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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑 : ?0 o8 d: O' h5 x3 S, q4 }0 v

* R2 A6 W( `: h+ {+ a我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
! I1 M, Y8 ?' J+ _& G4 k6 L
2 S& ]: }2 z  ]) e( }
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。
1 O; F( N4 p+ ?9 D
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到0 r/ [& X  l- S; X" \/ P
短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。
! i7 i/ D% |% m$ y2 n1 ?* H& C
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的% _$ O1 J9 S4 Z" B5 n0 ~, M
非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果
3 e  W/ g% L$ Q* T2 q; ^  f! \5 S' S8 b% x+ s% d; p
/ E& D4 O( G" G2 f! @% A
我的瘦身日记:

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回复 温莎姐姐 的帖子! I0 W4 C  s+ V! C1 y; N0 b/ a

; n8 y; t/ q! Z1 G, _+ O谢谢 哈哈
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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子' V) j' K- s! ]: e0 e

0 s9 @1 `6 v- L' F, G这周末想接着去 还没打电话预约呢

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回复 nprincess 的帖子
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! `9 F- W# x5 o, @) ~打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子7 Z( U( o& I! [! @  Y( K' p0 q
2 S0 J! Q% B4 V7 i
好哒 谢谢
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: A$ z# V3 a8 {" B# `- C) C
我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验/ J  k! C& }8 l( D  g4 D( f
腰围减了2cm
第二次体验+ `8 X4 k5 k6 G  S! `3 T
2013年7月13日周六 天气晴
4 l' a$ W" f3 i0 Y& Z今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
3 M. Y% Y: d' H8 a这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝
2 T( s5 L5 i5 g/ W( O) y6 |; b体重还是掉了0.5kg
3 C/ q$ _' S* V效果还是不错的,出乎我的意料
( d( p. f9 a2 X- _0 J/ @$ Y. Y进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
2 F0 q/ p3 }6 W" i' z上次来没有见到,很温柔的哦
/ \; P/ ^- w; l2 ]0 w她说如果按她们的要求饮食的话" i: e4 J$ X/ s3 r2 U
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
' y. _8 n' x$ Q$ l减得还会更多* f5 x0 x" Z; b+ F: D# v# V
这次瘦身还和上次一样
/ w  r5 F& V" f' B先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧," `, \5 w0 |% w. K, J( R
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼8 i, L" m1 ?6 m1 x. \* Y, |
然后就是用仪器
/ ^7 M' B6 I" `+ S+ L% i* a1 |# a在肚子上垫了一块方形小手绢: b5 K  O2 b9 n9 |) J- F7 B' _! n" B. J
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气* w5 h! E; B0 C- g
第一次做的时候整个布都湿透了: G8 g6 H) q% t$ \5 W
第二次去的工作人员跟上次不是一个人( l: K0 O' e, ]" g
她不知道我是免费体验9 M/ R, U$ r/ B9 {8 D9 W: P2 \! |6 h
所以把大腿也给我裹上了* ~: s( C  C3 ^- s1 v: g% V
等她们经理提醒已经做着半截了
/ X) P1 t1 q% ?9 X. q整个过程下来一个小时" [) Y6 A" w2 q! Y# y& Y+ ?! r! p9 S
我觉得比上次时间过得快- `; k% N  L" {& z, {
可能因为有心里准备了吧5 X8 ~: [6 a7 a7 ?
第二次做肚子强度可以到50多了
# m2 s4 \. L  ?) r$ |, }" k上次才20多6 c1 ~0 @, j0 x/ R& P& w2 G$ z5 ^
工作人员说强度越大,减得越多
8 o, F0 E1 V; E. n- v% F, u3 H仪器按摩是有程序的, G1 L: \) Q9 f& Z( W  h
工作人员服务也很好
0 x2 U% {1 ^% W" A; e总是问我感受 需不需要加大强度
/ Y( i0 `4 H# t: d结束后觉得很轻松3 @. w; [# H5 N
转天肚子和小腿有酸痛感! f0 s- z: I' J, ?
就跟做完运动一样
8 O( E2 e5 }1 y+ H& |: ]3 e最后量尺寸( Q5 l3 P; s# T, k/ B" S
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm( m: X% ]3 D7 J, o0 u
肚子分别量了上、中、下+ @+ p$ d8 Q5 h
具体数值没记住
: m7 k0 f- O; i" v1 y9 |8 `- G平均下来减了2cm
# c) Y: d. f2 _% V" `体重本次没有变化
% J3 e0 N% [, y& Q; ?3 Y  S这次体验很满意
! _/ Z* i8 w1 R; u' W2 U8 d这礼拜我会按要求饮食. f- B! C8 m' l+ I
希望有满意的效果

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7月20日- D3 x3 Q0 q2 \) f9 `5 R9 v
第三次体验3 u6 m/ m7 l/ ?3 @0 R# |8 R
预约中午12点
* E( d. E( o8 A$ j$ J因为我约得时候比较晚
: C+ f- @& M. W0 B; }! w只有这个时间没人+ ]$ ^+ |. C6 u1 v5 U  B
这次整个过程没什么变化
: v- @) C$ [: w5 C+ h2 z- O跟前两次一样+ o5 w6 ~0 Z8 {- ~" Q
量了腰围和体重
! J  D7 Q1 x% r5 c" u( M继续按摩和机器5 w- p. J8 L% D  ~5 |
可能我属于比较不好减的
/ L0 c7 s$ R5 F2 h1 n. w! H肚子上的肉特别结实
  Y5 g8 \) k1 Q这次做完了腰围都没减
9 J) K; a, d7 G不过工作人员说可能跟量的手法有关系. Z1 [. t: W7 R
之前量的和做完量的不是一个人
5 c, G1 ]! k* u* i$ Z' I我觉得还是有效果的: z1 |' P  H$ i4 Y# D+ W
感觉肚子小多了
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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:25 编辑
  U. A+ q! ~- g8 _' H4 X6 p; [6 F) m9 e  v. D% M9 h' }9 @! ^

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