美人鱼2011

楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

同意

毛豆她妈

哎，我从生完孩子出院回家，到现在我宝9个月了，硬是一斤没下来

chufeiguoguo726

悦欣妈 发表于 2012-5-19 22:31
; w4 O1 t; m6 M楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

: f' s* C+ @% u
是啊，如果不去减肥中心减的话，有时候总这样想没关系这顿多吃点，下顿再减。去了减肥中心花钱有动力，必须按照这个食谱吃。我就减肥一个月，减下来就按照早上吃饱，中午吃好，晚上吃少的原则呢。

静伊

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) O& g1 u6 p& n  p: r6 `" _9 T# N+ K# z' {7 Z* C7 M* d6 R
亲，地址在哪？怎么收费啊？

chufeiguoguo726

回复 静伊 的帖子3 L) G& s& K0 Q' r
% N1 a+ e; z' ^9 q8 l8 y& L* d
在奥园这块了，等我减下来看看效果哈，收费我觉得挺合适的

daisyw318

加油

kelrey

身高161，体重120，理想体重100      减肥第五天，116斤。。。。7 w% x0 ~4 l5 t. j  {

8 L* ]* h. a( X! @8 ?1 V5 d. A貌似基数越大减得越多! V/ v7 I8 a* U, W: A

. V: T( l& R' z一起加油吧。。

kelrey

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# I, z. V3 `; K2 K0 C; t/ L7 }; Y. b" R8 E% @$ e( t
我那大粗胳膊自己都看不下去了。。
/ c3 O4 w1 T- k6 Q0 t不过貌似麻麻们的胳膊都不是很好减成原来的小细胳膊，抱孩子抱得都出肌肉了。。。7 }7 ^; ^4 s+ i  {1 X

6 R$ N  F# k  ^3 `6 u我个子矮，有点肉就显胖了，冬天衣服遮着还好点（脸小），但是夏天就全露馅儿了。。
' P  ~# U. C% j0 c1 @# Z- h- L- ?2 a
好在夏天我们宝宝刚好一岁学走路，我也是一到夏天就胃口不好，所以寄希望于夏天甩掉这一身的肉。。。
2 r# r: Z6 N# f% y- k" w6 S! H3 W$ e  R每次都想啊这20斤猪肉的话，你想想得有多少啊。。。
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3 L) c8 V$ c% V怀孕前100斤，所以暂定目标100斤

kelrey

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+ T+ F' }$ R1 D$ J1 O8 p; Z' ~+ K. q' u6 e4 K, P, y" w
说实话啊，觉得怀孕生孩子之后骨骼和身体机能都有变化。
1 ^- X  R3 z8 }; j- s5 ^脚变大了，我周围人都说我长个儿了
  g; v. k2 y' [4 h2 e9 ?3 [问过一些朋友，也都是这样，。有的脚长了两个号。。9 @( K- C5 I+ V
我还好就长了半号吧
% Q1 M. z" y& f! E) F# k. p6 t2 s$ c- P* ?: Z% b5 R* D" v, H
所以可能即便是真瘦下来了，也不一定能回到原来的体重了。。。
: H, l. ]; t/ b2 c1 L6 x9 l$ a: {1 ~& ]
不过 这也是女性的寿命普遍比男性长的原因之一。。