美人鱼2011

楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

同意

毛豆她妈

哎，我从生完孩子出院回家，到现在我宝9个月了，硬是一斤没下来

chufeiguoguo726

悦欣妈 发表于 2012-5-19 22:31 * ?6 a) B: x8 _1 y) W) S
楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

" f* e& z' M/ Y. v" x  z是啊，如果不去减肥中心减的话，有时候总这样想没关系这顿多吃点，下顿再减。去了减肥中心花钱有动力，必须按照这个食谱吃。我就减肥一个月，减下来就按照早上吃饱，中午吃好，晚上吃少的原则呢。

静伊

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, h4 s$ T, O0 a' @$ j: }7 `% Y- ]- {8 f- g. @
亲，地址在哪？怎么收费啊？

chufeiguoguo726

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! s- \9 F( `& E. S在奥园这块了，等我减下来看看效果哈，收费我觉得挺合适的

daisyw318

加油

kelrey

身高161，体重120，理想体重100      减肥第五天，116斤。。。。% K" v9 C; r3 l- W5 |. L# n

, {3 \% P  l* V5 S貌似基数越大减得越多* T& ?& {# Z1 ^) L% X" K* X
4 A* v0 R: T0 i; x/ L; F
一起加油吧。。

kelrey

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3 |/ S/ w& B1 x" F2 ^  F/ p( p8 C% P
我那大粗胳膊自己都看不下去了。。: Q% @) Z- P/ U4 f. w( c
不过貌似麻麻们的胳膊都不是很好减成原来的小细胳膊，抱孩子抱得都出肌肉了。。。
' E1 K9 X1 _, _" G/ a- }& m
4 b& M% k! {) I9 \2 T* l4 o我个子矮，有点肉就显胖了，冬天衣服遮着还好点（脸小），但是夏天就全露馅儿了。。
, `1 X( u3 G% T  _& d$ P! H$ g# [: n# A" j' R
好在夏天我们宝宝刚好一岁学走路，我也是一到夏天就胃口不好，所以寄希望于夏天甩掉这一身的肉。。。
- M, N4 K7 B- B6 ~每次都想啊这20斤猪肉的话，你想想得有多少啊。。。
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怀孕前100斤，所以暂定目标100斤

kelrey

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5 H% x8 d7 E( H3 @' }说实话啊，觉得怀孕生孩子之后骨骼和身体机能都有变化。
8 S. p+ S; u+ s$ H5 f脚变大了，我周围人都说我长个儿了
: u4 R6 B# t7 z0 T- O9 Z& [) t问过一些朋友，也都是这样，。有的脚长了两个号。。
/ V5 X7 Z. d+ {3 S: K7 w7 Y我还好就长了半号吧
1 l  z; t9 o1 G1 _# ]: y2 t- O% \' ?) X. V
所以可能即便是真瘦下来了，也不一定能回到原来的体重了。。。6 O) A0 T0 z9 Q; U9 @5 Z) u
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不过 这也是女性的寿命普遍比男性长的原因之一。。