chufeiguoguo726

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& F$ N! ]+ y) h2 Q$ k' U4 M果果妈妈身高1.67m，体重141.3斤. N! ?/ n8 z1 n  |/ H3 y/ s# B
减肥理想体重为120斤
0 f9 m" v& |! @( Q8 Y% u9 G4 X今天在菜市场逛，恰巧碰见一家减肥是拔罐减肥，也许是缘分，考察了这么多家决定在这家减肥了！0 |/ t4 H9 g  L3 m/ X
不为别的就为相互监督和分享快乐
# K! ^. S: Z" z从2012年5月16日晚上开始减肥，把每天菜谱发给大家，每天体重发给大家！! F; l0 Z( [: P2 m( m
鼓励一下果果妈妈，散花啦！) W% s% l! X. L  H. c4 O
时间              体重             成果          早餐                     午餐                     晚餐* W, H$ ]+ {% ~
5.16             141.3                                                                                    西红柿8 s* E9 u; A- i: P7 o! A
5.17             140.6            0.7          煮鸡蛋                 酱牛肉                   黄瓜
1 F) m; ^' W8 z! p* }+ L3 s( h4 i5.18            140.5             0.8          煮鸡蛋                    鸡腿                   西红柿   
! S7 X% |$ ?; d( }3 M5 v- E7 I3 D5.19            138.4            2.9           煮鸡蛋                  鸡腿                       黄瓜
/ D: I/ X8 j4 z& ?2 i5.20            137.4            3.9           煮鸡蛋                  鸡腿                       黄瓜      * Z, ]+ \* w2 F: t( P
5.21                                                煮鸡蛋                    鸡腿                   西红柿         
7 @0 F4 |, j1 ?# u5.22           135.6          5.7       煮鸡蛋+豆浆                鸡腿                    西红柿. Z% w* L: u' E; T5 K" @0 I, B3 \
5.23                                          煮鸡蛋+豆浆                鸡腿                    西红柿& e, g  S) q: G! H8 T
大家看看三围减肥前是92-90-104现在是92-86-102+ M. a$ K/ P4 _# X
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妮妮060109妈妈

支持亲，我最近也胖了好多，最近MC要来了，等结束后也开始减肥，一起努力奥。

紫葡萄/moon

回复 chufeiguoguo726 的帖子
/ z1 K! P: d% r$ ]
+ |* G: ]0 Z# `/ I. t. K哈哈~~第一次做沙发，感觉很好哦，果果妈妈你也减肥啦，我们共勉吧。会时常来看你的。

紫葡萄/moon

回复 妮妮060109妈妈 的帖子$ k: u% [3 X, i1 M9 r

# N# d/ K. J, g3 r3 v% k哈哈 和你相差一分钟 没做成沙发
( B: y3 I: s6 u' p- T" J最近你还在坚持减肥么  效果理想么  妞妞学校的事有定论了么 最近线上总看不到你  想来你肯定很忙
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妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-17 10:24
) O- Z7 Z; w- s8 s回复 妮妮060109妈妈 的帖子- S' C8 x% u1 j
# N) H3 F8 Y$ J4 e) _7 @0 p% w3 ^
哈哈 和你相差一分钟 没做成沙发

5 I" W0 c% \+ m5 d% U% Z谢谢亲的关心，看来咱们还是心有灵犀呢，同时看了果果妈的帖子，同时回复，呵呵。最近是有点小忙，减肥也一度中断，体重有点上涨的趋势，准备6月份开始继续减肥，宝宝下周六日报名上学了，所以以后会更忙的。我参加了网购秀场的活动，亲参加了吗？有时间看看去哈。最近也败了不少东东呢
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璁聪

每天吃这么少我可受不了。我现在运动减肥，练习瑜伽，效果一般，可能是我不卖力气的原因，一年了才减了10斤.

chufeiguoguo726

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1 D/ h% Q! C& c) `% o
2 V" {- F, W, X4 G是啊，好多好吃的东西都吃不了，难过啊！我准备一个月就封穴了，到时可以吃东西了

紫葡萄/moon

回复 妮妮060109妈妈 的帖子
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" n, M2 i7 P$ G6 u! h' J5 s" M& R我没有参加那个活动，那个减肥活动亲去了么 好像到7月底就过期了
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妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-17 11:10 - \( f$ d5 x4 }: l4 ^1 ?4 v% b
回复 妮妮060109妈妈 的帖子9 z4 K6 X& i( f$ }9 o
( w. b* g0 y" K3 g- w
我没有参加那个活动，那个减肥活动亲去了么 好像到7月底就过期了

+ [8 Z! [* v! D木有呢，亲去了吗？, Q! I7 t( I- V; n3 g6 v- r3 X