本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 03:00 编辑 1 ]3 E! w1 d8 }! k. t+ Z- t
5 C" @3 {/ b: I2月27日 第十五天 " V0 I( L, V2 P* m) ]
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0 h+ X) T6 }* K/ u3 V& m: s+ f
/ g+ d" d% o& o7 t) m首先感谢紫涵产后恢复中心提供的5次瘦身体验!今天是第一天体验,效果很明显。可能是我的耐受能力比较强,机器的强度调得比较高,所以效果很显著。 & J) \- s4 c( s
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午餐:饼+烩豆腐 ! K( `/ M2 C9 e. O% p* A/ ^
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# ]. O) N5 C4 Q& o" R* w5 U晚餐:饼+鸡腿肉+豆腐+黄瓜金针菇+土豆丝+西红柿汤 (有点多)
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7 [, u) T# }6 O# e) V晚上睡前测量 . F) r8 y) h' ~& T" c
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5 f1 A/ m4 m! F( z& d总结: 瘦身的效果显著,晚上感觉很累,好像做了很多的运动。仪器的效果体现出来了。 . y; D U" U4 y% `9 k* P4 Z) k
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