稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
2 B; L& N( Z5 T# [; C后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
0 ~8 r! G1 p0 A) y- l作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样( J% S0 c+ L. t  g' n; V
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
# l  @3 q2 I. v可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
4 [) U, B; E- j从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持# R1 @* R+ K! k, b: ~0 A

1 ]" s2 t* U, i7 V6 I8 E从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
+ c8 F! B, ?- `, z6 a虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
; k4 `) o9 Q, z) z. x! d3 {4 _尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了$ @3 \* p9 F% i  I- w0 [& j
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍6 c  Y5 A2 `, c- R
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
$ }: v/ c9 h3 t0 B3 q虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。) ?/ k# e' o/ f0 N. ^& s

7 u% n+ l: |# H  [" I之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
& s- z- F6 U1 e) g. ~, [虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
* E; X* f7 p0 {2 ?但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适5 w' V& l1 Z: t. l) I5 p: ]  r  k
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体' A! H- |+ X, c0 }% X5 @
这种的减肥方式，我伤不起1 P) h& a/ P3 J1 r8 v* q2 @" K

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首次体验归来效果惊人，最多减6CM. u$ i9 W! o; @3 F" O
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM% C3 @- H  ?* x1 J( {
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
' r8 ?9 {0 W& K第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
' Q) q2 p1 _1 {* _6 t我当时被某个比赛弄的比较晕$ m, B0 O! T; ~7 a
当时就说回来再联系她们! A7 o) m( Q% L/ d# F
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
$ v- w3 E& M$ q  H9 k6 x我很是期待，于是马上也预约了
  z  z0 H3 b  I, c: F6 ~2 O* |* N* E预约很顺利，由于工作人员告诉我
$ m/ t$ L; h! v& b) {做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西2 |7 J4 Q; |* R
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了' I) M2 [: H1 z

- l0 A# T: K& L& p! |& `$ T哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道' ^; o7 Q2 W9 v- ~# [9 D( i0 R
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近3 c0 s( D% E+ J9 ^4 g$ [, v, C! x
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
6 x" N1 E8 Y8 u* {9 a0 m并没有走什么弯路7 w- f( P1 @/ j# }8 U
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
( }& s7 L1 t# y- I1 G; x& a9 J一个就是给我做项目的小戴老师
* |5 e. w* w5 {* H: r另一个，我没记住叫啥，真是惭愧0 H& W: k; i. v. O: h( b
经过简单的介绍，就开始脱衣服# J7 B5 L' j0 k- @
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣" U7 k  d# K! _8 Z
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
# ~' _1 \8 c% ]8 ~3 K' ]! b% [8 }接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸+ P1 g+ F8 F0 r
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键+ h/ z3 }$ t3 x) e' W# v
因为今天做完后，还要量这3个，对比& V/ h! D5 }3 j. t. C7 @; t" q" }
等都量完后* P( c' t7 z, D! x0 P( c: U
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟9 G4 z5 k" j7 C% u3 b8 O5 j
目的，是为了让脂肪充分燃烧
% Q/ m5 g- n* @我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行$ @" h. R1 z9 r* I# i! y" o7 \3 L
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点3 _7 ^3 p0 F8 F4 s- U# R
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）. o$ n" N7 J, p- S3 ^
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
+ Q% V' d' K4 F" G$ V" a* `哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
* s6 v; Y* O: \  L后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
1 w; W) X8 R5 T+ ~. |老师说，是，我说那就重点吧，我能承受! Y6 `6 `7 ~% L: B/ i6 i6 {' s
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
6 J2 h1 ?# o  E, l& j8 y: _总之很享受* j5 H; _/ S, _
马上，进入了第二个疗程- U6 y0 q& R7 H5 n3 C
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
" P" m; S+ c) U% E7 c也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
1 Q$ s: x  E) b- \分成3个阶段，每个阶段不一样; g( X$ _# j/ c1 m, Q
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟7 K/ Q3 r0 d( i$ J* |, v7 G
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
% L2 g& k5 j' T+ Z- l然后仪器上会显示强度
+ W6 m) h, d9 X$ U* O! ~听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好9 J, r9 v4 a& `4 L5 O
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
: \# l5 p8 S% z  r3 \5 @哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
/ ]9 C4 l+ R4 C& d' ~; T$ s机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
3 f) M3 _/ F: u: C老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的7 J% |, h% z* P9 J# {8 Q
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
% o3 s# H8 f+ a我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服1 r8 u0 S" ~' v0 b2 {
老师说，最高的是999 I) D7 J! W9 j( B  ?# e
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
8 E  M3 n. D  X! i( X* Z: {可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度0 b3 M/ c: ~" a, E# ^: \* J
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
$ y8 a- p6 W9 v9 }不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
' u; Q* d$ N1 d* l2 z9 B; J在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受* X5 V2 z$ }# m' G

" `! A3 ~9 I, Z8 m8 C仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她/ L" X7 C+ s$ f3 A
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了4 l2 e. i6 t  t) b+ y, W% K: `
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
0 I) w) K1 d7 M/ [& O小戴老师认真的帮我量尺寸
/ r1 D# s( }- l$ x5 Q' Z' H! n8 m第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
+ E+ {6 I4 ?+ y/ o; H老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
& u( j( o% [2 h9 F& F& h6 h第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了9 H! D% q* _+ Z7 @
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
$ j! h  V- `% M3 f3 C8 ]体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤. q. ^- F& K6 O% _8 V- n
对于这个结果，我是非常满意
% P( V6 }8 I0 }7 F, P7 D老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的( B2 {! i2 _. ], S

3 }( \( q2 R2 }" p. b快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒% m" h* v" E% G( W( [7 r, W! T$ r$ j7 D
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
/ e/ r: h& @$ [' O& b' E尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
8 ~7 D8 Q9 i3 V6 W- p让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
7 i) Z) O. i: c* ?再次感谢老师们，期待我的下次效果. K; N( t8 d  M7 B

9 E5 i4 b$ L  [4 s老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈6 I" K0 e9 r) ]  j6 O. p/ U* X& e

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子  c, j/ \: [. \8 L/ S/ K- j6 C6 q3 u1 J

& H+ Y6 r1 P) m& N$ l$ O) z% R好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了$ f, A  C  m1 V: c# n
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

回复 酒酿沉醉 的帖子9 K" B/ C  b! u) C

6 \9 \1 J- H3 Z. r- j哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
0 v# D  J6 h! e+ K4 v: P6 t反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油