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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）+ c! W8 l4 i# c  t$ w3 X5 t

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  |& h9 p0 @+ c5 y- M. r  d【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！
& T2 U! U0 o8 H, Uhttp://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html+ ~4 a0 m2 u0 }

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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼2 W3 S6 I& ^7 k) G& p: O! O
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹
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1 C6 X' K' _0 j6 ^9 ?                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜/ Z+ R, C0 C8 S
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~2 A9 R5 @* x. L. t% a
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~  K* b# f! j" t- t$ D+ n5 `1 t
但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】6 U; A9 K2 h" h. J- Q
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许. A: M( u) s1 G! o- X( A
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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制作过程:9 C- X7 [' T2 L/ }+ _$ U
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！% s1 f) ~' f9 a5 H) k
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一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？3 R( m: D5 Q2 {8 ^
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子5 M8 v7 R: k$ n% P: Q' _4 y0 m
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别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~
# P+ f1 P0 t2 L: ]. @0 ~+ x0 o这个最简单，最家常~; Z' M/ E; B; m2 L9 n3 D$ N

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回复 gsklsj 的帖子
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谢谢版主支持！