家有琪宝贝

  O6 D3 \/ I6 v, z$ S
" R/ Z  h4 ?  E: A+ J1 ~' h
背景介绍，小女子28岁，身高165CM，体质偏瘦，，无论怎么暴饮暴食都不怎么长肉。个人怀疑是因为吸收不太好，反正体重一直在92-98斤徘徊。生完宝宝后，体重一下胖到了112斤，再也无法忍受了。可能在别人看来这个体重还能接受，但跟自己比足足胖了15斤，所有裤子都穿不上了，整整一个夏天不是长裤就是长裙，我这个心里啊 ，真是恨呐。
" M8 z5 e, B2 x( L1 I; P+ ]
: M8 d* T+ o# l    发现最近拔罐减肥真是盛行，于是也跟风到一家同事介绍的拔罐减肥美容院去减肥，希望可以瘦到100斤。废话少说，开贴记录下减肥全过程，给自己一些督促，也给其他正在长草的MM一个借鉴。 4 i) O! O- P% Y) E" Y! l! L
* V& P4 Q5 |' s! F, n+ b

8 t( k) H" p. f2 }( Y*********************************************, b) F$ U1 j! U3 W5 f5 Q
0 v6 u  i5 t: p/ T1 v8 {& d  i
% o& Z/ s1 F0 ^" _$ C+ s0 B
9.12  第一天      111斤) e7 O  `' h: m1 }" g! P. C) E- N
6 {& d8 |" d, b" P0 j

/ k/ c. |& \0 ]0 e    将近下午才到那里，全裸体重111斤，开始拔罐减肥。疼痛感到没有太多，就是罐子揪着肉实在不是很舒服。大概20分钟，卸罐的时候有的地方有很小很小的水泡，美体师说不要紧，是因为胃寒、宫寒的缘故，这样把湿气都排出来就好了。
8 |/ t/ V) N/ ]6 X" @$ B$ `2 E* d6 O$ s* P! ?  p

$ h/ h% D# M+ a$ r: T+ R食谱：(前三天的食谱都一样）
9 v- ?& d3 s9 k2 q早上： 鸡蛋不超过三个+豆浆
  N9 l/ S0 P) e: U" P5 o7 T中午： 酱牛肉或者卤牛肉
8 J2 r; ?+ P! I# u' B: R& u晚上： 黄瓜或西红柿     （超过7点不可以喝水）
+ g" R0 }. e  K* d1 X
" [% K# s1 I2 n/ ^    因为是将近下午所以之前吃了很多乱七八糟的东西，拔完罐 已经6点了，抓紧最后一个小时赶快吃了一根黄瓜。到晚上10点没有饥饿感。我估计是因为我下午吃的东西太多了（西瓜、鸭翅、各种菜和大米饭。。。呀）
" Q& Q* h5 l3 k8 b5 n) m6 p; q* I& Y# Q( i/ }  S

毛豆她妈

关注关注，我这110的体重啊打击使银了

馨儿1234

等我过了哺乳期我也要去" f" W4 x; Y7 D  c4 }  M! P% ]

家有琪宝贝

9.13  第二天 110斤
; F. u: {' }; f) c, L) m+ Z2 P
" i) w* G  |5 K: ?" A3 K2 m7 Z    下午两点多到的，依旧是全裸量体重110斤，掉了一斤。嗯 有点成效。然后拔罐，但这次明显比昨天要疼，因为是在昨天拔过的地方继续拔，而且还多加了很多罐子，强忍 了20分钟，卸灌的时候悲剧了， 胃的地方起了一堆大大小小的水泡，看着特别恶心，我就惊了。但美体师说是正常，因为寒气太重，所以起泡是正常的，她拿针给我一个个挑破，然后涂上药。挑的时候不疼，涂药的时候真是有点疼。穿上衣服出门，衣服一碰就特别不舒服。 为了减肥忍了。 而且今天有个感觉就是拔罐完，特别累，腿也特别酸，而且还容易出汗。 我本来是个特别不爱出汗的人，这次居然走两步就开始出汗了。  晚上9点多有排便。。。。臭~; p$ w3 X9 A" Z8 U) ^
$ j" |8 j+ M0 _' P- V

  I% G$ j$ ?+ Y- E不知道有没有去过拔罐减肥的MM给提供点经验，这什么情况聂~~
) d4 L* ~  ?" k# U% l& m, _2 g

♂jie♀★

坐着慢慢看..等亲更新呀

梦妮妈妈

我拔罐就没有起泡 虽然人家也说我胃寒宫寒 而且吧 我拔得那家中午是可以吃米饭的就是不让吃面食 再加一种菜或一种肉 就是强调单一 早晨豆浆牛奶稀饭任选其一 可以吃一个鸡蛋 但是一个星期只能吃四个 晚上吃点水果 七点以后不进食 但是可以喝水就是少喝 我一个疗程15次瘦了11斤 这期间包括馋得不行偷吃过几次好东东

家有琪宝贝

回复 梦妮妈妈 的帖子! r7 p% |" O, E6 x
, B  `/ J4 d( v0 m( S8 P
我也宫寒，跟这个有关系吗？我那天没怎么吃东西，就吃了点稀饭, p; d( r) O- s8 n: Z

家有琪宝贝

继续！ 继续！; x* B% c; C4 |) y# N  e* s/ }, b

, i) i. r4 E6 d; W    今天下班后要去拔罐第三次，过了今天就可以换食谱了。但今天早上起来的时候就觉得腿真是疼，然后出去上班的路上，一直出汗。也不确定是虚汗还是什么，地铁里空调真是挺凉的，我就站在那出汗。到了办公室趴桌子上休息了半天。我怀疑是不是自己体虚的问题呢，还是拔罐后的正常反应。 打电话问了下减肥中心的人，人家说出汗是正常现象，让吃块木糖醇嚼着。 中午吃了稻香村酱牛肉，买了半斤的样子，吃的到不是很多。没什么胃口。 现在就等着下班后拔第三次。坚持着
% A5 u4 p# v# b

未来宝宝

个人感觉拔罐减肥有点虚夸啊~·个人感觉还是自己抑制食欲的效果~~若是不拔罐不吃东西也掉分量~·
" y; K/ F$ E* X3 E, ~% U( K. D( i: Q, _" M2 N+ j# ]
拔罐太多容易破气~而且还天天拔，皮肤出现水泡就要减短时间，不然皮肤受不了的~·况且亲不胖，减肥让我们这些胖子情何以堪