本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 03:00 编辑 2 N! D0 D% w4 R7 l/ g1 U) X/ k
5 b2 R# r4 k: e. [! z" p2月27日 第十五天
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首先感谢紫涵产后恢复中心提供的5次瘦身体验!今天是第一天体验,效果很明显。可能是我的耐受能力比较强,机器的强度调得比较高,所以效果很显著。 4 q& T! n Z1 s' X" {; O9 P% J
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2 E, o5 d4 e! X& b) k$ t( S午餐:饼+烩豆腐 ' z+ Q* W" X: a9 L; T
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7 A( I1 A2 J1 G9 Y: J晚餐:饼+鸡腿肉+豆腐+黄瓜金针菇+土豆丝+西红柿汤 (有点多) & {% v. ~3 x+ V M: B8 y
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1 r5 [( ~ Y) h/ ?5 Q' F( v晚上睡前测量 ( ]: Q$ x" f5 ~, u: a
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总结: 瘦身的效果显著,晚上感觉很累,好像做了很多的运动。仪器的效果体现出来了。 5 Q. K* b$ M- Z* K( v& z
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