wangqianye2008

我家宝贝都已经三岁了，可是不知道是不是因为在家带孩子外出运动少，而且饮食比较好，产后三年了，小肚子上的肉肉随着天气转冷，只增不减。，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊

小内衣

顺其自然最 好

外来老婆本地汉

就那样吧。在怎么恢复肚子上的纹不也是证明吗。

快乐de杨某某

穿塑身衣试试吧，我也很胖肚子上和大腿屁股肉都很多，也想买塑身衣呢，就是不知道效果怎么样

hanhan08

可以到美容院做做减肥，我以前肚肚上的游泳圈特别明显，现在好多了

hanxu111

顺其自然

紫涵产后恢复

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+ X5 h$ @3 c& chttp://www.tjmama.com/thread-420824-1-4.html    你可以看看会员自己写的帖子。减肥其实很容易的，也不用节食。

孔雀精灵

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* V0 g+ N& J& G; i. N我女儿2岁了，我在她8个月大时，报了一个纤体瘦身，瘦了10斤，半年前我决定每天中午只喝藕粉充饥，晚上吃点瘦肉稀饭和蔬菜，决不能吃米饭，我坚持了半年多吧，又瘦了6斤。

jingjingmax

回复 wangqianye2008 的帖子# s  C3 Z; w# `; q
0 ^9 ~( j8 s7 n' [/ y  @& @
亲  坚持做仰卧起坐吧  我就是这么坚持下来的  也许每周也有1  2次的偷懒
# N- h$ c9 h6 M- w, W: a. X9 ]我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿8 i! c: S7 u  r9 G4 e' n& [
不过这个最起码要坚持3个月以上的
3 r5 [0 P% G7 E不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着4 @5 }/ q& [7 |5 `7 z. p1 S. N
我也想买一个来着
) [5 ~5 A9 ^$ ^# `现在天气冷了  做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了  可以暖暖的睡觉+ M, w. h! R; i0 G: ]' n
如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦! v- C) R1 Y& M& j$ u5 g/ {
亲要加油啊
9 v& b9 b1 D/ x4 ^好身材要坚持哦5 {+ g7 g" u8 v4 M+ D9 k( f

feiyangmama

每天按摩按摩哇; f% {4 h4 u4 G2 Q' @4 m
亲可以试试那个Bella B小蜜蜂的产后肌肤紧致修复霜哇，看到百灵购有卖这个的，这个品牌口碑还不错，可以配合每天按摩试试看。
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