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) D6 D7 l& o+ k- X. l* _' C我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）" N. T* z9 H6 _) P! z( l

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# q2 l  y. C  ?3 z【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！# Y7 x+ a4 U  E: h1 q
http://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html, m( n0 w5 K; u5 v1 L

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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】5 h- w  }( y( l
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼- d0 f# x$ D% \
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹( ], U; R3 B+ J/ |2 ^1 A# C! g

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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~$ M  I6 S. G. P' K
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
! \8 R2 D) Y; C$ T. `; O但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】4 e$ L- P3 l/ z/ ~# P  P  D
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许4 f: W8 X; z7 m' L( d/ @( Z- C
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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制作过程:, j* W; z. e7 d# M# l
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！
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# V+ @% g! q& A4 d6 L7 T8 F一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子
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别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~
0 P* R' C+ u8 `2 Y1 L7 Z这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子; P6 @7 s, k4 p2 ]0 k
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谢谢版主支持！