美人鱼2011

楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

同意

毛豆她妈

哎，我从生完孩子出院回家，到现在我宝9个月了，硬是一斤没下来

chufeiguoguo726

悦欣妈 发表于 2012-5-19 22:31 3 F$ s7 r1 d% O0 ?0 B: l
楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

7 N4 t2 [  q1 B( `9 }8 D
是啊，如果不去减肥中心减的话，有时候总这样想没关系这顿多吃点，下顿再减。去了减肥中心花钱有动力，必须按照这个食谱吃。我就减肥一个月，减下来就按照早上吃饱，中午吃好，晚上吃少的原则呢。

静伊

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1 U' p4 j  T1 A+ W
9 q4 o/ [) j: I: ]' Y  ?1 ?亲，地址在哪？怎么收费啊？

chufeiguoguo726

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  r) |: f. Z- _: X% }2 D' V
& o5 X6 N) y- _5 m6 P! H在奥园这块了，等我减下来看看效果哈，收费我觉得挺合适的

daisyw318

加油

kelrey

身高161，体重120，理想体重100      减肥第五天，116斤。。。。
, [( f& M5 W% y. w* i5 t* j& W5 ^8 l& p- t
貌似基数越大减得越多3 H9 |0 d/ h  Z. @& n+ p3 I% X

+ O! t; ~; M2 X" ^3 X3 r一起加油吧。。

kelrey

回复 chufeiguoguo726 的帖子; ~0 k; R  c- z4 i

" G3 d. ~( @! l7 [8 p0 w  _我那大粗胳膊自己都看不下去了。。! q' e$ N# r) h
不过貌似麻麻们的胳膊都不是很好减成原来的小细胳膊，抱孩子抱得都出肌肉了。。。
2 J: w5 N7 u  F0 O4 J% K5 r3 b' M  w
我个子矮，有点肉就显胖了，冬天衣服遮着还好点（脸小），但是夏天就全露馅儿了。。
$ z  R2 _# s* W) V+ U) \
1 G: s$ b/ X! Y% B8 G好在夏天我们宝宝刚好一岁学走路，我也是一到夏天就胃口不好，所以寄希望于夏天甩掉这一身的肉。。。
2 F, |" L' ]8 O& ]每次都想啊这20斤猪肉的话，你想想得有多少啊。。。: u0 ?8 O1 D2 T

2 s7 G: G" O' r/ `怀孕前100斤，所以暂定目标100斤

kelrey

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8 g. f/ y6 R5 T: c5 ~说实话啊，觉得怀孕生孩子之后骨骼和身体机能都有变化。0 P+ ?$ D) F9 g- q7 S; A* [
脚变大了，我周围人都说我长个儿了& w. B. `0 F; v: D; m
问过一些朋友，也都是这样，。有的脚长了两个号。。
& d2 t' K6 M" d* P1 j我还好就长了半号吧
9 F# Q, g) S$ N% D/ ?% i' C; m! R1 b; @/ ~% _
所以可能即便是真瘦下来了，也不一定能回到原来的体重了。。。4 L- y' r1 B1 ?$ ?5 L9 K

7 X! h/ ~: D; ]不过 这也是女性的寿命普遍比男性长的原因之一。。