美人鱼2011

楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

同意

毛豆她妈

哎，我从生完孩子出院回家，到现在我宝9个月了，硬是一斤没下来

chufeiguoguo726

悦欣妈 发表于 2012-5-19 22:31 0 {  ^* C  G) N1 O
楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

& q0 z% T0 i, E$ T是啊，如果不去减肥中心减的话，有时候总这样想没关系这顿多吃点，下顿再减。去了减肥中心花钱有动力，必须按照这个食谱吃。我就减肥一个月，减下来就按照早上吃饱，中午吃好，晚上吃少的原则呢。

静伊

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& O: t2 D- S" \
亲，地址在哪？怎么收费啊？

chufeiguoguo726

回复 静伊 的帖子# z% s) |1 W# b/ U! n$ i3 j& m

1 t$ h5 V5 F1 q! c' r/ e3 h+ o在奥园这块了，等我减下来看看效果哈，收费我觉得挺合适的

daisyw318

加油

kelrey

身高161，体重120，理想体重100      减肥第五天，116斤。。。。8 U# v. A& c: x; ^. s& k

) L' v" p$ T/ G貌似基数越大减得越多5 z  C' T' w& V6 |! M3 j
; U5 ]; e& V2 C1 {' ^
一起加油吧。。

kelrey

回复 chufeiguoguo726 的帖子3 r2 @! R4 C. J0 D; b
8 U4 _8 z1 j' k  n9 z; K- A
我那大粗胳膊自己都看不下去了。。
  Y, Z# U. U5 H: t. N不过貌似麻麻们的胳膊都不是很好减成原来的小细胳膊，抱孩子抱得都出肌肉了。。。
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: l$ R/ C& ^4 B9 l! z我个子矮，有点肉就显胖了，冬天衣服遮着还好点（脸小），但是夏天就全露馅儿了。。
2 U! N. y/ l% m' b* c9 t& o9 P- N9 U; |7 B. l
好在夏天我们宝宝刚好一岁学走路，我也是一到夏天就胃口不好，所以寄希望于夏天甩掉这一身的肉。。。9 f- n7 y% p1 @
每次都想啊这20斤猪肉的话，你想想得有多少啊。。。5 B1 r8 P7 p8 W6 r
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怀孕前100斤，所以暂定目标100斤

kelrey

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* q6 ^& D1 w  w) `# G' V说实话啊，觉得怀孕生孩子之后骨骼和身体机能都有变化。
/ D4 D. K# D! T  n2 `7 E6 r脚变大了，我周围人都说我长个儿了
8 N! A2 D* B  e; s" u问过一些朋友，也都是这样，。有的脚长了两个号。。
' c8 d/ y& \" g6 l! B% u$ [我还好就长了半号吧
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7 ]% a% m; s/ G8 \/ N5 D+ r所以可能即便是真瘦下来了，也不一定能回到原来的体重了。。。
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& j% l: |* C1 i+ [, A) e不过 这也是女性的寿命普遍比男性长的原因之一。。