稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
& `6 w% q% q+ N( |. w/ Z后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
" c/ N4 ~- U9 f9 t7 ?6 |作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样' {5 }2 k4 `8 d+ ?
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
+ P; J7 K+ x2 S) X4 k) E可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
; K# l. p2 W5 k7 {0 M6 r0 x从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动3 {% n4 k' ]5 t+ T( x* Y
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过5 K: h1 K5 t; D3 f
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了. q1 o; g: g- B: ]$ n% x
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
! s; c# {1 \# Y虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
+ T3 L3 [, C- i! H) t. ]虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。& e4 F2 G, c2 L" H$ Y+ Q) O
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
" c' _4 K* `0 Y, M4 X7 L虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以. ]! q4 V+ E/ u  M7 B' b
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
2 b. Y, Y4 g9 {8 \6 R& U之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
5 q  K" ?+ C0 K这种的减肥方式，我伤不起' g9 {/ \1 _- n# B2 W# h
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9 x) _9 m+ E8 m1 h& m) P& q首次体验归来效果惊人，最多减6CM
  Q- r( q% w6 L$ J# H第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
9 g" k; U7 s8 J第三次体验归来---继续瘦腰没商量/ R( }5 m% l7 R, W) C6 j
第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
5 t+ \& v2 e. _* S2 v7 X, {我当时被某个比赛弄的比较晕
! X( @2 b/ Z4 n: d% E- ^9 `当时就说回来再联系她们
) U% B/ w+ p% l后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
3 H4 k! g3 U8 n1 \我很是期待，于是马上也预约了8 A# n" y2 u4 P! \9 M  M0 J
预约很顺利，由于工作人员告诉我
/ i$ ]; e& `) v& H! l8 u* K做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西) H3 K. s6 e0 e3 A* E3 A
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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. ]( I0 X* m+ ?& Q* `9 `4 P哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道# f, K. h' `' G
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近$ O, {$ A! e- r) M8 k) s* i0 i" m
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
! P+ p) ~' A7 H9 {# L并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
* v4 S) h; a: G' w1 {. p一个就是给我做项目的小戴老师
1 I# _4 a6 o0 s# }' r+ v) L8 m另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
) s8 L) P4 ?% N# ~经过简单的介绍，就开始脱衣服
8 R1 R+ j  B! p) ^$ N) v3 [哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣3 E, e4 E9 F3 N
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了% y3 Y! d. i3 c. `! B& [( d
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
! z+ |% W) W" R# p3 F6 H) z脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
( t4 D6 ?4 p9 E: E: a8 {: h6 I  l9 J因为今天做完后，还要量这3个，对比! a& u, E  y& {) O
等都量完后
+ m2 F9 D1 j# V: x, z1 L+ v% f1 |) z小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
" @  P# X5 K2 n: E: m目的，是为了让脂肪充分燃烧
1 r  [" v, q2 ]+ x- f, P, W! m; Q我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行. P/ u1 u) X: ]! k
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
4 `3 [7 v# i5 i: Y$ x% R. D$ y我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）6 Q' X( Z$ ^1 z, H! R
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
8 q7 H: V- s* c7 J7 y+ ]( |- H" E7 a+ B哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
, U( v1 P6 G6 y9 `$ I后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
/ k/ s* w3 c2 v8 [+ {: V" S老师说，是，我说那就重点吧，我能承受  {, B3 a9 x" }5 f  i( X5 \. {
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
+ w0 w6 C6 A' i7 y% H7 J$ M总之很享受, L+ u+ B/ O) w! P
马上，进入了第二个疗程
; `/ D$ q5 A; y2 Z3 A8 r9 i小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
  B* Z1 {( o1 Y/ ^也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
( \6 X/ W. n! b4 P2 \5 y分成3个阶段，每个阶段不一样  J8 W, U( c$ L) t. c3 Y
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
$ y2 [- o; ?1 I% {( B/ n* E分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
# k3 D  B: O5 @然后仪器上会显示强度
4 L1 `8 v7 h! C9 V听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好; E, {* g. H) @. S% c
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好* s2 |/ [# D8 \* D1 ~
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度& L; E$ P& [1 t3 y0 `/ R7 @
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好' p* H& C+ ~. K5 [2 J  n
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42. b8 _. {- {6 h* u6 ~9 T
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的$ i4 G& E8 l5 o3 U# P
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了) j. F; l& @6 z3 ], ^
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
  o% a" [8 e2 p# C老师说，最高的是99
1 y( ?0 t5 e, U哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
* a2 Q& F5 Z2 a0 B2 n1 k可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度0 s: H, t' c0 E% Q1 [
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强* d) R! }6 e% U
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服/ D* k& W7 D% g) B7 }
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受6 q  S$ C: q7 q$ E8 ]; Y
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她) L& J" K0 N1 Q% k$ k2 @6 C7 I
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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) o2 h  H2 K9 j7 U) M& A/ q* @然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦  U7 d3 b/ A' A" c6 z
小戴老师认真的帮我量尺寸! q* B! u) W/ g! f/ f- F
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
! Y  v. G6 G( x9 L( E; }: Q5 d老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
# W7 i' o+ V6 x% a$ k第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了  M& u2 a1 w  R. I' f9 W4 o4 t& m
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以9 E) ?, F8 f# K  N. W
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤* }0 [# z; }8 h
对于这个结果，我是非常满意
- r, t8 d4 p4 [( C6 `6 U老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的- L0 T0 E2 k6 J0 ~8 E# h! A. U
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒) f- Y0 {) [/ c# y
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗9 p9 W+ B: M- @: M7 L+ |9 u
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的/ i' E7 R! ]3 a+ E3 S% |1 f
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果7 p( Y% n1 t) W* S! h( s
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
8 r$ J- W# h$ F" Y3 V' N4 Q8 t, D再次感谢老师们，期待我的下次效果  k/ t0 l5 A8 O( \' `: e

: f& B0 A3 |# e4 ^; G' I; `0 Y( \老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈- p) v4 D! U/ Y3 B, f

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了
  b& y7 z" F$ C" C- d5 \1 e  K肉肉还是能吃的2 t& n4 U: o+ D# V9 K- L

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
$ X7 }* a  h( a7 {) B' |反正我的效果真的很不错。+ @3 o1 m, t* c2 G

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油