稀饭菜菜

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" \6 x6 {  w5 T1 l; N7 i8 u很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
2 z3 g4 k6 e: N; W; \) |" {( w9 T后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
' v: Z5 h3 X/ J作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样4 V' L& j' M* W' g& P7 s8 Z. L
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
6 U; \5 y4 i# b8 L3 t' T可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈) Q  Z1 m3 n/ Y6 c
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动* Z& m5 I' T5 m. y
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
) Q! Y+ L' m) v& o+ g尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
) k7 \4 T7 ^7 ^1 h可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
; Z6 D+ P0 l0 X& ^- C虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
5 x" R3 e$ R/ j, K  |% m虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
9 Z: U# R# F, q' h虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
# ~6 `- `$ [. u9 J. w: \8 u& {但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
$ @/ j0 |$ G; M  C  [之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体6 ]1 V7 R$ B) L- D- ?+ E& m* @" d
这种的减肥方式，我伤不起
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" r+ _5 [7 j2 W5 t- e: I9 l首次体验归来效果惊人，最多减6CM8 r( }* U" e" n" g$ S
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM* _6 W$ N( v; K: Z! [7 ^/ ~
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
( C3 ?. q3 K  ^' X- [第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
0 z- i$ d6 f4 B$ {; S+ u& z我当时被某个比赛弄的比较晕
& `* R" _' ]) i- x7 ^! t. Y当时就说回来再联系她们
) F* h2 b- J+ M# x( c+ k后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获" z+ D# E9 r+ A5 y8 v& _9 ]4 E
我很是期待，于是马上也预约了
2 e# [' ^8 O; ]& x" S预约很顺利，由于工作人员告诉我
# \# T2 v9 j5 ]- ~% Z: @/ J8 S做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
. I% Q2 s+ }) o1 p所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了1 w$ b/ Z8 g/ i7 h1 w: P% ?
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
  _/ a/ D3 G. ^2 w' d- r我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近5 D. z# t. }- {! j. Y8 i& q. g
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利0 c4 G* I# N; r  W9 d# b# z
并没有走什么弯路
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- P- \1 \0 Q5 _1 R+ D: T一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
5 ?* Z0 N2 T3 Y( K. G一个就是给我做项目的小戴老师7 X) q7 J$ j% o5 o; Q
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧" g5 h! `5 D( \& E
经过简单的介绍，就开始脱衣服
* n/ r9 X2 g# B哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
% w3 c" J( F* U: T' W然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了3 M* L* z2 z* [
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸6 s: C3 |! f: Q" J" h5 _
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键/ y3 \/ N1 M  O  [8 {
因为今天做完后，还要量这3个，对比" ]4 _0 g. W# x9 `) Q3 _; ^8 T8 @) F
等都量完后8 Y$ P  n$ ]3 B/ w: n7 W0 j: \5 L1 J
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟0 F0 ?6 A( h5 G0 z) a
目的，是为了让脂肪充分燃烧, `% ~) U2 q# c
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行, S# @5 o; x% X* o7 `
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点7 X1 @# E4 o2 q" |6 J: `& y# Z
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）9 Z* g, W  {& Q  f3 y& }
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈6 d; o) p" n( x" P
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼( N* @2 ?3 k6 k- L* b
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
7 e6 L! j! Z  i2 d. I& c  X& E老师说，是，我说那就重点吧，我能承受/ i; {# b3 K2 ?0 Q

2 I$ g) E; p3 S2 n& V很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
! h5 w0 l" A, h; e$ q9 x总之很享受
" S4 e' T. h+ n$ {3 r3 t马上，进入了第二个疗程
0 h, c% n% W' n1 U" @$ C7 y! }小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天. Q, d/ J! }/ B; C
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方% t9 Y9 N: ^- b4 P! m3 M  q# l
分成3个阶段，每个阶段不一样/ c$ n/ n0 h& C3 x) W- ^5 E
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟; B* G3 J: [, w2 `
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂# R5 ~% o& P/ |# _; ], Z" W
然后仪器上会显示强度
4 o) g* ~2 a3 _7 R( M听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好( k3 Q3 M4 b4 E; F6 r) l( w- m5 f
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
$ ~9 \4 A) K. v1 c& W8 D7 q哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
+ d/ \( A$ X2 Z机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了422 c, q4 d7 }4 O" ~9 {# L
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的# [- @9 K: ^4 u! J/ \: J
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
! F% F, o' L, r! E( T, c我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
- c% {: S7 {; C) j0 k5 A老师说，最高的是99
2 W) {, d' q1 f7 F7 T8 s* m哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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4 x! J: d, M+ J8 f强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼. l2 J/ z+ [7 d' b
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度) C9 a, E/ q4 C9 g
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
" {8 t  }! c1 h不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
4 o! `; J" A# S: P) |; v0 d! C' Q在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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) i1 Q' c" E+ k仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
8 r! F& l! O% q确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
  Q/ K9 |6 T9 J. {& C小戴老师认真的帮我量尺寸
  s* K4 R+ C7 a第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米; |" Z$ t4 W, V7 g$ R& Z
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
8 ~9 I& ~0 P8 `$ [6 @6 j  w! q第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了& ?* a; X3 n/ u5 x
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以# `9 q. Q& S: p0 a% r0 e
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
6 j% L) n. Q7 q对于这个结果，我是非常满意7 l/ `9 H) m6 n# k1 K
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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8 T: H" H  m1 s6 S+ }快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
7 Q( t6 ~) S: c% H尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
6 q6 `) C  L! Q( \3 ]尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的" u4 H: H' l! l& M. A# y* y: d

& l8 x# x) a1 n* u- m, v. u对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果2 X  _5 g- A# w. S" D- W  s1 O1 V; V
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
! X. h7 Z! |1 S5 Q  h再次感谢老师们，期待我的下次效果( q4 K( G4 {  I8 k; s: h
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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0 c4 `+ G6 g3 b( w* q: a" |1 T  b
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~/ \* `( E3 M3 ^: X' a& i- D! F; ?

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稀饭菜菜

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* \2 A0 f! G7 h咋了，只要不吃米饭就OK了
( z, z- {, R* C, z9 a! u; W肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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* f" Z6 m5 X" d' E! ^" v  P* X* \- k1 p
哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧6 \5 c# K5 ^6 g9 X; Y3 M; s
反正我的效果真的很不错。/ m$ t% Z) R8 O2 C6 ~" i) y0 j5 Q

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油