稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的, W) ?* I( R& }6 r9 O6 G7 I
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
7 I4 R8 w" V5 _$ k: Z作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
* I8 [% Z5 @0 {1 ^/ K5 @7 ^, T1 P2 |毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
" [2 j9 D! e- I* Z' k! E' d$ m可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈( V0 C1 m6 d# K# y7 c- b
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持7 @+ C" V. W9 V0 |
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
8 U# h, N$ w+ R虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过0 M' C) R1 V$ ?7 ^
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了7 H4 Q' R  U, I2 ~+ {7 Z# C& y
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍' m  K$ Z2 g' G  A& b: P. f
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯' {" M8 ?7 b2 M, \  Q
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的" \. M: |+ v6 v. i& l$ G# I5 T
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以: G/ t4 T& _" d  p
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适% N# H# U$ T, u. u4 V8 A
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
9 ]! m( s; H$ r- w1 b# f这种的减肥方式，我伤不起
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+ q( P6 B, I- ~8 @9 ^1 R) j8 l首次体验归来效果惊人，最多减6CM( o# E2 w0 l8 f7 m5 Y
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM  b+ v* y. W2 P
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
/ {& R: s% |; F+ g& Y* c第四第五次体验---换处方效果还算满意3 q) H2 O, H3 M  b$ w; b( o7 S# s( @
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候0 I, o6 P! [6 w! A3 V. f: l5 f
我当时被某个比赛弄的比较晕& q  `( `# [+ f
当时就说回来再联系她们6 I8 g/ i: t; H( a
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
0 P9 Q0 [  X. B) @" U+ H7 q我很是期待，于是马上也预约了' T1 v* Q* c9 u* N3 c
预约很顺利，由于工作人员告诉我
$ Q; P4 V4 Y6 w" x& V) W做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西- u/ x" {1 A% B4 d8 w
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了7 F* L5 Q7 D/ P  b

2 p5 b# |9 A! w哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
0 k" s' a) l7 z) w  E- J% L我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
- Q6 M# X2 ]& H; J$ S  T% x5 A, n由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利, v: Z! A$ e( w) b
并没有走什么弯路6 R4 w. K* w5 h% @
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员) w* z# H+ A5 z5 c7 j
一个就是给我做项目的小戴老师
2 c1 N. [% {6 U3 X- l7 ?另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
( p' a* K* i$ n7 z1 i; n1 N" A经过简单的介绍，就开始脱衣服. a/ w6 z, A# y- i- H+ w1 |
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣0 B: A- t! p& Q$ ]
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
6 e( k2 w- D' i1 x& Y接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸" M, w2 j0 S: L  o
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
# q0 \2 p% d5 T- g因为今天做完后，还要量这3个，对比2 t9 S" M6 U: d9 L* p$ ~: M0 n
等都量完后
% b; z7 e) s4 ?8 U9 \) O小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟+ O  m" S& r3 C/ [/ X4 p* e. Q
目的，是为了让脂肪充分燃烧% b. H9 R% L5 b6 b; Y
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行$ \0 M( s- }. ]* S- `; @0 Z# U
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点3 z/ d: l/ Q. Y* Q9 Z
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
6 G! A% S, ^6 y- G6 U2 k抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈3 R# {. I' X8 L& x0 Y/ V2 D) J! l5 A
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼7 S+ _9 z/ q; E5 @" k
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
# G% E0 e4 N5 Z. a老师说，是，我说那就重点吧，我能承受$ ~& _4 N3 I: _, G% }! U
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
  B7 l  [  [$ W( _- \总之很享受1 X/ w& {/ X7 k" O5 \4 ]2 Z; L
马上，进入了第二个疗程
7 \% O2 W$ G' [& p' k小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天: @% @; @8 U" I- j* `7 _9 o
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
! ~3 A& H& G8 u, ^分成3个阶段，每个阶段不一样1 F( X: ]$ i9 Z! a6 k2 ?
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟, m$ U* W0 G' i8 U
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂/ u$ x" d2 G3 ~% F* z" d5 _) V
然后仪器上会显示强度1 b- X' B! B) {5 f
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
+ i$ `( v" a% y9 {同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
% h" f# ]3 ?7 ]' @" s& s8 D, h; A哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好1 i& Q3 N+ D: {0 }' p
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
6 T3 z. d) t3 a- u8 @' t老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
$ Z7 i$ d4 f+ g+ U6 C/ v) {. a由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
" F) l8 N( v/ j* Q我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服5 k* u6 W/ U  [) ^1 z2 Z+ Q5 h5 F' N
老师说，最高的是99
# _4 h& r7 \8 d3 C哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈9 @- A. S% L- Z" ~5 K- v  r% X
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
5 k5 {+ g/ K6 C1 X5 Q$ @& Q4 U可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
# Z0 K. L  V% d1 r/ y其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
; [/ c) Q# ~( b1 f4 b- Z不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服5 S9 H3 J; `+ O( T
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她% `: u) B9 n3 w; Y( A2 D. B9 ~7 }; i, Z
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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! l/ H9 {$ h# s: o( z  S) }9 P7 Y; i然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
3 f0 m4 K! n( k, Y6 N小戴老师认真的帮我量尺寸
& H, J8 h% `! w$ w) {4 L  P第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
/ n! y! [' U9 W" I4 A2 p8 [老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈% i0 f: d- j( d1 b- _; R' H
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
6 V7 R6 ^8 u# s8 }: _% T5 y第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以& \8 x; s$ ?1 m% U
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
- J" k; `: w; a; `对于这个结果，我是非常满意
" G0 k  _9 e2 e! L5 ^老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒' o, J$ P, P6 e; d. p
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
* c) `: _; z* k4 i9 k尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
- [4 q! C+ y, q让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
$ k3 S$ ~% D# _) H* P再次感谢老师们，期待我的下次效果
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6 j" Z& z4 E) f  |& c3 V老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~7 l- V! P+ w. p$ i. j. @, p
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稀饭菜菜

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# s8 X* S- |( t/ i咋了，只要不吃米饭就OK了, O( r) ~: v( X4 r/ q4 F9 \
肉肉还是能吃的  l- b: l; q9 ~2 v" h

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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3 D6 f9 X4 F8 a) P+ m
  q) d) q8 I8 J  T7 j哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
+ `( M' @1 z9 J  f' d反正我的效果真的很不错。
* Q4 p9 ^+ _/ l! R5 u. }

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油