美人鱼2011

楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

同意

毛豆她妈

哎，我从生完孩子出院回家，到现在我宝9个月了，硬是一斤没下来

chufeiguoguo726

悦欣妈 发表于 2012-5-19 22:31 7 \: T5 \' Q& a
楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

! I1 Y+ X( w, G$ i5 O2 ?. R' \是啊，如果不去减肥中心减的话，有时候总这样想没关系这顿多吃点，下顿再减。去了减肥中心花钱有动力，必须按照这个食谱吃。我就减肥一个月，减下来就按照早上吃饱，中午吃好，晚上吃少的原则呢。

静伊

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" J8 b! f, A' d5 d4 u
& f. J. N7 e9 {; k% g  I亲，地址在哪？怎么收费啊？

chufeiguoguo726

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* d" c, s: o# W% L; R4 h! I) K/ E6 l8 r2 M
在奥园这块了，等我减下来看看效果哈，收费我觉得挺合适的

daisyw318

加油

kelrey

身高161，体重120，理想体重100      减肥第五天，116斤。。。。0 k  n- [- v5 O+ r! \
: K$ D( l# o4 o  o1 Z- T
貌似基数越大减得越多, C: }! ~& y  e0 D. B% i* u
+ r) s  Z* w* V9 w! Q
一起加油吧。。

kelrey

回复 chufeiguoguo726 的帖子5 l  l4 {! }1 k% M" ~# P4 Y
" [; s+ q$ h* D
我那大粗胳膊自己都看不下去了。。( V/ g+ u% {+ c- b
不过貌似麻麻们的胳膊都不是很好减成原来的小细胳膊，抱孩子抱得都出肌肉了。。。8 p0 `8 B* Q- u& I+ |: P1 C
0 P$ F3 U0 L* F/ ^/ Q
我个子矮，有点肉就显胖了，冬天衣服遮着还好点（脸小），但是夏天就全露馅儿了。。
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好在夏天我们宝宝刚好一岁学走路，我也是一到夏天就胃口不好，所以寄希望于夏天甩掉这一身的肉。。。: g: u$ U" o+ j6 ?
每次都想啊这20斤猪肉的话，你想想得有多少啊。。。
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9 h1 ^2 |( C6 }3 C4 \% M怀孕前100斤，所以暂定目标100斤

kelrey

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7 q3 p% C! P7 g/ m6 B9 H* B- \) T& p* g+ |
说实话啊，觉得怀孕生孩子之后骨骼和身体机能都有变化。
$ x/ }1 L. g2 l% Y  `9 f脚变大了，我周围人都说我长个儿了
/ S* L; s. F1 m/ K* O0 H3 B问过一些朋友，也都是这样，。有的脚长了两个号。。
5 X7 m2 V- J2 P  N3 a' r我还好就长了半号吧  |0 N3 d+ {- i& F7 ]9 ~: {
6 `2 p% Q" X* w$ N9 u5 ?8 S
所以可能即便是真瘦下来了，也不一定能回到原来的体重了。。。, |( Y2 A7 ?. q: b
+ ~$ f. m+ X4 N0 a! C  I9 x
不过 这也是女性的寿命普遍比男性长的原因之一。。