chufeiguoguo726

1 ?/ T' u4 P' s
/ }2 ?5 C3 R1 e4 y( D1 i$ R$ Q7 X6 ]5 B果果妈妈身高1.67m，体重141.3斤" m9 S$ V. {, W1 [$ v6 ]: c
减肥理想体重为120斤
$ U# M( ^9 v7 |8 t今天在菜市场逛，恰巧碰见一家减肥是拔罐减肥，也许是缘分，考察了这么多家决定在这家减肥了！
4 X$ B" f  @: K0 ]( |- ?9 B不为别的就为相互监督和分享快乐
' j5 s2 l/ j' S4 g: F7 i, Y$ V从2012年5月16日晚上开始减肥，把每天菜谱发给大家，每天体重发给大家！
: A+ D+ D8 \3 i( w鼓励一下果果妈妈，散花啦！
( B, M0 |4 M& o7 i时间              体重             成果          早餐                     午餐                     晚餐
  U: G  E5 y8 E# |+ G5 A5.16             141.3                                                                                    西红柿9 Q' [3 ^$ }9 e" O! Z) l
5.17             140.6            0.7          煮鸡蛋                 酱牛肉                   黄瓜* _- I9 |# J) ]; a$ w$ f
5.18            140.5             0.8          煮鸡蛋                    鸡腿                   西红柿   
6 p, T: ]% g9 o' i& D$ E5.19            138.4            2.9           煮鸡蛋                  鸡腿                       黄瓜
; Z" R3 A+ w# N* `( j5.20            137.4            3.9           煮鸡蛋                  鸡腿                       黄瓜      
. ^( A  M4 ?& {' V5 c& d5.21                                                煮鸡蛋                    鸡腿                   西红柿         
% X: s. ?$ G& Q' ]3 |5.22           135.6          5.7       煮鸡蛋+豆浆                鸡腿                    西红柿
+ ?" m5 A1 H6 l  E5.23                                          煮鸡蛋+豆浆                鸡腿                    西红柿+ c8 p$ `" |6 r7 ]
大家看看三围减肥前是92-90-104现在是92-86-102: ?9 C3 x0 ^0 A  s/ v

  p5 D6 r2 b5 a; `$ I5 r
1 j& D" h  k# {( e/ |2 V2 w( `

妮妮060109妈妈

支持亲，我最近也胖了好多，最近MC要来了，等结束后也开始减肥，一起努力奥。

紫葡萄/moon

回复 chufeiguoguo726 的帖子
) p. V$ Z( ^/ f* i0 g5 u- t0 V, Y6 y9 _
哈哈~~第一次做沙发，感觉很好哦，果果妈妈你也减肥啦，我们共勉吧。会时常来看你的。

紫葡萄/moon

回复 妮妮060109妈妈 的帖子
( ^0 M; v+ A" d8 h# Q
5 ]' ?4 {9 i7 K3 E9 |; K哈哈 和你相差一分钟 没做成沙发
- ?4 t5 B! j- J# |+ p) G/ u最近你还在坚持减肥么  效果理想么  妞妞学校的事有定论了么 最近线上总看不到你  想来你肯定很忙9 ~% U* a. f8 U, w

妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-17 10:24
$ A* _$ S( U% b! R9 b回复 妮妮060109妈妈 的帖子
  L$ |5 H& l& d# @* d# ?5 M. L1 M! A" I( [0 k" `
哈哈 和你相差一分钟 没做成沙发

3 E2 K2 B! ^% y0 \% @
谢谢亲的关心，看来咱们还是心有灵犀呢，同时看了果果妈的帖子，同时回复，呵呵。最近是有点小忙，减肥也一度中断，体重有点上涨的趋势，准备6月份开始继续减肥，宝宝下周六日报名上学了，所以以后会更忙的。我参加了网购秀场的活动，亲参加了吗？有时间看看去哈。最近也败了不少东东呢
" }6 i: |+ B2 j3 V0 n
7 d, l. Q  C, r6 i% {

璁聪

每天吃这么少我可受不了。我现在运动减肥，练习瑜伽，效果一般，可能是我不卖力气的原因，一年了才减了10斤.

chufeiguoguo726

回复 璁聪 的帖子$ p: m$ I- R% O2 o6 ?
: B4 _; {3 P$ y
是啊，好多好吃的东西都吃不了，难过啊！我准备一个月就封穴了，到时可以吃东西了

紫葡萄/moon

回复 妮妮060109妈妈 的帖子
9 l1 `7 p! v  _( O9 k) M, N4 Q0 F0 k6 w
我没有参加那个活动，那个减肥活动亲去了么 好像到7月底就过期了+ \! L. B! b( p+ ~

妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-17 11:10 ! f1 Z, L9 D; {. m0 |% o0 z
回复 妮妮060109妈妈 的帖子# l# U# V- j% D2 Y8 @0 b

8 k: [' ~3 M8 L我没有参加那个活动，那个减肥活动亲去了么 好像到7月底就过期了

+ C) d, N7 v; W% E* i8 I
木有呢，亲去了吗？- Q& E9 ?' t" ~. G( S: E, ?