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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）1 O2 {$ Y; e; g9 H' N3 h. b. A% a

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+ L8 ~1 R3 @2 W  ^& C【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！
( B# ?: C3 z1 [' A$ a8 Bhttp://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】/ K4 Q/ ~) b  @& Y4 M; `# x

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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼  u/ g- F% b4 ]& J2 C* p8 `# Z

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. m* v( V/ `2 z9 g: d                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜4 H& }9 d% F2 u. M5 e: ^7 N" i/ P

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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~7 o2 l; L6 k& r4 V0 l' g# }( e
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
% o  _9 J+ |& b( t* `0 G但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】# y/ X3 e& Q0 u2 Y- g
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许: t1 H- A) z8 [0 N

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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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' \( b+ F- X' E' w4 z制作过程:$ d" @. G9 a: \' }
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！' y# b  r& {" {9 w- x/ z( Z
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一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~( x" R9 @7 E1 D# T# |1 k; W3 M- ~
这个最简单，最家常~
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7 u) w0 B, d3 B" C2 q7 k谢谢版主支持！