nprincess

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我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
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# f. u( Z5 y% r9 A( _3 h2 B第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨，郁闷的我吃不下饭啊。
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宝宝两岁了，一直下决心减肥，可是挡不住美食的诱惑，

每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服，真是羡慕那些身材好的妈妈。

懒惰是我减肥的阻力啊，每回都像个寒号鸟似的，总是坚持不下来。

减肥药我也不想试了，伤身体啊伤身体。

前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子，

有点心动就跟帖报了名，

可惜当时名额已经满了。

没想到上周收到6 @' h: c  ?+ d  g) C
短消息，

说我的报名帖，因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了，

所以选中我体验整个疗程。

从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了，

我这个欣喜若狂啊，立马打了预约电话进行了预约。

预约很顺利，工作人员告诉我前后一小时不能吃东西，前后半小时不能喝水。! W7 x8 W  z$ [/ s. f+ V, q- S0 G

阳光100很好找，我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕，

不过记得前后一小时不能吃东西，在外面闲逛啊闲逛

预约下午一点，我还早到了20分钟

进门有一个工作人员接待了我，室内很安静，环境也不错

我们先闲聊了一会，然后进里屋

先量了体重，然后工作人员对我的肚子进行按摩

虽然我肚子大可是没啥妊辰纹，这点还比较满意

大概按摩了10分钟开始用机器

工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪

整个过程一个小时，分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂

仪器上会显示强度，我总觉得自己耐受力挺强的，我也就到20多不到30

工作人员说有的人可以到60，真厉害啊

工作人员不断的问我可以吗，需不需要加强度，服务还是很好的

整个过程还是挺舒服的，还没到我受不了的强度，

也就是按摩程序变换的时候突然变强，有点受不了。

一个小时很快，做完之后整个腹部都是汗

再量体重，整整减了一斤，我还是比较满意的4 c# I! K! X& r6 Q2 i: V
非常感谢工作人员认真周到的服务

最后再感谢一下我的老公，整个过程就在外面陪着我

期待下次效果, [1 a- m! C7 l% {

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我的瘦身日记：

7月6日      第一次体验

7月13日    第二次体验

7月20日    第三次体验

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nprincess

回复 温莎姐姐 的帖子5 F0 O: s7 |% F! G9 y

3 z2 `/ E/ G( ^; @3 V+ x; Y谢谢 哈哈0 h; M; [& f$ e# e- g$ G9 `- K1 J

紫涵产后恢复

一定要坚持，继续加油哦

nprincess

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这周末想接着去 还没打电话预约呢

紫涵产后恢复

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5 h2 _) X* W+ i5 O  P) B' d9 v& C' j6 a9 R% N
打电话约一下吧~~

