% x) L; G$ w8 w- H
然后就是用仪器5 w4 R2 r3 A5 v$ M) n3 E* ]1 H
在肚子上垫了一块方形小手绢" N  W- o4 v& h) T9 F
再裹上厚厚的像腹带一样的东西，开始充气
+ D% {) c5 D6 S5 Q/ N8 W# H) D第一次做的时候整个布都湿透了0 {9 Q: G& f2 }( ?
第二次去的工作人员跟上次不是一个人
7 I, V+ D) ^2 o8 l她不知道我是免费体验
0 A& z' R4 v+ E8 Y# R/ `; s) K所以把大腿也给我裹上了, \$ ?+ b  w/ t" X% P& I
等她们经理提醒已经做着半截了
4 R* ^6 h  \: \整个过程下来一个小时# ?. i8 ~4 C- H6 R
我觉得比上次时间过得快" }% E0 w3 o- F) ~8 V
可能因为有心里准备了吧
  U' X0 ^/ K8 u3 [  \8 D第二次做肚子强度可以到50多了
$ l0 O$ Y1 g* ~, j, F& b上次才20多7 H, y8 ^1 u0 T( h1 F) t' E# u7 d
工作人员说强度越大，减得越多
; |) w  Y. w2 w; a; e8 k仪器按摩是有程序的' d, M; G- S* O) t; b: X+ g; s
工作人员服务也很好
# n, d6 ]( |) V9 v总是问我感受 需不需要加大强度
8 R. i# w, `3 b/ M$ B结束后觉得很轻松) e8 O1 p# u4 i. W/ d7 I! i  F
转天肚子和小腿有酸痛感
$ {, S5 G$ I( z$ m' P就跟做完运动一样5 N0 z' n) Y- Y
最后量尺寸) D; b8 X) i! \! q
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
, p8 o9 I9 B  _5 J肚子分别量了上、中、下5 w' F0 y6 D$ r+ _  p! q
具体数值没记住
+ V! K/ A+ ^: _2 ]# D# @: U& X+ @平均下来减了2cm: Y) P4 g  ]! P$ F2 K
体重本次没有变化
- L' Z7 L- N: h+ `6 `+ J这次体验很满意9 }) ~# t# s3 V) i0 O" h
这礼拜我会按要求饮食
0 |& D9 V& ~: U# g3 Q, n% w* g希望有满意的效果

nprincess

7月20日
+ u7 l0 n8 G" n第三次体验
' X8 v5 M/ y, j" ^预约中午12点8 a) i6 Z/ p3 ]* ?1 g8 t9 [7 h# F
因为我约得时候比较晚
  S0 `9 r# _8 l只有这个时间没人0 U$ D, g3 y! w( f0 w: d
这次整个过程没什么变化
) v# M/ V$ I& W0 z跟前两次一样
/ s" p4 C" L) a量了腰围和体重
0 y1 ^1 a8 G  S: F8 a% i) `4 D继续按摩和机器
! j  e! s' ^0 R, x8 S7 E, F5 I9 r可能我属于比较不好减的' Y$ \' T# d/ {1 \; @- S5 O
肚子上的肉特别结实
# y" v, ^! \; z& U; {" R这次做完了腰围都没减
& n" T1 `1 {( f5 j3 B不过工作人员说可能跟量的手法有关系2 R7 F  X9 \3 I5 D+ ~& |
之前量的和做完量的不是一个人8 V2 j& u  T6 I, U
我觉得还是有效果的
' e9 c- F% L# E) w' J$ e/ j  v感觉肚子小多了

nprincess

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占