nprincess

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我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid99751983 ~' d. h' E/ Q
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第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨，郁闷的我吃不下饭啊。. ]! t4 X2 l% g

宝宝两岁了，一直下决心减肥，可是挡不住美食的诱惑，

每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服，真是羡慕那些身材好的妈妈。

懒惰是我减肥的阻力啊，每回都像个寒号鸟似的，总是坚持不下来。

减肥药我也不想试了，伤身体啊伤身体。

前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子，

有点心动就跟帖报了名，

可惜当时名额已经满了。

没想到上周收到
$ \- Q1 ^! q1 R  ?短消息，

说我的报名帖，因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了，

所以选中我体验整个疗程。

从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了，

我这个欣喜若狂啊，立马打了预约电话进行了预约。

预约很顺利，工作人员告诉我前后一小时不能吃东西，前后半小时不能喝水。
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阳光100很好找，我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕，

不过记得前后一小时不能吃东西，在外面闲逛啊闲逛

预约下午一点，我还早到了20分钟

进门有一个工作人员接待了我，室内很安静，环境也不错

我们先闲聊了一会，然后进里屋

先量了体重，然后工作人员对我的肚子进行按摩

虽然我肚子大可是没啥妊辰纹，这点还比较满意

大概按摩了10分钟开始用机器

工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪

整个过程一个小时，分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂

仪器上会显示强度，我总觉得自己耐受力挺强的，我也就到20多不到30

工作人员说有的人可以到60，真厉害啊

工作人员不断的问我可以吗，需不需要加强度，服务还是很好的

整个过程还是挺舒服的，还没到我受不了的强度，

也就是按摩程序变换的时候突然变强，有点受不了。

一个小时很快，做完之后整个腹部都是汗

再量体重，整整减了一斤，我还是比较满意的
) c7 l4 o" b! Z0 v$ [9 T0 T! U+ O非常感谢工作人员认真周到的服务

最后再感谢一下我的老公，整个过程就在外面陪着我

期待下次效果
) O; r  [9 n" b9 M  Y% c$ k
3 h' W" |6 ~5 L' e+ S" k8 B2 y' d3 q3 c; g. y; t/ y' W7 F

我的瘦身日记：

7月6日      第一次体验

7月13日    第二次体验

7月20日    第三次体验

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nprincess

回复 温莎姐姐 的帖子+ ^0 r' K& s6 X. y: @/ M: n  k) [

' ^2 J% t5 Z; G. V1 z$ A谢谢 哈哈
1 T. N) U: D$ f. Y* V+ \; Q

紫涵产后恢复

一定要坚持，继续加油哦

nprincess

回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子4 w* \6 M- m. m- V8 |! b1 e/ l3 W

' B; X) E) E" O2 _4 G5 d% P这周末想接着去 还没打电话预约呢

紫涵产后恢复

回复 nprincess 的帖子' O) d- \7 Y3 q7 z

1 Z: ]% `6 w( W  U6 W! R- Q5 |打电话约一下吧~~

nprincess

回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子/ J( d- [: {+ Y0 @* D5 B: g: H; W

