rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~& O, [- G1 R% J* R! p

♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47 $ b. B0 Y  b9 U+ `& U+ I. p; x
我同学的妹妹就跳  瘦了不少

# s. V5 o/ l, f1 m跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03
7 R0 V1 i# S. W$ F6 q$ _没跳过

) X5 R4 [4 |1 o4 R5 a/ g晕

美真子

回复 rong0703 的帖子" @$ V/ n' o# r+ n

% U9 n  Z3 M9 v' v我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

; y# l4 h/ N& x$ a! O* N4 O# c

1 _0 l0 x6 c/ L3 h# s! j跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。