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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）
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8 J( O, A8 x7 r1 j【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！$ [/ c7 C3 {# L. [
http://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html0 ~. d. E3 Z0 r+ k" J

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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】( `4 s' V8 X9 y8 ?  a

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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹
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2 J  v* ?/ P' E% [3 j: \                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~( ~! R- h  _4 A' x1 n
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
# Z3 h0 I. u: T% M但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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! S: N; A# K$ q- l: K制作过程:
  ^3 O" X% D2 F9 ~# j锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！
: ]2 b: X0 M  A6 i) {
- w! }8 i8 w" Q$ V. R0 L- b一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？8 X( O5 e0 B8 c4 i3 u  w9 Q3 J
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子1 k/ y) P5 ]& q$ u
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别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~4 `: `# F& K: g! q1 M' r
这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子: r6 B% W3 f/ v2 R7 b0 s3 x2 u3 x6 L

: V# {4 h9 N& F7 I  L, O8 u谢谢版主支持！