chufeiguoguo726

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果果妈妈身高1.67m，体重141.3斤( q2 r' i$ g- F! t& V
减肥理想体重为120斤
, n6 }  s& P6 e& ?今天在菜市场逛，恰巧碰见一家减肥是拔罐减肥，也许是缘分，考察了这么多家决定在这家减肥了！5 U* o4 A( ?# I: c2 `% {
不为别的就为相互监督和分享快乐# c1 l+ v( o3 L/ y/ ?
从2012年5月16日晚上开始减肥，把每天菜谱发给大家，每天体重发给大家！! ~" Y# _; }  ?- q
鼓励一下果果妈妈，散花啦！  r3 W6 i5 }$ `
时间              体重             成果          早餐                     午餐                     晚餐
8 d) N( S3 ~( B" B/ r3 w9 }3 h5.16             141.3                                                                                    西红柿
+ v. Z; ]9 y6 [5.17             140.6            0.7          煮鸡蛋                 酱牛肉                   黄瓜
1 {6 w' V( i4 d5.18            140.5             0.8          煮鸡蛋                    鸡腿                   西红柿   
! X; N8 A, B7 c' A) S3 l0 u5.19            138.4            2.9           煮鸡蛋                  鸡腿                       黄瓜
* s/ C" x) d- Y- I, Z/ ~5.20            137.4            3.9           煮鸡蛋                  鸡腿                       黄瓜      
0 j* o. M" ]2 c4 A& ]9 `+ W3 L8 g5.21                                                煮鸡蛋                    鸡腿                   西红柿         
2 C' K4 G' K9 K7 \& \4 V0 ~* F0 `5.22           135.6          5.7       煮鸡蛋+豆浆                鸡腿                    西红柿
5 x: T, s! D& Q5.23                                          煮鸡蛋+豆浆                鸡腿                    西红柿
5 A! u! p+ b; {2 X大家看看三围减肥前是92-90-104现在是92-86-102
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妮妮060109妈妈

支持亲，我最近也胖了好多，最近MC要来了，等结束后也开始减肥，一起努力奥。

紫葡萄/moon

回复 chufeiguoguo726 的帖子2 n" L6 C9 y6 x4 ~

7 Y* c& y" H2 E  p8 Q  g9 x1 S4 P哈哈~~第一次做沙发，感觉很好哦，果果妈妈你也减肥啦，我们共勉吧。会时常来看你的。

紫葡萄/moon

回复 妮妮060109妈妈 的帖子
) c8 I6 v4 C' S0 D6 f* l
( R# k5 s& H3 i8 u$ P哈哈 和你相差一分钟 没做成沙发: E& [; _6 C0 _  O2 `  w5 d+ R
最近你还在坚持减肥么  效果理想么  妞妞学校的事有定论了么 最近线上总看不到你  想来你肯定很忙
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妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-17 10:24 3 b5 C/ ?2 {& R# Q! e( x
回复 妮妮060109妈妈 的帖子7 ^5 K, c7 S4 ^, ^- F) N. h
7 [% F6 s# I& P5 r% a
哈哈 和你相差一分钟 没做成沙发

4 \  Q2 h& s' }, k
谢谢亲的关心，看来咱们还是心有灵犀呢，同时看了果果妈的帖子，同时回复，呵呵。最近是有点小忙，减肥也一度中断，体重有点上涨的趋势，准备6月份开始继续减肥，宝宝下周六日报名上学了，所以以后会更忙的。我参加了网购秀场的活动，亲参加了吗？有时间看看去哈。最近也败了不少东东呢
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璁聪

每天吃这么少我可受不了。我现在运动减肥，练习瑜伽，效果一般，可能是我不卖力气的原因，一年了才减了10斤.

chufeiguoguo726

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2 B( U$ }% F$ J& J  B2 P) _! O7 }. [" G0 R. J( ]1 d
是啊，好多好吃的东西都吃不了，难过啊！我准备一个月就封穴了，到时可以吃东西了

紫葡萄/moon

回复 妮妮060109妈妈 的帖子! p0 ?; a: P2 f

! u0 @' p. h+ o( `我没有参加那个活动，那个减肥活动亲去了么 好像到7月底就过期了; P6 g) f7 _9 T/ w8 K

妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-17 11:10 , q0 B  r6 p* O5 ^" K
回复 妮妮060109妈妈 的帖子
5 I, l0 p" a$ B+ s. ^5 M( X
# i( n5 l* b+ r7 I$ L我没有参加那个活动，那个减肥活动亲去了么 好像到7月底就过期了

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木有呢，亲去了吗？/ {$ _" a: Z  y9 Q