nprincess

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- U9 s1 p6 ^! J- ~& r! U我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
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第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨，郁闷的我吃不下饭啊。
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宝宝两岁了，一直下决心减肥，可是挡不住美食的诱惑，

每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服，真是羡慕那些身材好的妈妈。

懒惰是我减肥的阻力啊，每回都像个寒号鸟似的，总是坚持不下来。

减肥药我也不想试了，伤身体啊伤身体。

前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子，

有点心动就跟帖报了名，

可惜当时名额已经满了。

没想到上周收到& ^1 ^! C5 q/ Y& D& x
短消息，

说我的报名帖，因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了，

所以选中我体验整个疗程。

从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了，

我这个欣喜若狂啊，立马打了预约电话进行了预约。

预约很顺利，工作人员告诉我前后一小时不能吃东西，前后半小时不能喝水。
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阳光100很好找，我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕，

不过记得前后一小时不能吃东西，在外面闲逛啊闲逛

预约下午一点，我还早到了20分钟

进门有一个工作人员接待了我，室内很安静，环境也不错

我们先闲聊了一会，然后进里屋

先量了体重，然后工作人员对我的肚子进行按摩

虽然我肚子大可是没啥妊辰纹，这点还比较满意

大概按摩了10分钟开始用机器

工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪

整个过程一个小时，分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂

仪器上会显示强度，我总觉得自己耐受力挺强的，我也就到20多不到30

工作人员说有的人可以到60，真厉害啊

工作人员不断的问我可以吗，需不需要加强度，服务还是很好的

整个过程还是挺舒服的，还没到我受不了的强度，

也就是按摩程序变换的时候突然变强，有点受不了。

一个小时很快，做完之后整个腹部都是汗

再量体重，整整减了一斤，我还是比较满意的
- t3 ~4 v0 W( y" N8 l非常感谢工作人员认真周到的服务

最后再感谢一下我的老公，整个过程就在外面陪着我

期待下次效果
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我的瘦身日记：

7月6日      第一次体验

7月13日    第二次体验

7月20日    第三次体验

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nprincess

回复 温莎姐姐 的帖子) i" F* t+ \! p1 r9 ?4 g
' w8 q% X. Z" X' U5 J; N3 F# u% ^
谢谢 哈哈
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紫涵产后恢复

一定要坚持，继续加油哦

nprincess

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# T" O# U) M# i9 ]3 O
% Z. k0 {8 g# S7 F$ }( d6 m这周末想接着去 还没打电话预约呢

紫涵产后恢复

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6 h! G. |/ _" Q* u0 v- J
) f% `* x, X; L- ~9 T5 |6 |打电话约一下吧~~

