rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~
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♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47 $ P7 g# W  R+ b% h# V
我同学的妹妹就跳  瘦了不少

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跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03 $ `# w9 s7 _3 P( b* R7 {: R9 {
没跳过

8 c% {! P* C9 h& [6 }+ `晕

美真子

回复 rong0703 的帖子1 `- B- g  i9 _7 k2 W; t

# A  F0 U* j. U3 ?6 t我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

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跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。