本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 03:00 编辑
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) z, L, J3 K5 V' V2月27日 第十五天
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/ P: d- r1 @# U4 w+ J首先感谢紫涵产后恢复中心提供的5次瘦身体验！今天是第一天体验，效果很明显。可能是我的耐受能力比较强，机器的强度调得比较高，所以效果很显著。
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: Y1 v9 G; Z* u' Q& }3 F午餐：饼+烩豆腐 , |0 Y7 H" N7 A/ P9 [0 k* {! X& U, Z
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5 D* `8 D& h$ I晚餐：饼+鸡腿肉+豆腐+黄瓜金针菇+土豆丝+西红柿汤 （有点多）
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晚上睡前测量
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5 L9 u; s3 i5 n/ F总结： 瘦身的效果显著，晚上感觉很累，好像做了很多的运动。仪器的效果体现出来了。 + S6 i* g: S* Y7 H# ]+ ]1 l
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发表于 2012-2-27 11:50
