稀饭菜菜

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" x5 o4 v% j% t' R& t! x很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
* a. N% k2 r' B/ i3 B. ~后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
4 Y& Z4 o( r# Z, J作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
8 g0 R9 e4 R1 j# D6 |' u" F毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上- W: t7 F: }' ?+ o
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
2 i& K6 ^8 T+ j: {4 Q8 t1 P从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动- q6 V) x" S4 V3 F8 j
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过0 U) o3 L, t" w1 Y8 |* W" Q
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
( b* [  G0 [# |可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
  a/ p) v# J& g8 p0 P0 @虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
3 M. |+ t  ?5 Y7 t: c$ m虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
$ `& t' R* a1 \+ D" @! Y虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
2 o4 E( k" f$ Q% S8 Z, ?  O但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
! W+ C& P: {& W+ G, X9 [之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体  T, h6 |8 B0 w( a: j0 b' ~
这种的减肥方式，我伤不起# k# J( a4 ?4 G- C- l+ K0 p) F
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM% N, a5 T; |/ U+ X# W/ L- w
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
4 G9 [8 _* @7 B. J" }8 g  `第三次体验归来---继续瘦腰没商量3 [8 G) }' B% H: B0 g9 J6 s% I+ f0 [5 x
第四第五次体验---换处方效果还算满意: W- L6 a" g- @8 C8 d
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
) j8 p5 ^# `9 k7 _7 x我当时被某个比赛弄的比较晕
+ c5 |: Y0 E8 g* }当时就说回来再联系她们
) H3 J. s7 L. H% g后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
( |, u: d+ a+ U0 T我很是期待，于是马上也预约了
# j- [* w( \1 \+ F预约很顺利，由于工作人员告诉我5 C1 y7 m! f+ G) {- q! Z( x
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
9 K  V) r3 F( |& v7 |+ p所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了, Y; K& @" @2 ]+ d
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道" A/ x! K& @2 f9 Z& P
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
9 E  H) B- W' D3 ?由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
$ A, E" v" N+ z$ G$ v/ W并没有走什么弯路
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4 V# b& z  B9 r, V一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
% V! a( ?1 U. }4 H1 R一个就是给我做项目的小戴老师. s' E5 m# P9 P1 c( H7 c
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
8 |# N4 R5 M, b4 N2 y! C% J# Z经过简单的介绍，就开始脱衣服
, c" f5 z0 v' M6 f$ `哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
. I0 j: H& u& X1 }9 L# }然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了. w: R( ?3 X8 O
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸! A% G. H, O* N8 i. m/ Q% W9 K
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键6 {- ?$ p! C: [( o2 w
因为今天做完后，还要量这3个，对比
' V. [! }7 A, P4 T1 A$ w$ [/ v等都量完后  Q+ Z; J* }$ Q8 m4 T
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
1 Y! e7 Q) r) h, X目的，是为了让脂肪充分燃烧! H3 Q1 Q+ ?* b
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
$ e$ x) n/ r# T( o1 ?4 n5 M小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点# x2 l7 a4 o, m
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）7 r8 U: i) Q6 R# P8 f& Q
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈3 b2 y4 O0 L  k6 _1 Z5 J; q
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼8 Y3 j/ Y7 H, ^: Y4 ]
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好& u& k& ?0 D5 p4 P
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受; [' G+ h( o% l. k( h5 A0 t
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
% \" b/ [2 f, z8 J总之很享受1 ]5 g9 ]4 l* }) t+ D! \/ n8 P
马上，进入了第二个疗程1 x# `- |( s; V8 L1 Y
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
0 P0 Z5 Q6 w0 N- h也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
" d6 Y7 M$ e, ?/ l" Q( f. w分成3个阶段，每个阶段不一样
; _' ~4 r- Z! e. `" g, r这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟: Q' G$ o$ I5 c% B  x
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
" ~2 G9 G2 s/ p, b+ k然后仪器上会显示强度
2 r$ z4 b( y6 \听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好& b+ H9 G) n! e# X7 B
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度" \* s6 U% h" p- j6 w; a6 `$ E
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好. D: {' u) j0 E5 E
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
8 p! w/ y: r5 O0 Q老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的+ b2 G4 h5 k2 `! n- ~
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了7 G" D9 Y( d/ r% N( Q
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
, Z6 j$ m/ {/ x1 J老师说，最高的是99
' v8 n9 i! X7 ]0 Q2 U3 h哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈5 F: K1 t7 u; J
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼  R9 D# T8 i+ N- s" l
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度2 v" R% d: p* E5 i# ?( F$ ]3 c
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
* Z( `/ q) D: @  c% `0 q+ R" D不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
& I, w* M+ [, W7 k2 n在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受$ u$ A5 L2 X3 I5 R% }3 v9 u8 H

) @& J9 p0 h- d1 Y/ ~) u仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她# W6 S" Y' @1 ~! t+ k/ \0 R
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了+ N2 G% q; P8 l1 Y
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦8 t* M6 V3 U1 C! a1 U
小戴老师认真的帮我量尺寸
( j; D4 l  W1 G3 y+ c% P* Z1 I第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
& ]& z  h/ l" X% H. P- B老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈8 P( m) W7 [9 e2 R% I
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了5 V7 V9 l$ R  a2 R. h( }
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
" d9 `$ I2 ^1 A6 j. O/ K4 h) {1 n' F体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤0 T- P& P2 @" m) ~
对于这个结果，我是非常满意
3 D' L5 Y) x& b" i) P& K) X5 q( Z/ @老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒) Q# z, L' \2 F. g' C- J
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗- [! `; F3 F  w' g
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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1 @# R/ ]$ B0 c对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果% N* Z" a: L( V7 ]" j% e+ c6 t
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
) I5 w+ Y8 `# E1 N( b0 g再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子8 D) g- j% \% h" n9 C
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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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6 x1 R; D; t8 G5 a/ A. F& X咋了，只要不吃米饭就OK了
. z$ @- D, c; D8 G6 E# m# J肉肉还是能吃的5 ~$ \# w4 R1 \* w& R- `

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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! ?4 Y1 M5 n5 N# Y, E哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
0 q! S/ l- I4 {: Q! U; H反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油