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1 q0 H9 Y! F  T$ @0 G我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）( m* @! R9 J' G

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【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！
9 L2 W9 g0 U- T. ^4 f6 Z) ^+ w5 phttp://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html/ a* l8 `2 w2 f9 B/ v% V# W6 P. H  N

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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼/ e0 u& m! n# J7 k& D
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹0 |) `! h2 o- {2 c( _

8 _! m1 H8 n" d                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜* q# Z1 F1 S4 q; [  Q+ \! ^4 v4 {2 m

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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~2 N# M5 s9 s7 ^3 i: K7 R
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~( I' u; k6 D8 S" p* T. I- a$ E5 }/ @
但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】& O* Q2 X) Q' h* q' m& d; C

" d6 X* O* j; W3 [2 m! v准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许; a  S- _: m1 \( D
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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制作过程:, [$ g- Z6 O5 `  j1 f" E
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！
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. a! P6 [$ y! J$ e一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？: s% b3 U3 d7 K8 X: v% v" s/ j
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子
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别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~
& R% J. V, Z) D3 K$ C8 v这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子* Q# [4 a* j/ v4 g& ]# G; S! m
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谢谢版主支持！