. Z* S. B) c" S0 o9 x好哒 谢谢

nprincess

4 d; S* \4 `# t2 [  I9 {我的瘦身日记(ˇˍˇ）第二次紫菡瘦身体验
1 e) u( ~# W) `; a" w0 w8 b腰围减了2cm

第二次体验
$ c7 Z1 V- R, ]2013年7月13日周六 天气晴* [& T" z$ Y2 h8 t
今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身/ i, C6 Z" S( v8 `0 f) U
这礼拜我基本没节食，昨天晚上还出去大吃大喝7 k1 u7 L7 d9 \+ u% @, G0 `
体重还是掉了0.5kg, \+ m3 R9 c" h' v" F1 t
效果还是不错的，出乎我的意料3 u. E0 w! ]+ w2 d! v
进到恢复中心后，接待我的是店里的经理
# L/ }5 t4 l6 N1 k' J+ E* q6 E, c2 ^上次来没有见到，很温柔的哦
1 z6 {+ X% i& G她说如果按她们的要求饮食的话
6 o* x7 E' d" H; u' s" G不吃米饭，少吃主食，多吃蔬菜和水果1 d5 c: l; T( F0 r6 |% E
减得还会更多
& J. p3 _+ c; Z0 A这次瘦身还和上次一样& p- @  y, |, j2 g
先是工作人员给肚子抓脂，让脂肪充分燃烧，2 Z5 b4 C! A1 U. O: b
真个过程大概十分钟，还会询问疼不疼
4 q& Z: G5 c+ v/ R然后就是用仪器
, T8 X! m( g* g# o在肚子上垫了一块方形小手绢; j, `8 M0 S- s) ?8 F& \8 a* {) K
再裹上厚厚的像腹带一样的东西，开始充气: @% ?* k! M8 |, u2 g
第一次做的时候整个布都湿透了
+ s2 h3 R) L- `) d5 f8 O第二次去的工作人员跟上次不是一个人5 J' \6 V- l- _- M' B
她不知道我是免费体验
7 a% p& l' B  e- y( a" C' K- u所以把大腿也给我裹上了
. y8 I9 `1 W! m等她们经理提醒已经做着半截了; ]* E; y+ E2 x) P2 d1 C/ H: S; W% B
整个过程下来一个小时% X1 ]) l$ s) i3 l0 w0 o8 P1 j! A
我觉得比上次时间过得快
2 K9 l+ s+ S% Q8 \# R6 L可能因为有心里准备了吧
; [) N# |3 i1 J6 U+ j' @- X第二次做肚子强度可以到50多了
9 G. H9 M& b% U% M  O8 V# r/ y1 R上次才20多
% D; {& b9 v8 r- w* U7 |% `  i# c工作人员说强度越大，减得越多
4 s* w8 h2 x. O* U& v% E5 ]仪器按摩是有程序的/ O: d5 p: P2 A+ V4 |, q
工作人员服务也很好
& ]0 t' k$ H& p4 w! C8 A1 V- C总是问我感受 需不需要加大强度
: Z. O  k2 }4 P$ `+ x6 H3 M结束后觉得很轻松3 U. ~! P6 O2 ?# u" O
转天肚子和小腿有酸痛感  }6 k- Z; U4 }. W
就跟做完运动一样! W7 x7 D) l9 O/ b
最后量尺寸
! P) s. y( S- @" q2 O两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
! ]% P3 ]4 t0 V# x肚子分别量了上、中、下2 d& E' p, p5 ?5 c
具体数值没记住. T8 Q0 `" g( i: v
平均下来减了2cm
: S% d4 Q9 N$ t2 W3 w7 T% ]5 S! I: Z体重本次没有变化
0 g+ ]/ s. m4 J这次体验很满意
. m& k) P+ I4 w6 V: B! _这礼拜我会按要求饮食
2 t4 }$ O, c' |2 W$ E, J! L9 `希望有满意的效果

nprincess

7月20日/ T8 y4 Q5 ?% z" Z2 p5 u9 Q' Q! j
第三次体验
$ Y! O3 D# z1 E* m# y8 }/ h" e7 I预约中午12点
- x) i' }: ^+ v! _1 d因为我约得时候比较晚
1 ]* }/ c" ?. t" M% Y5 I只有这个时间没人0 f7 [4 r. z$ Y/ l$ ]3 m/ ]! C
这次整个过程没什么变化( b: {! H$ G' W4 }
跟前两次一样9 I) O* v! W/ o
量了腰围和体重
0 i: D* d: f  k: c3 N继续按摩和机器& U2 t4 @' y+ ]) q
可能我属于比较不好减的& p! d4 ?- q5 |# T. n) v9 t# x
肚子上的肉特别结实
+ f! s$ Z' T) j% C  H% b这次做完了腰围都没减; _; l; K4 t. e: D$ a/ ]
不过工作人员说可能跟量的手法有关系& B# r  @3 \' O- e+ u
之前量的和做完量的不是一个人1 t' o% y7 ~) k  W% q( a
我觉得还是有效果的
7 `5 F4 o1 S1 J8 W# C; q感觉肚子小多了

nprincess

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占