rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~# n/ G2 j% p+ L6 \2 K/ h

♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47
. \; ^3 y- i1 b7 l5 K0 }2 z/ X我同学的妹妹就跳  瘦了不少

( Q! c: R; E* _9 [# m
跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03 : q4 l( t& k( W6 B7 a! w5 q( A
没跳过

* y' @& g4 S- _4 T; q' `; y  \' L晕

美真子

回复 rong0703 的帖子
& M/ I( z: P9 l* X, S9 G
$ w4 D. w: E4 N, z; n) P$ x我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

2 ~3 V: }6 @- V+ S; A7 y3 C7 C0 |% R3 x1 q# L  Z; W
跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。