稀饭菜菜

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  u* J' }6 ]- ^* a( o1 m1 ~很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
3 Y1 l  p$ J* s; z! \+ e后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。4 i& {; ]* }" ^2 P$ ~9 d
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
! n: X1 i9 z: ]& u毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上" u% f$ X$ _+ R* q; ~1 h# e' O
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
1 z( S' j  o9 C* }8 D7 S: z. {从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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% ~& J- E" y/ h' A" l- O7 r从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动1 }# w& A  ?' Y* B4 d
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过1 \$ r0 i3 @4 D7 F6 J$ p
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了: |  `8 F& D  ^4 F( q3 R2 o6 @
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍5 w, d" ]9 f( Y- Y
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯! ^5 ?; N0 l4 R; l4 D+ e7 ]
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。) |' M+ g/ E  E) v- E! b

3 R( y" `' M+ S( V* S$ s$ p  P之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的* b0 u8 \& z5 o) ]0 ~
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
* M7 t0 c1 O, ?但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
  g) V0 i/ @0 l* r# N; S( [4 Y之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
5 H; L  P3 {4 }这种的减肥方式，我伤不起. z- Y5 p3 P" l) h
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM) ~% y) [3 a* g' I+ Z* S, P
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
# g8 j, `; o4 p- B: X第三次体验归来---继续瘦腰没商量9 N3 P9 q& l8 E* g; c' T# e# A! a
第四第五次体验---换处方效果还算满意2 I  s- w' I4 |% z; @  f
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
5 q- w' Y: o' |/ [, Q# M. q' S# y我当时被某个比赛弄的比较晕$ @. \; g4 V0 W& e( b6 |  W
当时就说回来再联系她们2 p) x8 l  r( x* G: f' x. R
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获! o2 b  B% ?- f/ w+ ^) I$ o. v
我很是期待，于是马上也预约了' c  j* S8 p% p/ _" e2 |
预约很顺利，由于工作人员告诉我. T" g5 z9 s3 U
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
3 w; g) o4 k' T, G: Y所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了! x1 K1 C3 N2 b* e7 t! q; X

4 E( h" K) X# M0 f# L" [哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道7 G! x$ k5 \( Y1 v5 {
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
- [6 v) O2 }$ L由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
& O# a. e0 V$ K" @! |8 F并没有走什么弯路9 X# z, x! h+ ^4 |) }) Y: b# ~" }! U

' z0 M; }. M1 f1 O一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员7 p& `% l1 s  f0 ~) Q$ U1 v3 {& f$ V
一个就是给我做项目的小戴老师
$ K% N! X+ d0 V) G另一个，我没记住叫啥，真是惭愧/ K3 R, r" H( b. N8 n# b0 \  I
经过简单的介绍，就开始脱衣服/ D  O! g9 Z; r7 _/ q3 b
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
; _3 `9 E0 T2 v) u3 _然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了6 b3 D' p5 V7 R$ J5 n' Y
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
$ m- K* O" H6 a6 z9 L脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
! P5 L% f; W# B7 J8 C0 N( O, F因为今天做完后，还要量这3个，对比6 @& o4 q% v+ ~# @  z
等都量完后) W$ S% A0 Y9 c1 R( p' G
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
, s: X6 X3 w1 x& |# r4 z目的，是为了让脂肪充分燃烧1 C7 i" P7 M5 I& [7 I  m. u0 m
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行2 s$ ^2 u# l( l# G' b4 x
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点7 Z) v8 l9 ?7 j  g% W" ~
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）! R4 l; [: g" P( @% a( P
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈. h4 j0 g0 H" C
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼4 ]8 ?" s9 e0 `0 Q4 j$ \+ h
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
. J; L8 |. R: z% F$ |" ]( L* P老师说，是，我说那就重点吧，我能承受4 h& Y) d4 l! _0 E! r! {; S) _; Y6 a
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
+ n$ v" e7 p2 c! r$ P. k  ?总之很享受+ T( H9 `; l1 {" L$ |3 Z8 N' F
马上，进入了第二个疗程+ w/ x. m. }- K- L
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
0 f/ W) C% A( z7 |2 k& Y也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方# Z( S- z6 Y/ X) p' \6 r+ f) G4 c2 C
分成3个阶段，每个阶段不一样, q$ p% g% ?) ^. I
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
5 _) D  E' Z8 A  @$ X2 y8 ~分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
* M" w) ]: z1 h$ j, g6 k然后仪器上会显示强度
; g. b0 |# i- x7 Z+ F% w; C* E听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
1 n  c) @2 ^2 ~8 [2 t% P3 I3 q  x同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度" Y3 h2 ?8 u1 X1 y1 m/ V9 d
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好5 l7 \" d: y* a' D6 [, y; Q# z) P
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
+ P0 [- t5 X" U  \8 o, Z9 @' s老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的1 C- U9 p6 f2 G9 c! s( j, t
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
0 s) G8 ]& Q8 r- s7 P; V, E6 @8 _! Y4 t我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服. {( k0 H; M! S. `, {: `  x% r5 z
老师说，最高的是99+ v7 |) k+ R' M8 C
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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& x9 I' z) _6 h# j; u强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
3 ?! b$ O& J, N. I可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
+ @8 L5 t( Q% R7 ~9 `其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强# {' f+ V  L3 E2 v
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
. a& A) M6 G- ~5 H4 d在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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/ R. ~+ {# r( y7 d3 U仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
- ^3 i2 `5 c, U  e% r0 ]# l确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了  A8 d3 ?  ]) Y  N5 c

. G0 `; T0 C/ q然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦& u6 y. C& d1 n/ v$ [5 w
小戴老师认真的帮我量尺寸
" J) ?& k+ h% g/ U% {" ~$ {第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
+ e5 j( {' M4 v老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈& E( S/ k+ i5 N% n7 {( h( P+ J7 V6 n) ?
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
8 r3 d: u0 y5 B6 h  p% z- S第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
9 z' V/ }+ x4 W体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
5 {( d8 X4 i: ]; j  w2 A$ G对于这个结果，我是非常满意/ ?. G' D( F9 C5 Q4 P
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
/ j& @. e2 {9 R( ^5 H# {/ P, I尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
$ c& s+ d  [$ i# m  N! h' K+ z" {1 O尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的7 \& k1 {- f$ o+ F  m# {1 d

( s6 f0 D9 N3 i4 k8 F/ {( Y对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
1 R7 Y! s* H& O2 [# z让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
  S" m- p0 A( G) O5 B  x8 }再次感谢老师们，期待我的下次效果
) t/ h' n$ B2 O# V% z3 Z5 Z7 z& [% j
! \% ~9 @  U2 q" k7 }1 [5 C老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子5 }5 b( [6 G1 ]. @4 F) K

6 Y$ o: r+ g4 O4 u  V好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

回复 小玲仙儿 的帖子5 r) E) F$ j* |' t) m5 h  N" i. @' r

% p1 q0 X+ N) R' c$ ]. n咋了，只要不吃米饭就OK了* N0 V# r7 b6 X: }
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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% t7 I* L  m* w8 }
: d4 A! r0 ~; I5 \哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧4 f0 Y, S" h7 I) |7 J$ E- _7 v$ _
反正我的效果真的很不错。2 x; V0 t; L- i% m# P7 y- t

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油