nprincess

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4 P3 W* F2 m( H$ e  \- C; O% [我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid99751987 O& Z7 U/ I% U1 B9 n

- R9 `3 ^) I0 ~, a2 Q# Z9 w第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨，郁闷的我吃不下饭啊。
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宝宝两岁了，一直下决心减肥，可是挡不住美食的诱惑，

每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服，真是羡慕那些身材好的妈妈。

懒惰是我减肥的阻力啊，每回都像个寒号鸟似的，总是坚持不下来。

减肥药我也不想试了，伤身体啊伤身体。

前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子，

有点心动就跟帖报了名，

可惜当时名额已经满了。

没想到上周收到
  s5 g9 U3 [" i) E* W短消息，

说我的报名帖，因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了，

所以选中我体验整个疗程。

从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了，

我这个欣喜若狂啊，立马打了预约电话进行了预约。

预约很顺利，工作人员告诉我前后一小时不能吃东西，前后半小时不能喝水。
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阳光100很好找，我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕，

不过记得前后一小时不能吃东西，在外面闲逛啊闲逛

预约下午一点，我还早到了20分钟

进门有一个工作人员接待了我，室内很安静，环境也不错

我们先闲聊了一会，然后进里屋

先量了体重，然后工作人员对我的肚子进行按摩

虽然我肚子大可是没啥妊辰纹，这点还比较满意

大概按摩了10分钟开始用机器

工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪

整个过程一个小时，分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂

仪器上会显示强度，我总觉得自己耐受力挺强的，我也就到20多不到30

工作人员说有的人可以到60，真厉害啊

工作人员不断的问我可以吗，需不需要加强度，服务还是很好的

整个过程还是挺舒服的，还没到我受不了的强度，

也就是按摩程序变换的时候突然变强，有点受不了。

一个小时很快，做完之后整个腹部都是汗

再量体重，整整减了一斤，我还是比较满意的! C: x" T9 G/ ^+ z) E5 m$ \
非常感谢工作人员认真周到的服务

最后再感谢一下我的老公，整个过程就在外面陪着我

期待下次效果
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我的瘦身日记：

7月6日      第一次体验

7月13日    第二次体验

7月20日    第三次体验

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nprincess

回复 温莎姐姐 的帖子
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0 X: ]/ k1 q+ q5 c  q. b% _, o! w$ \谢谢 哈哈* j0 I2 s( P+ ^2 D. h; `# ^

紫涵产后恢复

一定要坚持，继续加油哦

nprincess

回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子  n+ x- z0 j# q0 {2 J$ Y
, V) n, O5 A& o0 m$ z
这周末想接着去 还没打电话预约呢

紫涵产后恢复

回复 nprincess 的帖子/ ^2 D9 p4 X7 `# F

' F8 s2 P2 T1 O- S打电话约一下吧~~

nprincess

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1 D" I: Y3 L. r3 ^1 u% T7 v6 a7 m2 p( t
好哒 谢谢

