稀饭菜菜

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6 q' \- c. k4 ?! h( V9 Y: F' J很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
9 M7 {7 x3 U! b# P4 J后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。7 z+ J% A2 }- u) G9 t. |
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样  b6 _9 i" R; }
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
  Q+ B# ]% R! P1 X9 V8 J4 V! a可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
4 d9 T3 C' J4 P, Y5 |从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持# s5 ^7 O4 z0 D5 D) c3 h

/ F/ H- e: z$ c: K从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
& W! l4 c( W! O. A' f虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
! d9 Y$ M) v4 S; q0 r, W5 t/ p6 M尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
5 s+ m4 k% f# |# @可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
1 ^0 Q: A  a7 v& Y0 K; g/ I虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
' h9 e+ I' S. B$ h! N% E* C虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。% m2 U1 ~) G2 k: @  X

% D, o: k- [; G/ G之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的! q" N8 F- g( s' q
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
0 d$ u+ Y$ [$ J3 w; K9 c$ _但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适6 L/ b* ?$ ]" A# `- _7 ]* Q9 U9 t1 R
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
- ~5 J1 d) Y+ w4 G这种的减肥方式，我伤不起+ z2 Q9 D/ A7 ?
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM( {6 {. [& x$ p+ C
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
4 V+ E' D; U/ h7 K: E/ I7 Y第三次体验归来---继续瘦腰没商量! P: t& c( N6 {$ `) r0 x, y  p
第四第五次体验---换处方效果还算满意1 J( s4 z2 r( q: @2 n
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
$ w/ P4 m& Q( p' g5 l1 T4 d我当时被某个比赛弄的比较晕* |1 _. l5 l( U( m
当时就说回来再联系她们
  t" X- d9 h+ t4 d% u; n( M. W后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获+ B; N/ u( G& P3 M1 `5 D$ b9 n
我很是期待，于是马上也预约了
# V7 V- }. u1 L+ y4 d6 R# ]0 `: P预约很顺利，由于工作人员告诉我& K+ p6 e% I9 s2 Y1 s0 @
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西0 K. V) a6 r5 Z/ f  o: H  }
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
/ m: z0 w7 O5 O) Z+ m" e+ `6 \, j我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
8 \1 l. }7 `* l- ^4 t由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利/ |$ @1 Y/ u& c- I, Z
并没有走什么弯路1 l' b4 u; g! V: `

4 b+ t# U8 t9 {# N; S, i一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
  D$ g; j8 V/ x# D& r2 |8 }一个就是给我做项目的小戴老师5 L+ b3 n$ r+ W( P
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧) X, ?5 n0 i! S- {
经过简单的介绍，就开始脱衣服6 e: `7 a' H( v: r
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
1 g; A3 S  D+ A# O然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
* ~2 L$ V$ Z2 n# h7 w) S6 [. f, _接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
; c& ]: H9 [& E& x" h脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键8 d: c7 B: n. H7 L8 j! r, l. l
因为今天做完后，还要量这3个，对比
/ ^7 p6 Q# ?) [等都量完后5 G  a5 y4 s7 V/ w) a
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟9 L/ Q2 M. w6 l& n
目的，是为了让脂肪充分燃烧2 N. P9 @7 G) |% |) a4 d
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
) j2 p2 d) w7 V* @1 L小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点/ R6 [6 V6 z  M" S% |; r4 ]
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）2 v: q1 i! [( R5 p9 V' x
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
0 h* p6 Z: L  C* B$ M& F哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼; [5 k5 j% ~" a* F) o) E' h
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好8 L& R* T6 v7 L$ R. V5 D  W
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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" ?3 i6 d. c" E4 x, v很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了9 ~( \$ b' K3 T. F
总之很享受( v5 J, z% i0 S2 W9 Q- ]
马上，进入了第二个疗程
) G8 `$ v% I( v1 B" S  m小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天" n4 q" @( p, Q0 G# ^6 ]7 h( i& T
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方6 h1 _' p" y1 d( w7 Y8 K2 o. A& `8 Y
分成3个阶段，每个阶段不一样) L( c3 n! Y8 L5 f6 N' B4 k
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟7 q( R$ P' w! X: j: c" q5 C8 ]
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
& O- f$ e' U( z5 N  b; B0 c5 A然后仪器上会显示强度& N9 G: N, v5 t  i- e
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好9 c# u' k& D5 ]/ v; f; g3 q
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好# c1 y! h0 k+ l
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度, n7 ?" G" k( A) \7 O6 M- i
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
, C+ o  B4 X/ H5 _6 l; h' J6 i" t9 _机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
, q) S4 n1 m0 V7 u5 D老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
) v& B4 B( P4 k由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
9 U5 m  @) p6 n' T/ Q0 Q; @2 y3 E9 x我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
. ^. d/ V/ F* Z! h0 F( W4 n; N老师说，最高的是99* @$ d$ x+ ~( c' U
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈# o% X7 E" u- g( L: W
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼! M) V) R2 z0 ?3 m8 D
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度; o7 k0 d' d, B. [# ~8 @& w% u
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
* p5 A( P7 D9 K* I5 G不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
9 H: t; u* j: G, L; A在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受3 {2 r3 x# W2 Z. m1 }9 R% @3 s
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她# _9 \8 K) e( s3 R2 z0 ]! i, `+ I5 N! R
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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( g: C8 `0 E7 h% c2 u7 I  ]7 N! h然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
2 g# m9 W: U* Z小戴老师认真的帮我量尺寸. _- ?( |' X' Y& z
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米+ U! _. y' V1 G7 z3 A1 C2 g
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
9 x. h' T& H' i* ^! v第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
' y" m# z' ~6 b第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以$ m. q' C, N4 H  R; J
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤& P& x6 ]- d' H3 l
对于这个结果，我是非常满意
* A3 o. i5 q# v5 l  l老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的! I: ]8 G* ]5 m3 c2 l# W
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
' V- g# l9 X2 N. {3 \6 {尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
% n7 {, T/ z8 A/ m# r尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的; x  Q" a: ~/ B4 r

) h. s1 z: B  i, e对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
& ^4 l+ x9 G; u( V7 L让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
' i: p4 m+ \& F! n; h+ Z再次感谢老师们，期待我的下次效果, p; ~5 f. g& N$ M3 J4 i
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈+ C' y( W3 ~3 U  B* O( Q

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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1 n8 ~4 \6 S" ?3 W9 r3 f好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~# O: K! Q  ^1 g# x: y

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稀饭菜菜

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) k$ D- H6 |5 K8 [0 K1 N咋了，只要不吃米饭就OK了+ J) Q$ U5 w) y0 F4 C: W! ]
肉肉还是能吃的) W" f# Y1 ~) B: U2 z

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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7 W8 S  I4 A6 [9 C* c2 o& M# v! L* n1 a
哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧3 V, @. y. b* ?7 D1 B) F0 s* F
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油