wangqianye2008

我家宝贝都已经三岁了，可是不知道是不是因为在家带孩子外出运动少，而且饮食比较好，产后三年了，小肚子上的肉肉随着天气转冷，只增不减。，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊

小内衣

顺其自然最 好

外来老婆本地汉

就那样吧。在怎么恢复肚子上的纹不也是证明吗。

快乐de杨某某

穿塑身衣试试吧，我也很胖肚子上和大腿屁股肉都很多，也想买塑身衣呢，就是不知道效果怎么样

hanhan08

可以到美容院做做减肥，我以前肚肚上的游泳圈特别明显，现在好多了

hanxu111

顺其自然

紫涵产后恢复

回复 wangqianye2008 的帖子
) C1 V) f6 k1 w4 I+ U6 l; g* p- r! d3 \- l7 i! K* ]3 A
http://www.tjmama.com/thread-420824-1-4.html    你可以看看会员自己写的帖子。减肥其实很容易的，也不用节食。

孔雀精灵

回复 wangqianye2008 的帖子
5 u7 Q3 b: r; Q- p$ K# {4 O) k
, h6 A% K% m8 k- ~3 L+ `我女儿2岁了，我在她8个月大时，报了一个纤体瘦身，瘦了10斤，半年前我决定每天中午只喝藕粉充饥，晚上吃点瘦肉稀饭和蔬菜，决不能吃米饭，我坚持了半年多吧，又瘦了6斤。

jingjingmax

回复 wangqianye2008 的帖子( \# m; D" }9 M
( s5 F( m- a" F
亲  坚持做仰卧起坐吧  我就是这么坚持下来的  也许每周也有1  2次的偷懒  @4 O4 e5 V% ?. \" ~* I
我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿
3 c0 A. J9 J' G3 _不过这个最起码要坚持3个月以上的: P8 q& L) G& F; S" ]$ E
不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着8 e# C0 w9 w1 ^6 H4 E& J! Y
我也想买一个来着
1 g7 e4 w3 s9 L$ ^现在天气冷了  做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了  可以暖暖的睡觉
2 J1 r: c" a8 t  U如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦4 f# k; ]7 U2 n- t3 W% ?
亲要加油啊
+ j" j( L1 ?+ N, ]好身材要坚持哦
9 v2 R0 m1 j' c0 l" R3 y1 L' d

feiyangmama

每天按摩按摩哇  n+ `# d! [( B; Y9 K2 o2 H5 w
亲可以试试那个Bella B小蜜蜂的产后肌肤紧致修复霜哇，看到百灵购有卖这个的，这个品牌口碑还不错，可以配合每天按摩试试看。
& B( q, Q7 Z+ _3 j3 S! O$ K