chufeiguoguo726

) I7 u9 C8 u+ l+ ?  C( d) L

: L8 f4 [* G+ U果果妈妈身高1.67m，体重141.3斤. D& q4 [$ t& ?; H- J# k
减肥理想体重为120斤2 ~& `* p! T) Q& G
今天在菜市场逛，恰巧碰见一家减肥是拔罐减肥，也许是缘分，考察了这么多家决定在这家减肥了！
- U9 a: A8 M1 U2 m不为别的就为相互监督和分享快乐
* z* h$ S! h- t" p2 w从2012年5月16日晚上开始减肥，把每天菜谱发给大家，每天体重发给大家！- N4 f- s, G+ [# {6 t4 B/ v  N
鼓励一下果果妈妈，散花啦！
, O- d7 R& R% ^5 v时间              体重             成果          早餐                     午餐                     晚餐
: i. @5 g9 b4 v: {0 r+ ^, K, N, i  B5 p5.16             141.3                                                                                    西红柿+ s" R8 [/ O2 A' `6 u* f  N
5.17             140.6            0.7          煮鸡蛋                 酱牛肉                   黄瓜/ O) L- K4 X  N3 U
5.18            140.5             0.8          煮鸡蛋                    鸡腿                   西红柿   
4 w# I7 K( Q' p; H' h  k1 O, T5.19            138.4            2.9           煮鸡蛋                  鸡腿                       黄瓜% w) m7 {1 c' V6 ]9 Y
5.20            137.4            3.9           煮鸡蛋                  鸡腿                       黄瓜      # v' ?' t+ c; g4 n
5.21                                                煮鸡蛋                    鸡腿                   西红柿         
" }' M7 P+ u/ E' @5.22           135.6          5.7       煮鸡蛋+豆浆                鸡腿                    西红柿' b: m& v" J1 ^3 Y2 y
5.23                                          煮鸡蛋+豆浆                鸡腿                    西红柿/ A" l  o' }$ t6 |' t) B
大家看看三围减肥前是92-90-104现在是92-86-102& ?" c3 @  b/ V/ l' B8 `+ N% F
8 T' q( o& F' A$ V$ N

, l# B- j* c+ Z0 B8 y+ ?+ w- o

妮妮060109妈妈

支持亲，我最近也胖了好多，最近MC要来了，等结束后也开始减肥，一起努力奥。

紫葡萄/moon

回复 chufeiguoguo726 的帖子2 r. r' G6 K; n; M# }
$ t/ C8 I) Y$ {/ V! m6 b
哈哈~~第一次做沙发，感觉很好哦，果果妈妈你也减肥啦，我们共勉吧。会时常来看你的。

紫葡萄/moon

回复 妮妮060109妈妈 的帖子( C) g; ?: }' x6 u0 [0 ^( s! |

- q+ h+ h" ]! ~6 M) m4 m- J2 E2 q  H哈哈 和你相差一分钟 没做成沙发
3 F9 l% Q5 d: i  s最近你还在坚持减肥么  效果理想么  妞妞学校的事有定论了么 最近线上总看不到你  想来你肯定很忙* W: W( S  o% s5 p  O& R* A

妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-17 10:24
0 ?( P# u1 F. f回复 妮妮060109妈妈 的帖子. a' U! n9 t3 B- F* q

  `$ \# Z% B+ s哈哈 和你相差一分钟 没做成沙发

( _2 l) K# V' Q+ m! ?
谢谢亲的关心，看来咱们还是心有灵犀呢，同时看了果果妈的帖子，同时回复，呵呵。最近是有点小忙，减肥也一度中断，体重有点上涨的趋势，准备6月份开始继续减肥，宝宝下周六日报名上学了，所以以后会更忙的。我参加了网购秀场的活动，亲参加了吗？有时间看看去哈。最近也败了不少东东呢
+ j0 {5 R9 o% Y; F9 ?% {9 R6 o/ F( ~* ]! T6 ~' s9 }

璁聪

每天吃这么少我可受不了。我现在运动减肥，练习瑜伽，效果一般，可能是我不卖力气的原因，一年了才减了10斤.

chufeiguoguo726

回复 璁聪 的帖子* q; j+ P4 t4 U7 j* n# o
% _' E) c: Z. r' G6 U# f
是啊，好多好吃的东西都吃不了，难过啊！我准备一个月就封穴了，到时可以吃东西了

紫葡萄/moon

回复 妮妮060109妈妈 的帖子  C6 N! Y; O  p3 B" c
' D* ^, ^3 e4 H1 r6 h' x2 L  h7 B
我没有参加那个活动，那个减肥活动亲去了么 好像到7月底就过期了7 Q( k, D% S  J+ f

妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-17 11:10
- s( p" c& g& u- \0 ~  P. u& D% E4 M回复 妮妮060109妈妈 的帖子$ n$ B0 r; N' a6 A- L1 t3 O
8 ]( t! @$ r: M
我没有参加那个活动，那个减肥活动亲去了么 好像到7月底就过期了

2 x% p+ a: a. U# h' n木有呢，亲去了吗？: _: Y* E6 F) v( f: Y2 i5 `