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" A; C( [& j, b我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）+ a% Y) m  c. z3 [- ~- S

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( U3 x+ h  i% z% n; g【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！$ W9 H# d* h. {
http://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼
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% B; n  [% B3 l                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹
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6 [: L0 L- s% V# F3 m! c2 U" [                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜# u% |1 R2 u  o4 A+ X
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~
0 U: s: o' G, V/ k( i' l小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~5 D& e. B: p7 ^. g8 O. _6 N' y' M
但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】
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( s# G8 v# }# \5 G准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许- t/ l9 h' v$ b1 a6 S5 o

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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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制作过程:; R) V) |# c7 u; Z% W9 s/ g) H
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！7 m! M+ K  g9 o$ D. K4 e% n, B

7 S: D7 a" p0 W! d9 s: g一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？$ q% x. o1 }0 g, T. a3 ?" ?1 i5 K

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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子
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别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~6 |* [5 O, c. d$ u
这个最简单，最家常~: e. U$ @% S+ T

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回复 gsklsj 的帖子
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谢谢版主支持！