mirror1130

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蓝莲花海洋

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这样减不行的，容易反弹的。我刚用了一个办法，很好。不用节食的，连我的大胖胳膊都瘦了，可以短信问我。13512923530

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刚发完帖子，就关不住嘴了，饿了，打开一袋芥末小生，吃了10几个吧。花生是减肥大忌呀！
/ o, y: q' K' r$ Q" w- j8 d4 Y戒可乐、戒油炸、戒米饭。。。

瑶雪1979

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' Y5 h( o+ Y0 k- _0 u亲还在喂奶吗？我现在孩子一岁8个月了，母乳进行中，我还是140多斤呢。母乳期间，减肥，对母乳质量有影响吗？' U( P4 A# ^8 G- e4 N- v

mirror1130

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我现在已经不喂奶了，喂奶的时候不能减肥，吃的不好母乳质量肯定下降。

mirror1130

刚称了体重，68.4kg。
$ l6 Q; B) y8 B* N1 s4 Q2 n今天勒了一天的腹带，生完宝宝一个多月时就买了，三洋的顺产加强型和骨盆矫正带，但买来没用几次就仍一边了。
, O6 S% @% u1 Z9 Q) `# [& I今天勒了一天，感觉还行。一天都在跑银行，外管局，税务局，出入境管理局，忙忙叨叨，也没觉得不舒服。
  t* O) S' W  @- ?2 u我想明天换古今的腹带试试。# m* |, T) o: }, ?
今天吃的东西也跟昨天计划的不一样，中午一小碗炒面，下午一碗梨水，晚上6个三鲜饺子+一小块小窝头。( Z; R* u: q, x4 g6 A" [! u) W
明天爸爸生日， 出去吃饭，这不考验我嘛！我忍。。

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4月2日体重：67.8kg
& l" b; V+ R0 @: N  s  t昨天晚上去吃烤羊腿，我主攻凉菜，但架不住老公和老妈一个劲的劝，吃了几块羊肉、一串板筋、2片馒头片、半碗疙瘩汤。都不支持我减肥涅。。。. o8 Q+ f2 G2 y; N- m! b9 }
继续勒腹带，没有不适感，一会儿冲一杯瘦身咖啡。还从三佳网上订了纤体梅，还没送到，希望有效果。

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4月2日，早餐+午餐：一碗方便面，下午：一个橙子，晚餐：凉拌黄瓜+一个小玉米饼。

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4月2日，早餐+午餐：一碗方便面，下午：一个橙子，晚餐：凉拌黄瓜+一个小玉米饼。

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4月3日：体重67.1kg
7 Z8 d- m* F7 [9 D( F" K  G( X8 {  I早餐：茶鸡蛋+一小块玉米饼；下午2点：蛋清一个，一口饼；晚餐：拌黄瓜、蒸茄泥、洋白菜，一块山芋，一块小饽饽；饭后一碟小西红柿。
8 e: Z' s# R3 K2 L) Z* d最近没食欲，心情不好，老公12号要去广交会，7天。宝宝太小，我舍不得离开，但也同样舍不得老公，虽然才7天见不到，但自打结婚，从没跟老公分开过一天，s这几天心情不好，倒利于减肥了。
6 D: c2 w& P+ \5 _$ U总以为爱了那么久，结婚那么久，早没了当初那么热烈，这即将的7天小别，才让我知道，我身别的这个人，对我那么重要。我以为我只是习惯了他在我身边，我以为再不会像高中、像大学、像5年前初婚时那样，爱的那么深刻。原来不是，原开这种感情已深入骨髓，不再浮于表面而已。
2 T0 _% |; X( N6 [% R4 ?6 u. H$ R昨天晚上哭了，刚才又哭了，都快30的人了，我就是这么没出息，爱哭鬼一个。" m: t$ D5 Z/ J; @