美人鱼2011

楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

同意

毛豆她妈

哎，我从生完孩子出院回家，到现在我宝9个月了，硬是一斤没下来

chufeiguoguo726

悦欣妈 发表于 2012-5-19 22:31 7 i- j9 q  {- ?! l
楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

0 E1 u7 h0 E# }
是啊，如果不去减肥中心减的话，有时候总这样想没关系这顿多吃点，下顿再减。去了减肥中心花钱有动力，必须按照这个食谱吃。我就减肥一个月，减下来就按照早上吃饱，中午吃好，晚上吃少的原则呢。

静伊

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6 H  e; S' Z9 z3 U; [! v2 ?( Z! _5 Y
( B8 j, J1 ]  t2 `# g" q亲，地址在哪？怎么收费啊？

chufeiguoguo726

回复 静伊 的帖子. w: Y3 H5 N6 _

  [2 J  }# x. R- F& |: Z在奥园这块了，等我减下来看看效果哈，收费我觉得挺合适的

daisyw318

加油

kelrey

身高161，体重120，理想体重100      减肥第五天，116斤。。。。
/ X, r  @. G( |8 \3 X: v+ Q$ X& L9 \% a" `# U
貌似基数越大减得越多
: }: ~8 F2 R! D$ a: W$ x- [+ O4 k' _: ], f5 }) O6 }" d8 {' |: I/ j" ?
一起加油吧。。

kelrey

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" y7 |) J8 M* \; y  |7 z0 O0 W1 {3 o. R. \8 Z" |/ \, ]0 G
我那大粗胳膊自己都看不下去了。。
- Y/ f) |. `8 |8 B* m. F3 w不过貌似麻麻们的胳膊都不是很好减成原来的小细胳膊，抱孩子抱得都出肌肉了。。。
* X0 {8 B& o4 m# u0 t4 Z8 |) ?
; I; j+ e2 K1 g$ k我个子矮，有点肉就显胖了，冬天衣服遮着还好点（脸小），但是夏天就全露馅儿了。。
+ [. U' i  O1 C+ r5 G" P
8 R& q! l" [! R/ e, j1 d) V! o好在夏天我们宝宝刚好一岁学走路，我也是一到夏天就胃口不好，所以寄希望于夏天甩掉这一身的肉。。。# O/ J* b2 [' ~
每次都想啊这20斤猪肉的话，你想想得有多少啊。。。
/ w6 e8 s) d! T# x- Z: V1 w4 }% m$ R" y7 }
怀孕前100斤，所以暂定目标100斤

kelrey

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' S+ k0 Q. U5 Z. c说实话啊，觉得怀孕生孩子之后骨骼和身体机能都有变化。0 c& D/ r" K) k0 o
脚变大了，我周围人都说我长个儿了
- r% y# K! ~5 b9 j  `6 u1 W  j问过一些朋友，也都是这样，。有的脚长了两个号。。
( N2 w* ^$ T8 x6 D( V' [- w+ D我还好就长了半号吧
' a! b, @0 d. z8 P& t# ]7 f' x5 c" v1 o* |5 J& ?7 s1 n8 B
所以可能即便是真瘦下来了，也不一定能回到原来的体重了。。。
7 j- T- c# s5 I% Y( N; R7 {( T- l1 o5 f# l* V0 c& Y
不过 这也是女性的寿命普遍比男性长的原因之一。。