nprincess

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# T  {8 t. s: U$ c( o好哒 谢谢

nprincess

; i+ m, A$ ^$ e3 z+ ?: M- W
我的瘦身日记(ˇˍˇ）第二次紫菡瘦身体验8 E- f7 N  F; a6 l2 |& D
腰围减了2cm

第二次体验
+ H9 w+ H- ?7 R1 x9 Y' D2013年7月13日周六 天气晴' t/ K3 l+ z" R& a
今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身+ ~2 k4 a9 I$ k' e0 c* l
这礼拜我基本没节食，昨天晚上还出去大吃大喝
% t& N( D% y$ d. c: O体重还是掉了0.5kg
) j  l) B5 w8 c* V+ C# N效果还是不错的，出乎我的意料8 Y7 b9 U  ~6 R0 i2 a- j
进到恢复中心后，接待我的是店里的经理7 K. P+ K+ u4 Z) r) G0 Q! d% y
上次来没有见到，很温柔的哦
# d3 F! d/ |( u+ Y$ y) u9 |她说如果按她们的要求饮食的话
( q9 r0 c; \' }8 J! X不吃米饭，少吃主食，多吃蔬菜和水果# \; F5 e) Q, z) v: q$ o/ H9 `
减得还会更多
1 u8 |+ f/ c( g4 |- f这次瘦身还和上次一样5 a3 h* C4 G, i& j, K/ m& e9 v
先是工作人员给肚子抓脂，让脂肪充分燃烧，
% t0 J8 j$ Y! o' y- w# m) W真个过程大概十分钟，还会询问疼不疼
; N+ J6 S$ k, ^# Z然后就是用仪器
7 _+ R1 @4 @( S% o3 o4 e在肚子上垫了一块方形小手绢
7 F2 l0 o" J. z: a7 B$ c+ \4 j9 h再裹上厚厚的像腹带一样的东西，开始充气
* m' ?2 x# G- e# m+ Y9 G第一次做的时候整个布都湿透了
+ D: g5 l: H& r1 u第二次去的工作人员跟上次不是一个人# _, O; i' r) A3 u
她不知道我是免费体验7 F% K" q# m0 ~) D, X
所以把大腿也给我裹上了& k( i( m4 w2 N; `3 D
等她们经理提醒已经做着半截了" `  ?2 G1 a$ J
整个过程下来一个小时4 @) p. C# |8 S7 D2 G' v- `
我觉得比上次时间过得快' t: ~7 h: P2 j+ _9 O
可能因为有心里准备了吧
3 x; X% T% J& K第二次做肚子强度可以到50多了- i  l9 o9 L; ^2 ^' W( o4 O% f
上次才20多. \7 {7 j7 T( i' W& A
工作人员说强度越大，减得越多3 W: E" ~; {' k8 g7 t7 u# y
仪器按摩是有程序的
9 D: [) \$ z( p* A, _工作人员服务也很好
* q( n4 X, M" j2 `总是问我感受 需不需要加大强度
% r+ y: R' R/ a  d结束后觉得很轻松/ s$ g6 P& C0 n4 E) P* D- z
转天肚子和小腿有酸痛感
) w1 G- u7 Y5 I' a就跟做完运动一样2 D7 i: [4 T8 [# r; W
最后量尺寸
, I" r0 j8 [7 |/ B0 W两条腿周长分别减了1cm和0.5cm( C" k) ^7 o  v4 c6 f( G
肚子分别量了上、中、下: t6 V! o. F- l3 S
具体数值没记住
- B9 C8 }( o) e. U4 A# n平均下来减了2cm
# \) W4 a  x6 {体重本次没有变化
- x3 q0 U6 I. O; h+ X5 W: r8 S这次体验很满意
1 f0 y9 n( u  L+ p& U这礼拜我会按要求饮食2 x. X# Q1 O' h# P- `
希望有满意的效果

nprincess

7月20日5 ]2 J, X* c5 _
第三次体验
  V) Y" a+ `( O2 ^$ I7 i预约中午12点! W' k+ g9 j2 T0 b8 M3 I0 S
因为我约得时候比较晚" Z& M3 ?5 l. L0 ~( x5 Q: b
只有这个时间没人6 y& k" M: N2 U5 }
这次整个过程没什么变化! ]$ G3 X. a9 g, h6 T& U
跟前两次一样2 w& ?% |0 I6 u/ w
量了腰围和体重
; a* H$ J! p. }- P9 e' o继续按摩和机器* y4 \1 K! J9 ?3 ~. t! }
可能我属于比较不好减的' s* R" O( B( [' `" ]) J/ \/ A
肚子上的肉特别结实4 V$ k7 D3 Y6 z) C& @5 |9 M+ P
这次做完了腰围都没减( C- t+ N5 i: y' |
不过工作人员说可能跟量的手法有关系
' K/ J9 R$ C) c& G9 _7 L5 a之前量的和做完量的不是一个人( O" ?* G, Y6 G/ H/ R. J* M# A
我觉得还是有效果的9 J, r1 u4 I5 S9 S. ?+ y1 R1 t& b
感觉肚子小多了

nprincess

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3 U* x! g4 f3 o5 R. h8 p
占