nprincess

5 u8 q# i5 v. k4 s3 B+ p我的瘦身日记(ˇˍˇ）第二次紫菡瘦身体验
2 y5 S+ Y, |8 R2 J: X: g腰围减了2cm

第二次体验
0 ~  j" j, v2 y2013年7月13日周六 天气晴
1 J! l5 y  V( t+ n& J今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
8 K# z; t5 b9 @$ L( E* T: L2 C这礼拜我基本没节食，昨天晚上还出去大吃大喝6 Z2 n1 B+ G. x3 V& u! C  B2 }
体重还是掉了0.5kg
4 o5 W5 I( P1 \5 ^9 G" }9 T$ L效果还是不错的，出乎我的意料
. h" Z2 q6 P8 L! d) g4 @进到恢复中心后，接待我的是店里的经理
4 B" Z. p1 y1 p' X% S( D上次来没有见到，很温柔的哦
9 `$ ^* W' n1 n她说如果按她们的要求饮食的话; ]1 M7 T! y/ Y8 S' f0 u8 F
不吃米饭，少吃主食，多吃蔬菜和水果, o) @& A7 [, k- k" ]4 T
减得还会更多, P' c& U' g: W* d( ^" I- z1 M& v
这次瘦身还和上次一样% g& _7 y( R% d4 x
先是工作人员给肚子抓脂，让脂肪充分燃烧，- o) h- ~1 j  @: S
真个过程大概十分钟，还会询问疼不疼$ V) h' \5 Q- K- |  V" s
然后就是用仪器
( V4 b) ~1 v" N$ ^; W* v8 D- n( k4 q在肚子上垫了一块方形小手绢8 E: ?# u2 D$ f! k
再裹上厚厚的像腹带一样的东西，开始充气
' L/ ]/ q4 \/ }$ H% V1 A2 t第一次做的时候整个布都湿透了
% u7 A/ d1 o8 I  H1 e4 u9 ~" a第二次去的工作人员跟上次不是一个人3 ~. H6 H2 F, k& M7 w$ _
她不知道我是免费体验7 H* w1 d' u& r4 S. y5 L
所以把大腿也给我裹上了! C) J, a; ~) b+ R2 s9 E6 Y! i0 q
等她们经理提醒已经做着半截了
4 O# }8 M6 f! h1 K9 p整个过程下来一个小时
- {4 k5 M* v! O  d我觉得比上次时间过得快5 r! `# q( R: [* @
可能因为有心里准备了吧
& _# g! N2 j  |2 x5 }0 D第二次做肚子强度可以到50多了
# `/ l/ |5 G# Z/ L$ R6 K( I9 A上次才20多( ]5 o( n  B' b% q
工作人员说强度越大，减得越多
0 L5 l8 ]& Z& y6 q& _仪器按摩是有程序的1 D! P& s* `% ]  V( F+ k" D0 g
工作人员服务也很好! t' j& c! _9 m7 @+ g# s' }% E
总是问我感受 需不需要加大强度
- u, {: j' C" ~8 s% O结束后觉得很轻松. p% \; _" @" `: L! g: z
转天肚子和小腿有酸痛感
/ u* i' ~- U+ _- V就跟做完运动一样% u4 {$ F, `1 A# V
最后量尺寸
0 U. ^, @% U' H7 \两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
7 X/ X, ~; j# q8 K/ Y0 ?肚子分别量了上、中、下8 m+ m  q: `7 H
具体数值没记住8 L# j* o7 s, _: b& ~* ]5 K  ^
平均下来减了2cm
' V5 A) c/ o# _; d体重本次没有变化- E! }* V7 c! u- K6 j7 _. o" k# I
这次体验很满意# V  A2 A/ D, o2 d
这礼拜我会按要求饮食5 \- B- y( ~% _8 H! f
希望有满意的效果

nprincess

7月20日
( `2 [2 D* h6 E5 V% }4 ]+ v' h; `* F3 V第三次体验  \; b2 j6 H! u4 p# {
预约中午12点
; U  E8 k9 G  J因为我约得时候比较晚& h8 m3 Q  L+ [: ]# C  L
只有这个时间没人
. s9 ^1 G. H4 J( I- U( A, K这次整个过程没什么变化
% A; x& ?# A  y- X) p0 [4 Z跟前两次一样, b0 Q. W! [+ q! `, Q8 Z6 _
量了腰围和体重
" l  m, ]$ U0 k0 Q3 O6 \% o1 M继续按摩和机器+ n7 h; ~: p2 Y- `3 h' f
可能我属于比较不好减的
9 M4 f* _! }8 U$ M3 j) B+ z9 o肚子上的肉特别结实, h) b! k, S1 {% U8 a6 w9 m! i
这次做完了腰围都没减( h1 p. C% i4 ]
不过工作人员说可能跟量的手法有关系
* m; g& o4 r# X3 k) h& p2 C+ }之前量的和做完量的不是一个人6 f3 W. ?$ a+ Z$ K- x& T
我觉得还是有效果的
/ w$ U" |( p2 U# u* k4 I6 A% s感觉肚子小多了

nprincess

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+ @( V8 n  {: Q( a+ c占