稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的1 t1 W3 h* j# h5 E  Z
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。5 u* M, p4 Y6 x. P. C
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
9 I5 e# t' u9 A5 Z9 c毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上9 W  m2 K) ^- d* ^7 o5 X8 P
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
3 o$ B( L0 v0 W) h从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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- e( C4 T8 X5 K' J从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
9 A' A( T. m: w: {2 ~) x虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过. w/ V7 q2 O+ W) b% \) t
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
6 t6 y- E7 [6 p5 _  x+ c# p可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
6 T1 t( t: q9 z虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
) Y  Z7 |& `- C1 V) w) ?虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
% S+ Z7 S$ Y' N! D( t0 A- x虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以& i( ^! j0 J! z( n
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适. `' h' ?1 ~# Y  ~) q' W/ Q
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体) z- S+ T4 Q- O& N
这种的减肥方式，我伤不起: v' {0 J$ B0 `' o
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7 e8 E- g/ q# h& E5 r首次体验归来效果惊人，最多减6CM) y% d, c& V: C8 t. d% {6 a$ ^) e) p
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
. c/ ~- c- V+ I第三次体验归来---继续瘦腰没商量  r  v* {- c4 V
第四第五次体验---换处方效果还算满意& o4 M/ Q# x, \5 D0 G: G3 ]- I

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稀饭菜菜

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3 ~. z0 R$ a3 w7 {: \% O言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候3 E: n1 i- p$ R; G4 j7 I
我当时被某个比赛弄的比较晕
* H* ]1 N/ }) v1 M, L! H当时就说回来再联系她们
! J2 h! h$ {. S% L8 _9 |* ^后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获, r7 f* l2 z. J4 \7 i
我很是期待，于是马上也预约了# q+ n/ V3 |1 K% ?# a# @
预约很顺利，由于工作人员告诉我% d5 J: [+ Z  u  f3 m# k2 R
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西: K$ a7 V2 E, f+ s. k% J
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了9 M  r" q/ C/ l# G* [" p! _7 ^

- {# T. e/ J* ?& F; W1 j哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
* a% U& k# B/ w' X7 |我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近9 X3 q0 W7 J" W9 B+ e9 @* l, h
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利9 |+ \5 c6 K8 l
并没有走什么弯路+ b, Z2 X; K3 d% o# G$ N
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员3 O% n5 Z6 f/ }) _
一个就是给我做项目的小戴老师
) u% l8 b6 Z* V1 f) x' Q4 @另一个，我没记住叫啥，真是惭愧; n: x8 G+ Z* P% R5 H
经过简单的介绍，就开始脱衣服
4 X; ?7 w! N6 P哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣! y+ d2 }3 l0 p* p0 p3 B% y
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
6 g3 d- R/ z5 F. T4 ~) u4 i接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
2 J' W- o% W9 s5 [5 Q; N1 Z+ \脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
9 X0 f! J# `+ u4 ?; ~4 o因为今天做完后，还要量这3个，对比5 w5 Y6 v6 H2 z' A' C$ z, Z. b
等都量完后$ o+ X7 c2 I" Q6 \
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
  b5 Z/ A( ?- I- }: m) g( g# N* Q目的，是为了让脂肪充分燃烧
1 v9 r! N' C5 x% `我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
+ d- j( l/ N" p9 w" t( N小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点; k; f/ {; q" G" S! z
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）( q9 j. v, i7 g( j+ c7 f
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈% a$ n2 g* |* s. p2 l
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼+ W; m. j! e/ ~7 V  Q6 u! R
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好6 f, l- B1 ?$ A$ u
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受$ d$ D1 S/ _& L

1 o/ f. Q/ ~3 x+ P. d  G5 r3 I很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了$ z8 l3 f* w5 K: j+ r/ f5 {
总之很享受
* `, r% g7 r3 w; d0 H马上，进入了第二个疗程
! |& {, l" U0 `' {小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
( c( Z9 C) v  t) ]也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
( Q: C" N; ^) r* }* f分成3个阶段，每个阶段不一样
' l4 \3 R! z5 B8 C这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
3 @; K2 k" p8 y+ H  U% @- d# |分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
; V' V( k: Z* `5 `% ]然后仪器上会显示强度; T6 p" l$ V" g% r% V
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好2 t' Z6 l* N$ R# S9 o1 S" |( y3 T& t
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度: }5 d$ M% o. ]
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
. C6 ~9 T- @& {' _! q4 C机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42, t' ]$ j" w! U
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
2 i# K+ x7 v6 N由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了; ^4 z) l9 B; `" q/ W
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服$ F$ }8 v. \' \1 ^* V: x
老师说，最高的是996 K6 }& z! [9 [
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈, U$ E" l& q/ K: u

% Y8 n' x0 ~7 k: N强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
: W6 R7 h6 U! k. |, L. |可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
+ R  j0 _, D+ I4 l) P) D其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
0 I3 x5 i) K# F) p不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
- E( @" p# _9 q) q# x在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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/ u( W! P- R# ~/ {$ h# R仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她: Q6 P; o6 a0 E4 ^' X  T2 n
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了3 Z+ @$ [* o# k

3 n; e3 Y1 {2 K% x$ X然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦# J# R& Y- L; e6 B  q4 l$ K
小戴老师认真的帮我量尺寸  @6 ~, l5 ?& g" {% w
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
: {" S6 ]1 U% |: N老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈/ Q2 X0 U4 ]+ b# f6 C( |4 D# _
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了$ N  _0 A6 Q$ Y6 _. \( q
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
6 }2 u, u% M5 y# L3 G  G; O体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤" y5 l$ C0 S* d! f3 G
对于这个结果，我是非常满意
' Z9 H% M/ `1 M3 V老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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8 P( N! [' `5 \; x9 J快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒' ]0 Z* s8 l5 N4 ^) z7 {* U
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
/ v( T( G5 l  i尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的1 Q% r! [8 {( C, s% t4 s" J2 I2 z
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果1 S% R$ f; |$ l3 P  \' x& P! W
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去1 x8 @- ~0 o9 F* H; i
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~& n$ {! k& b7 Y9 b* q, M
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了
2 g- X+ `3 ]" s肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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2 ~7 {( }# x$ e8 o: r哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧* i4 p& C% \# p% l! N9 g0 a! y- [0 X
反正我的效果真的很不错。( w( Y/ l, o* o! d) O

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油