rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~( j" a$ w' |* {* V" s

♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47 . ^4 O$ `* I4 P3 K% f
我同学的妹妹就跳  瘦了不少

1 ~# ]6 M9 _3 c/ P跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03
6 d5 `$ G8 U/ E# W. S没跳过

$ n' g8 S7 Q4 B1 }: c6 K晕

美真子

回复 rong0703 的帖子$ B# ]6 @& o0 N  E* m# c% {
2 z1 T1 q2 C3 k' L  e/ e
我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

/ L9 t' b3 k! u6 F) L
2 Z2 t+ ?* Z- Q9 t) F4 I跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。