mirror1130

, m- R/ r2 u: X
+ U* H! N! W( G, g3 l# E/ a
删
, t2 N8 C* Y2 G; j
( n4 B: m; _9 B: O

蓝莲花海洋

回复 mirror1130 的帖子
* a8 l3 u7 k# Y, l. q$ j; E, W3 Q, r7 N7 K. O* ~; |0 y& O: p6 e
这样减不行的，容易反弹的。我刚用了一个办法，很好。不用节食的，连我的大胖胳膊都瘦了，可以短信问我。13512923530

mirror1130

刚发完帖子，就关不住嘴了，饿了，打开一袋芥末小生，吃了10几个吧。花生是减肥大忌呀！
$ n8 S1 x6 H6 b* g9 N6 T3 l/ V戒可乐、戒油炸、戒米饭。。。

瑶雪1979

回复 mirror1130 的帖子
' W! \0 t& I' I% V' Q+ U3 V8 t3 ~, _& b
亲还在喂奶吗？我现在孩子一岁8个月了，母乳进行中，我还是140多斤呢。母乳期间，减肥，对母乳质量有影响吗？6 o* \9 k$ d8 U* w6 R5 w

mirror1130

回复 瑶雪1979 的帖子
& F' _5 }# w( ?
1 W* a+ J1 y4 Z% U我现在已经不喂奶了，喂奶的时候不能减肥，吃的不好母乳质量肯定下降。

mirror1130

刚称了体重，68.4kg。
* R; c$ m% {: T& S今天勒了一天的腹带，生完宝宝一个多月时就买了，三洋的顺产加强型和骨盆矫正带，但买来没用几次就仍一边了。  K' m3 R9 }( F* v; [
今天勒了一天，感觉还行。一天都在跑银行，外管局，税务局，出入境管理局，忙忙叨叨，也没觉得不舒服。
* Q( g" Y; r  K* f! b9 {我想明天换古今的腹带试试。
* O: a1 e' q* D今天吃的东西也跟昨天计划的不一样，中午一小碗炒面，下午一碗梨水，晚上6个三鲜饺子+一小块小窝头。
3 C0 ?  [8 y4 ]) \, ^+ W5 b( S( a5 u明天爸爸生日， 出去吃饭，这不考验我嘛！我忍。。

mirror1130

4月2日体重：67.8kg
: z0 E- F% X9 H% \# K& F. Y昨天晚上去吃烤羊腿，我主攻凉菜，但架不住老公和老妈一个劲的劝，吃了几块羊肉、一串板筋、2片馒头片、半碗疙瘩汤。都不支持我减肥涅。。。% ]$ p% p4 t4 Y! V! h. F7 n
继续勒腹带，没有不适感，一会儿冲一杯瘦身咖啡。还从三佳网上订了纤体梅，还没送到，希望有效果。

mirror1130

4月2日，早餐+午餐：一碗方便面，下午：一个橙子，晚餐：凉拌黄瓜+一个小玉米饼。

mirror1130

4月2日，早餐+午餐：一碗方便面，下午：一个橙子，晚餐：凉拌黄瓜+一个小玉米饼。

mirror1130

4月3日：体重67.1kg$ |) a* l8 p, @3 S' ~
早餐：茶鸡蛋+一小块玉米饼；下午2点：蛋清一个，一口饼；晚餐：拌黄瓜、蒸茄泥、洋白菜，一块山芋，一块小饽饽；饭后一碟小西红柿。
2 P" r4 }/ c( {- n: z最近没食欲，心情不好，老公12号要去广交会，7天。宝宝太小，我舍不得离开，但也同样舍不得老公，虽然才7天见不到，但自打结婚，从没跟老公分开过一天，s这几天心情不好，倒利于减肥了。
$ {7 M7 _" C+ |/ g总以为爱了那么久，结婚那么久，早没了当初那么热烈，这即将的7天小别，才让我知道，我身别的这个人，对我那么重要。我以为我只是习惯了他在我身边，我以为再不会像高中、像大学、像5年前初婚时那样，爱的那么深刻。原来不是，原开这种感情已深入骨髓，不再浮于表面而已。! v5 I7 F5 a) X5 N% V
昨天晚上哭了，刚才又哭了，都快30的人了，我就是这么没出息，爱哭鬼一个。
# v. B% J' k. j8 E7 D' f, t