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* Z! z- q% s3 \我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）
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【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！7 z/ e, x: Q9 W# M! a
http://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html  J" t0 R% M0 }

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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹
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+ C5 d/ u& V( o                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜: O' c  N: H% h5 ^, a: b
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~
$ O7 j0 t/ n2 }小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~2 @' j- {0 R/ k; B0 w5 G7 N
但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】2 i, E! |' q8 x# U' f9 R3 w+ l

. @5 i3 y. I; z3 w! Z: y8 ~* U% ?2 D: g准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许8 P' h5 f  j$ ~

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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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. v: x/ [% h9 @. L! Z" ?8 R# \制作过程:
8 G+ o" u, a3 K1 C锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！. n7 J6 [5 ^8 M
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一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子. a" z$ ]; x7 w7 h8 h
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别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~
  B: p2 s3 H! d  E# I2 H6 a% g( A这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子
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谢谢版主支持！