大家都看康熙来了吗?马克妈妈身为四个孩子的妈妈,从85公斤减到50公斤,真是太励志了,她在博客上公开了自己的减肥秘籍,我转来给大家分享一下,一起照着做吧,她能减下来我们有什么不能!
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# ^+ o: ]" K+ _; O2 G% j产后肥胖的我『十大自尝恶果排行榜』:
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' ~) L' P+ C; H6 k6 a产后继续胖了八个月的这段时间,我完全不想面对自己的体重问题,1 R6 _6 w1 o6 G; f! j# w
还拼命自己哄自己:『哎呀~生产很辛苦噎!胖一段时间没关系啦~!』2 Y. |" b# A7 _( ]
但有些事情却不是自己不想面对就可以逃避的了的:
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1.便秘来啦!(最快三天才大便一次,而且相当超不顺畅,痛苦万分。)
2 ^; F3 z' ` Z% |/ o) M2.腰酸背痛!(只要做家事弯一下腰后就挺不直了,痛的只能像个老太太驼背行走。)
: l' b* X( v }! S4 b [4 q3.不想走动!(连走路都讨厌,只想躺着坐着靠着。)
. j) c$ x' A' J& ^; R5 x4.没衣服穿!(都在穿怀孕期的衣物,连穿娃娃鞋都挤出脚背肉,太恶心。): L! y0 e/ U! p/ @6 |5 U
5.脾气暴躁!(完全没有可以发脾气的点也能暴跳如雷。)
$ i$ l) Q( ?' E6 ~1 I6.人群恐惧!(不爱出门,深怕遇到旧识后的尴尬。)
- L- ]$ X) V; _9 D3 Y$ R7 }7.身上异味!(变成胖子后出现一股说不出的怪味,超怕别人靠近会闻见。)
6 L! H. Y2 B, \% g, T8.被当空气!(明明是胖子体积相当大但在外总是像空气般,严重的零存在感。)
( n5 }# J1 K$ S. T; D6 ?: b3 B9.小病不断!(到不是什么大问题,就是很多数不清的小毛病缠身。)& k) o& j. o% c2 `( ]! q& t, g
10. 黄脸婆! (不管怎么刻意隐藏还是藏不住持续散出来的黄脸味。)
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