nprincess

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5 @2 _* j7 y1 _我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198  [! K/ C* w8 r; V
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第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨，郁闷的我吃不下饭啊。" ^) c  K* q- c! P7 w/ o4 U! e

宝宝两岁了，一直下决心减肥，可是挡不住美食的诱惑，

每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服，真是羡慕那些身材好的妈妈。

懒惰是我减肥的阻力啊，每回都像个寒号鸟似的，总是坚持不下来。

减肥药我也不想试了，伤身体啊伤身体。

前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子，

有点心动就跟帖报了名，

可惜当时名额已经满了。

没想到上周收到
- c: }- A, c$ W& n" {) c, z3 Q短消息，

说我的报名帖，因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了，

所以选中我体验整个疗程。

从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了，

我这个欣喜若狂啊，立马打了预约电话进行了预约。

预约很顺利，工作人员告诉我前后一小时不能吃东西，前后半小时不能喝水。% k# u4 g2 ~9 R

阳光100很好找，我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕，

不过记得前后一小时不能吃东西，在外面闲逛啊闲逛

预约下午一点，我还早到了20分钟

进门有一个工作人员接待了我，室内很安静，环境也不错

我们先闲聊了一会，然后进里屋

先量了体重，然后工作人员对我的肚子进行按摩

虽然我肚子大可是没啥妊辰纹，这点还比较满意

大概按摩了10分钟开始用机器

工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪

整个过程一个小时，分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂

仪器上会显示强度，我总觉得自己耐受力挺强的，我也就到20多不到30

工作人员说有的人可以到60，真厉害啊

工作人员不断的问我可以吗，需不需要加强度，服务还是很好的

整个过程还是挺舒服的，还没到我受不了的强度，

也就是按摩程序变换的时候突然变强，有点受不了。

一个小时很快，做完之后整个腹部都是汗

再量体重，整整减了一斤，我还是比较满意的  `$ e! O$ R1 u+ G% r9 w8 W
非常感谢工作人员认真周到的服务

最后再感谢一下我的老公，整个过程就在外面陪着我

期待下次效果: G6 B9 H) z) F/ E
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我的瘦身日记：

7月6日      第一次体验

7月13日    第二次体验

7月20日    第三次体验

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nprincess

回复 温莎姐姐 的帖子
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3 L8 K4 S' ~4 N3 p9 f6 V, U谢谢 哈哈
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紫涵产后恢复

一定要坚持，继续加油哦

nprincess

回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子# f' t. t+ ^, l: K: X2 c

, F+ \+ D# ^$ S! f$ Z这周末想接着去 还没打电话预约呢

紫涵产后恢复

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0 ]  n1 J$ _$ w7 O$ a9 _; b& U5 g4 F8 p- G/ i3 m; |- w# P
打电话约一下吧~~

nprincess

回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子/ a! A" r- |0 f, s6 l$ S: X# z

8 |( [6 @9 t: O; R好哒 谢谢

nprincess

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我的瘦身日记(ˇˍˇ）第二次紫菡瘦身体验
2 u9 a, \" }  M: f! S腰围减了2cm

