rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~
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♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47 + n1 r' Q; x6 k; A9 q' D! V5 O
我同学的妹妹就跳  瘦了不少

9 ?2 N9 t# f8 Y- ^0 f2 \5 ?
跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03
2 w4 v: R! {6 i& w  K没跳过

# O1 W; e* b* B; N  D+ D* K
晕

美真子

回复 rong0703 的帖子
9 ?( D9 H+ [7 U2 W! |( J/ C2 A# C9 N2 C: @$ h* c/ t7 d1 P: |+ e3 I
我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

: [' O; ?# {* G$ k$ m; |% H9 `
1 i/ A2 g* o% `$ Y跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。