rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~
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♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47 8 C& T  y5 W/ _3 g* n, U  G- X
我同学的妹妹就跳  瘦了不少

: Z* w) w8 J2 k& u7 f) f跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03
" G' ~0 u! ?1 l. {没跳过

' y& F* g  M5 x& a3 O! e晕

美真子

回复 rong0703 的帖子
9 y9 o# E5 i1 ~# o4 ^6 t+ I% O* q/ F( k% [, w3 P7 L
我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

. a: W" f' U5 l) I7 g

" j" N7 f9 O! ^6 a7 P% W2 I1 m跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。