nprincess

回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子5 ^# k  Q. _; `3 B1 y

6 y! ?) \! A8 a6 B7 L) H7 T好哒 谢谢

nprincess

0 L" ], y: T4 b/ n% L! c
我的瘦身日记(ˇˍˇ）第二次紫菡瘦身体验
) P( }% T- ?6 V% p' }3 g% R0 k腰围减了2cm

第二次体验
; a0 b3 M$ Z* v% H  ~6 }4 w# w2013年7月13日周六 天气晴
/ M& F0 t+ X3 I5 k9 g今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
' k4 m' u, I& h/ E# r这礼拜我基本没节食，昨天晚上还出去大吃大喝
4 y1 s$ B( [  R; n体重还是掉了0.5kg
0 L, w9 P2 }1 u1 L2 Y: l效果还是不错的，出乎我的意料
$ O3 a) M9 T' u8 J进到恢复中心后，接待我的是店里的经理  J: I. L" Q/ B' p
上次来没有见到，很温柔的哦# n9 h( L, `$ O  ]+ j: k
她说如果按她们的要求饮食的话% B: [) k2 ~: c
不吃米饭，少吃主食，多吃蔬菜和水果/ H8 S1 `; l0 N  Y5 h7 D: q6 {
减得还会更多% T. n6 O: G! r% ]6 D' i& [" T
这次瘦身还和上次一样
4 T; q; N$ G2 b先是工作人员给肚子抓脂，让脂肪充分燃烧，; x, y7 |& L, E2 @) V
真个过程大概十分钟，还会询问疼不疼
) E: k& ]! w/ _% {然后就是用仪器
' q: N+ |5 G/ c  b3 ~6 w/ V在肚子上垫了一块方形小手绢
# d+ P! F- Q1 b/ J, M: }, r+ U& v) p) z再裹上厚厚的像腹带一样的东西，开始充气
& ]2 V$ c6 e% C: D7 e# z第一次做的时候整个布都湿透了
1 m& ^: Y) c, U' k; Q第二次去的工作人员跟上次不是一个人+ L6 w1 a& ]  Z* i- ^, ]
她不知道我是免费体验- Y3 c: M- _9 c+ H; ^& _7 s. }. A
所以把大腿也给我裹上了6 x7 v5 W1 j4 ^4 {& l1 f
等她们经理提醒已经做着半截了% P4 y' a4 x1 y5 P2 L/ [+ F9 J
整个过程下来一个小时7 c: Y. Z: Z3 l1 K
我觉得比上次时间过得快
- M# f  m( J+ V8 s8 c可能因为有心里准备了吧/ C8 i4 l- y  x: _, y; `- V5 {6 a5 N
第二次做肚子强度可以到50多了
; P  l  X* I$ q上次才20多; _& U% g! [. d, Q/ A
工作人员说强度越大，减得越多
  Z3 b3 S. u$ c. v6 p仪器按摩是有程序的/ J8 S  a# S" C
工作人员服务也很好. W2 \% e$ }8 @5 d9 S
总是问我感受 需不需要加大强度; G5 K! j* B4 c
结束后觉得很轻松% M- M& ?0 q* @. a
转天肚子和小腿有酸痛感: K/ i" z1 T& i& T
就跟做完运动一样  m; p0 O$ w4 z
最后量尺寸
: n3 u7 p! Z" H. d' o% B% `两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
7 S( U6 i; o8 }+ T7 i" a肚子分别量了上、中、下( j* [  w5 n0 i" A* P
具体数值没记住$ f; V  T. @) T' V5 R  ]6 Y( Z0 f
平均下来减了2cm
# \: T- e6 J+ t; k1 [1 |体重本次没有变化' w9 a# D: v: q+ ^. l' v) D. M- W
这次体验很满意8 G% x' t' s$ W+ a5 G( V
这礼拜我会按要求饮食
  s( {- M, }5 V, d# `6 k# t希望有满意的效果

nprincess

7月20日
9 c& ^: o2 a2 w! C9 f2 J3 P5 H第三次体验
" E* \) A: o  _0 l预约中午12点
9 B9 Z3 d" c- E: U因为我约得时候比较晚8 u' l& V. j5 v8 U. y3 X  G0 {( d+ ?' }
只有这个时间没人! w. p0 M) p; b: w# T: c! y6 _% Y
这次整个过程没什么变化
* _. H. [1 o2 T' G: F/ z跟前两次一样
% @! B, y& T( s* H. E量了腰围和体重
9 k2 Q9 ~( s" H- x3 o# m+ B6 O继续按摩和机器7 D# H! u. o/ ^: {  X
可能我属于比较不好减的
7 l& Q) ?6 F8 z+ T肚子上的肉特别结实
+ N- `: g1 ^% O: c+ F这次做完了腰围都没减7 p* B) N: ]" o! @( Y" K. Q" Q
不过工作人员说可能跟量的手法有关系
7 }* M' E6 y9 p5 }5 E- I  ]* p- y之前量的和做完量的不是一个人; }# ^9 [, f1 Y$ L: y( i
我觉得还是有效果的, G4 z( R, J2 u7 H/ b* g" n
感觉肚子小多了

nprincess

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; Z0 k' k9 Q- N8 a: D$ _2 ]; K占