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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）6 c9 l. g* r" s

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* g* Z0 n5 n6 n9 a; R, v- I【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！3 q% d3 I0 g( t$ l3 _; A
http://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼0 ]* x  g# W: M4 y
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹$ {. s! S3 _) A9 d( Z0 ~6 `
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                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜" A; L0 t( V5 |* B
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~
9 V" o( C5 Z2 q5 |7 @小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
, k! S' k! s+ K) S! X0 q( u6 M% k但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】8 d; h- T5 R/ T8 c  r7 }3 N9 }
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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8 `- H3 d$ d4 Y& f1 M制作过程:! |# `# U5 D  S1 I
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！
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一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子
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0 _8 l+ P) I9 o- W: s& s别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~. }; N+ ~5 W) d  W  V
这个最简单，最家常~1 J+ }$ t6 V" m4 V

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回复 gsklsj 的帖子
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谢谢版主支持！