第二次体验5 g; t; i7 \" x4 c- N6 }! C
2013年7月13日周六 天气晴5 ~0 P& w& Y! K3 ^
今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
8 B: H3 P3 H7 J2 [这礼拜我基本没节食，昨天晚上还出去大吃大喝( ]9 k) Z5 F, C) G% _8 x
体重还是掉了0.5kg
6 S+ l8 b6 t6 X/ v效果还是不错的，出乎我的意料( ^3 _: j& g1 H+ P
进到恢复中心后，接待我的是店里的经理9 D# J8 a$ l+ b
上次来没有见到，很温柔的哦, P4 U! i& J& l1 G- t
她说如果按她们的要求饮食的话0 b8 i$ P: Y  z% k1 V
不吃米饭，少吃主食，多吃蔬菜和水果
3 h) L$ \' N+ O) J5 A: o: S( k减得还会更多7 D1 n, H" q; m. M
这次瘦身还和上次一样
6 P3 _6 [: Y' \8 P: s0 V7 t先是工作人员给肚子抓脂，让脂肪充分燃烧，
1 u0 r' `; U$ u: y. Q& J2 C真个过程大概十分钟，还会询问疼不疼
) w8 q2 I" ~2 Q. I" S2 _" u! U1 `然后就是用仪器) X2 v( ~) A) c" F4 R1 ^8 t4 F* S
在肚子上垫了一块方形小手绢
$ M6 {/ q7 E* y* R$ R: }# @$ G( Y再裹上厚厚的像腹带一样的东西，开始充气
) ~+ S% r0 }2 k第一次做的时候整个布都湿透了5 @% C/ f! ?* r- I
第二次去的工作人员跟上次不是一个人
$ ]: K8 d- }; y9 `; u* _( X- D- W她不知道我是免费体验
4 @: J, h* Y* v4 H5 V( u所以把大腿也给我裹上了" s) ?; s9 h6 ]- C" u
等她们经理提醒已经做着半截了
) @/ |8 H; I6 J/ v- {整个过程下来一个小时" z, L: C% z' s- k
我觉得比上次时间过得快+ x0 R- [9 ]7 }8 b& G" {7 N
可能因为有心里准备了吧
, K% t, n+ s7 e/ }2 V# [5 X7 \" ^% N第二次做肚子强度可以到50多了
3 Y3 p6 o5 M+ ]8 A0 [$ M上次才20多4 _- b5 O' ~$ j( f
工作人员说强度越大，减得越多
( v' e+ T& E) F7 e* B仪器按摩是有程序的
! y. v2 h) ]3 _" C( s# `$ b$ u工作人员服务也很好
8 [+ ?+ J6 n: C! K# O总是问我感受 需不需要加大强度
0 _! |. Y0 [( I1 f2 k& T/ m) l/ o结束后觉得很轻松
& t  g, w: w" P转天肚子和小腿有酸痛感
* f* o  b2 e6 k- U+ j- t) T. P就跟做完运动一样- K5 N# a( h' a2 z* T
最后量尺寸
* }, _' G# M8 H! H5 ^( A两条腿周长分别减了1cm和0.5cm6 t  v$ c- z$ g2 P- s2 a
肚子分别量了上、中、下
& b0 r# \/ x5 m3 [具体数值没记住
* E( Q: K9 z9 x- S. O6 S+ ^/ @! P$ Z平均下来减了2cm
7 b. z$ |% t. ^" }& ~2 Q体重本次没有变化2 J; {  j8 C" y) K
这次体验很满意
- _9 S* X* Y, e. ^1 [! n' V" G$ W这礼拜我会按要求饮食% c9 Y" Q  Z6 C7 ^2 `
希望有满意的效果

nprincess

7月20日
) |* D+ f/ F. ~3 c: P第三次体验
) J" Y  g' `$ d$ a预约中午12点
) @1 L8 y( M+ h0 `3 V% T因为我约得时候比较晚6 g. j6 \9 `* p3 Q6 t! ]0 N
只有这个时间没人
- a# T* W  `# d) x3 N- M3 O这次整个过程没什么变化
+ {; p1 M5 y: ~. x% v跟前两次一样
. `# y5 g! ?. p' F7 h7 B8 I5 t# D量了腰围和体重
2 h$ e/ C. \  _  a& U继续按摩和机器4 C  I) q8 A0 m& ]0 b6 {
可能我属于比较不好减的7 t$ A) _3 Y; x' {0 j5 U
肚子上的肉特别结实
* Y( H1 U. i% l2 G1 T9 c* v4 j" z这次做完了腰围都没减5 Q6 Z. n6 N, {9 @0 o
不过工作人员说可能跟量的手法有关系
- y( ^; D. j. j7 K1 h之前量的和做完量的不是一个人' p6 l$ B& X7 S' w& b  W
我觉得还是有效果的6 j- G' J( x  m7 r
感觉肚子小多了

nprincess

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) O* N' P; z, a; J  A
7 i3 D# C& ]* Y$ C$ Q" H
占