wangqianye2008

我家宝贝都已经三岁了，可是不知道是不是因为在家带孩子外出运动少，而且饮食比较好，产后三年了，小肚子上的肉肉随着天气转冷，只增不减。，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊

小内衣

顺其自然最 好

外来老婆本地汉

就那样吧。在怎么恢复肚子上的纹不也是证明吗。

快乐de杨某某

穿塑身衣试试吧，我也很胖肚子上和大腿屁股肉都很多，也想买塑身衣呢，就是不知道效果怎么样

hanhan08

可以到美容院做做减肥，我以前肚肚上的游泳圈特别明显，现在好多了

hanxu111

顺其自然

紫涵产后恢复

回复 wangqianye2008 的帖子) b) O4 O; N& S$ L' \3 |. s- Q: @

. R3 o2 L5 \+ n1 ahttp://www.tjmama.com/thread-420824-1-4.html    你可以看看会员自己写的帖子。减肥其实很容易的，也不用节食。

孔雀精灵

回复 wangqianye2008 的帖子6 @' P4 M$ }1 }- [; e$ v

, r& c" J- Y/ ^/ O我女儿2岁了，我在她8个月大时，报了一个纤体瘦身，瘦了10斤，半年前我决定每天中午只喝藕粉充饥，晚上吃点瘦肉稀饭和蔬菜，决不能吃米饭，我坚持了半年多吧，又瘦了6斤。

jingjingmax

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+ g$ z! S9 _7 C- ~- _% j# a* w5 P7 Q( @: z1 n% U  ]4 a
亲  坚持做仰卧起坐吧  我就是这么坚持下来的  也许每周也有1  2次的偷懒
5 s- |3 y! O  m. C& ^2 t我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿. \  Q; D# ?# k8 Z( I
不过这个最起码要坚持3个月以上的" \! S# v" Y: ?! m+ X: e
不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着
6 v$ A/ j# s- ^5 k) T我也想买一个来着7 `" }" M5 J9 \/ b0 q, p* d' D
现在天气冷了  做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了  可以暖暖的睡觉
/ I$ ~! o3 R, s) h如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦2 h; Q! g- O* F" [, U
亲要加油啊. u# Y; T& a" S0 U4 p; L2 O
好身材要坚持哦
7 D$ ^( D8 P  m3 C% e+ J

feiyangmama

每天按摩按摩哇
8 H) ~8 F$ ?# v' E0 g6 v+ Y! [亲可以试试那个Bella B小蜜蜂的产后肌肤紧致修复霜哇，看到百灵购有卖这个的，这个品牌口碑还不错，可以配合每天按摩试试看。
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