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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑 # g& J% i. s# X8 Y9 o1 A% j
* ^* f- q2 h, h! D! u8 W3 x
我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198: v4 y% o6 P6 y% N  A5 _  f. a

& T; U0 M) q. Z
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。
# ^- y; H" Y! S. ~
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到" \9 h( I! ]- `' m: Z' ^- f
短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。
/ B, s' j& Z8 D
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的* F- \2 D8 E$ ~6 X
非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果
9 N" W& i9 g. \) U5 S
* n1 M  b9 L1 @9 `5 J
) r4 ]1 d$ ]9 C# o* G1 c9 [
我的瘦身日记:

$ S( S1 K* }9 d! d
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0 |, T' c3 q" N$ {" f2 u谢谢 哈哈8 _& B* G! p# t- C

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一定要坚持,继续加油哦
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这周末想接着去 还没打电话预约呢

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+ [6 A& D& \. A2 W" v打电话约一下吧~~
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( U5 @7 e& z' T8 H' S好哒 谢谢
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( {# J" A  w6 z  y; s: I% G! n我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验2 j# i% p7 d( P; x3 `7 @% k
腰围减了2cm
第二次体验2 n% R% X1 u% ]" L0 }& B9 P
2013年7月13日周六 天气晴
/ I$ T7 U& R: T+ q& t+ H/ i6 p/ C& B6 H今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身) x4 i$ w/ Y" k# \
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝
& {, d: h& Y0 p6 Q, E2 J体重还是掉了0.5kg
1 F0 J# {  Q. [, F' c2 h4 D, n效果还是不错的,出乎我的意料
6 q- L$ g4 h+ y* Q( E6 ]1 w9 c: {进到恢复中心后,接待我的是店里的经理' \1 U, x/ ~% G
上次来没有见到,很温柔的哦) y$ J9 B2 Q5 `6 `
她说如果按她们的要求饮食的话! V  t  ?4 p) p# H  Z# \6 Q( _
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果" z8 W' ?3 D* Z) |# L
减得还会更多
. x; P3 U1 S8 A8 O; X1 S2 [/ X这次瘦身还和上次一样  M& T! V4 u# C! u  k0 Y
先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,
5 E" q  Z4 @% M; q* f9 a( _8 \真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
# L# g$ e; F1 s/ }8 Q8 G+ h然后就是用仪器/ O" N. ]8 z4 F4 q
在肚子上垫了一块方形小手绢! z/ @6 q2 c) t% U) O$ v5 ^6 U
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
. e7 V) C; A& U1 \0 D  G第一次做的时候整个布都湿透了- ?3 ^# {: l( M9 f! j$ B, N: b" \
第二次去的工作人员跟上次不是一个人
9 p# i) v8 b  ~$ i) Z4 E! l$ E她不知道我是免费体验  |7 S( r" V! g5 F4 u2 Q3 z! g
所以把大腿也给我裹上了
5 R, v* X, _* Z等她们经理提醒已经做着半截了
. J  \  ~# q  I+ b" p9 h' L整个过程下来一个小时
) e+ U" g" z4 x' X8 {0 D' N我觉得比上次时间过得快
  [, v# |% w  t; L# `可能因为有心里准备了吧
0 {9 s8 e* F6 r8 k+ x+ |第二次做肚子强度可以到50多了
& K$ y$ u4 \% }. J上次才20多
3 P% e2 H2 `/ |+ ]+ w/ H工作人员说强度越大,减得越多" x( a" u& |- ^% W
仪器按摩是有程序的
: z# b7 }/ S0 C. y& l) k* e4 M8 V工作人员服务也很好
7 ~# t7 Z9 s  C( S总是问我感受 需不需要加大强度0 [0 |6 W7 O$ d& p; z# Y7 z
结束后觉得很轻松
! Q0 x' U# m1 c. m& @转天肚子和小腿有酸痛感
, t# Q* D1 Z3 f1 _3 b就跟做完运动一样( G& i  E3 z; @: ^' b# a6 |  F8 [& u% k
最后量尺寸! L/ B7 m$ j2 W0 v7 u
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
& b  h+ m- v) p9 \肚子分别量了上、中、下8 J' |/ l/ J: l: V; Q6 V+ C
具体数值没记住
8 A1 t2 R  a1 i- [0 w% s0 t5 r平均下来减了2cm" c7 U7 i! A  C$ C4 n" P& Y* N1 A
体重本次没有变化
0 H3 W0 d2 y; _7 g* ~3 w! T+ J) a这次体验很满意' a% a: @2 s* V0 w/ g5 w) e
这礼拜我会按要求饮食& n. e/ F# d9 _% W! T1 w" S
希望有满意的效果

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7月20日7 I, l2 U  n7 M6 j8 o# M
第三次体验
" J% {' u- F8 N预约中午12点
& U$ m* C$ a' a! o因为我约得时候比较晚3 [1 ]4 H' h6 N. C, r
只有这个时间没人- ]$ C( T2 y! p0 C( f, K% q8 z
这次整个过程没什么变化5 O0 t( x& V) T7 L0 U. A
跟前两次一样
# N. R6 O' N$ \9 |6 Y量了腰围和体重& E( ]. @  k7 \- A5 y# s
继续按摩和机器( R; f: Z; Z7 y) V4 U; p8 s& P4 ?
可能我属于比较不好减的0 [/ D& [  A' R. h, _; r
肚子上的肉特别结实
- @; V  t8 g. ^( B/ I5 D这次做完了腰围都没减
) z5 g  e8 _& C) o& @3 f+ o, Q' r% K不过工作人员说可能跟量的手法有关系
6 g8 J, |8 d) W: k之前量的和做完量的不是一个人$ s" O5 {$ C$ e3 p5 u0 f
我觉得还是有效果的
: |( w6 U, F% u% p$ _; C感觉肚子小多了
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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:25 编辑 . e) l4 A  F4 n. j; ?. j. _+ a

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