rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~
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♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47
8 {# D" z- @; L3 H6 ?我同学的妹妹就跳  瘦了不少

# I7 W. f( m; t9 |6 o9 [1 e6 o1 E跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03
" L8 `8 x& N: a/ G; l: K没跳过

+ \7 {5 c* h* C. y: l2 L) M, s晕

美真子

回复 rong0703 的帖子
! g2 x. e& O) u- P. X( K
( G. A. F2 r# z. o我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

0 d9 k6 B! {( J6 x9 b( w# F

7 T/ E; @2 K+ E5 N跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。