稀饭菜菜

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# q* `+ [3 c6 R* l2 i很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的1 O" K& }6 _: C
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。! q5 i! A5 D' L& r6 I0 N" p8 X
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样( K* z# y  r5 N" g+ @/ T# H
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
3 z- ?  r; E7 T5 w. E8 V1 S可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈- H- |$ H/ X3 T/ m4 f/ h1 _) c8 |
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持/ s0 P3 D; V% A; A
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
' `9 L: r) }7 N. I虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
/ O2 [# ]: y1 O. H* G0 g尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
9 \+ J! @8 C9 x2 L2 H3 X, A' d可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍8 J' Y( ]2 K5 |6 V
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
" R* E3 e  S6 C; H8 b% t2 A1 B3 k虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
; E/ V- F& c4 c3 J2 d  g. j- }虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
2 k" O7 _% W5 E- E- Y" c但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适* P6 @; p' S! f3 H6 o
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
! m- K) B- l) o7 Z9 Z这种的减肥方式，我伤不起
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6 p. ]7 b6 |# Q' ^首次体验归来效果惊人，最多减6CM
5 t9 G( `# A( `6 r) B第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM6 m/ s3 `8 M' n/ r+ W" I/ D) H
第三次体验归来---继续瘦腰没商量5 e, _( t1 u  r: V6 ]0 i& C* c
第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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8 K$ U& c( x9 I/ _7 w言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
" v  Y  z  i( F8 p) K我当时被某个比赛弄的比较晕
/ f5 `$ q" V' ^  O; s% I当时就说回来再联系她们
, T3 h2 }& b! {: g6 I7 H后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
- Y( `. H" c5 S3 l) }- O/ z我很是期待，于是马上也预约了
2 x: t& R$ I2 r" o$ o, J" ~& h# D预约很顺利，由于工作人员告诉我
7 ^( ?: d  d+ W% v6 [2 c做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西( j/ Z4 e/ v2 m- ~
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了1 c/ p, Q( [8 X
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道2 j$ Z) X% X" b. o3 J! ]2 u- `
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近# ?0 ^; T$ D1 ]5 C7 O* Z
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利% V% I) s, N) ^/ E; y
并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员2 t* @0 v8 e* I$ d) M8 U0 b
一个就是给我做项目的小戴老师
; w. n& v# \# w. ]: c/ h另一个，我没记住叫啥，真是惭愧' u/ \+ c) j9 [% u% n( ?
经过简单的介绍，就开始脱衣服
3 q$ h% B/ ]$ ]; q哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣* B. j( M4 h. b; T6 Y
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了2 T: X8 k3 V- P, w3 B' h
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
7 y' }& z! R# O% R- R脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键6 x9 ?; @5 R. s  y7 {( }. K5 B
因为今天做完后，还要量这3个，对比
  N: Z3 B2 H9 f2 E. M等都量完后
2 M! I  S3 \1 _1 f" A2 J$ b小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
* R7 d. A; m' I目的，是为了让脂肪充分燃烧
' F9 T  R" s4 X我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
; i3 Y7 B/ g9 Z# N1 I小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点& ~7 x* e8 v- c, w3 V! W! x' U1 X: r
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
$ y% Q; p9 b- P# o2 u2 J抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈- T, L+ n* e5 G3 f7 E
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼; `' \5 t' E, g  `9 N& v
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
8 E- J" \% ^: v+ d" W2 A& m$ {老师说，是，我说那就重点吧，我能承受+ q2 p8 J4 v: h" M: g3 U) }

. c3 d$ {1 K  T# i; v1 K) n* I9 d很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
1 j  a3 h2 V: {% k. g7 T$ n2 d总之很享受
7 K. \8 h7 T" k, z& V% v. ]2 ~马上，进入了第二个疗程
, {2 n4 s* r1 p# s( a小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天  [# I+ b  v* }8 q$ z, u
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
0 z* ~' B* `) v- ]% w( C2 R3 y3 ]分成3个阶段，每个阶段不一样
3 s' t* P3 i& w5 W& G/ v% {3 e这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
' ^0 v/ [1 @, z+ ~3 }6 a8 J' G, D分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
; x3 X2 @, F1 t: T+ e然后仪器上会显示强度; `+ P# b) y9 H
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好1 T0 c7 j1 F4 w" w) K! Q
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好4 P0 b# p  n# F; D1 c  m: G
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
$ D9 h" e& X7 x% L1 H5 g$ [& v哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
( W, `% T/ b. h3 ]- A* V" [机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了421 n: l# s0 |, M; Y" s
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
! n$ e! W5 _. ]' x& ], ?由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了* s1 U# _4 b; Z. B' s/ f
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服; C9 {$ A5 C6 D. W$ i1 c
老师说，最高的是99
9 i" A" a, `( L, |. n3 y哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼( O9 f: W' C# H7 r' J  R
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度. q% F1 Y: g9 g- \* `, C( s( B
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
2 F" n2 f7 h; ?8 O不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服# D' K% C8 A% ^1 l3 ^1 Z
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受5 C# A' z  x& ~' e' p. Z( n2 e* s

6 g, z: R0 J$ z( x! w8 w& B5 ]仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她  W/ Q  q, X- i2 h7 `% a! B- `
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了2 n9 d/ S& E! ]! O" G0 m3 D

& f$ Z; F* t$ P$ ~0 V* _然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
  K& k0 ^% h) v7 n小戴老师认真的帮我量尺寸
* j$ T2 ?+ y3 L- _第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米, M) ]7 B# o8 y
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
) d& }" a. Q% P' n$ C) Q第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
; ]: a1 M- B# w! l4 ]第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以5 @4 u9 V0 j& Q2 q
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
% p& I/ B6 l: b0 A$ f7 p4 m对于这个结果，我是非常满意
1 L! B$ Q) D/ f5 r2 N老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
6 d, `+ f7 h: F1 N尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗0 N5 q% L! {( n7 x5 W5 D
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
* r" R9 Y) M- i9 ?6 c8 f  n6 g& A让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
2 Y( d% M" |- G' m" c" x/ {& }再次感谢老师们，期待我的下次效果
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! h9 Z! g; q9 {* s老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈4 i5 @( Z( k- i& ?' O

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~: a3 {3 X4 ?  m1 y$ i- [
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了8 `$ V8 _+ L% s) D! Q8 y! w$ f  w
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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9 D5 x3 j$ J8 }( k2 a# W哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧9 r8 |( b0 Q. I5 ]7 s  o
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油