稀饭菜菜

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0 _1 R: }1 F' M' ?/ z; [6 g# l很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
" r# E* T0 |7 c2 K1 b后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
/ l. l3 R6 ]% u6 y8 d. l作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样" f; l+ u; ^5 m) P8 k
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上& b+ V( B. N3 s4 [7 {8 X( N' N
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈" q/ B; E) B- W, W
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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6 u$ A2 ]/ p) k4 G从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动5 u8 h" R- \" Q# L: s
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
7 t2 d9 h1 x1 h1 [4 V0 B" l尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了' h/ N! Q7 s& N8 p) `1 P: I# I
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍) \+ t! S8 W9 t
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯; p( C) D* o% M  r
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。% ?# q' ]; u$ J$ W- P- g
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
; I- W3 p! P" j+ h% C8 d) S虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以2 |$ v% K, e# F2 e5 o  d/ j9 a% z
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适- L+ L$ x; R/ ~: k) f, d+ z. M
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
8 {% E- b; F1 b' x) h, l0 V. z/ |! T这种的减肥方式，我伤不起
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM4 A+ m0 }& f! g% L% ?
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM# d# O2 s) c, a6 C$ Q9 b
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
. a2 h5 G9 R: a! S' \第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
. t; I7 d( t7 A# z) \* I- j  t我当时被某个比赛弄的比较晕( t  I" y) ^. }  ]" \( a/ d
当时就说回来再联系她们
: F% R) G+ S+ t9 c后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
; b8 t% P) T2 N, Q我很是期待，于是马上也预约了
- N7 v  ~( L, Q预约很顺利，由于工作人员告诉我
- A0 b2 x/ V4 Q2 u1 q$ h) @做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西# }  A& X; i2 b7 |
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
: @& R. X1 \& ~  V9 ^我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
) h% M8 O! c8 a( m* i( R/ u由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
4 P  {( B- i8 Q* Q( ^, X* R7 v并没有走什么弯路- u% i- O; f( a0 \

8 |0 Y; }# d$ L% Y' j一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
" s/ Y1 N# Y+ r# g) f. k5 N一个就是给我做项目的小戴老师
( D+ f& G  b8 e2 Y% W3 r另一个，我没记住叫啥，真是惭愧7 C+ t% q- e6 @+ H% E) i. C$ m# P6 C
经过简单的介绍，就开始脱衣服$ j2 |2 t( U  D2 x/ Q8 I: x5 e
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣; W# `& j7 l9 ~) J! w) X7 @- O, S
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
, Q$ e9 r; D7 D1 c  B接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸( M( {, H; s. D5 e" E! D. h$ y
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
; E5 x* J6 `' h$ a$ N, `0 J因为今天做完后，还要量这3个，对比1 S, Y0 \5 j) U( c. t
等都量完后
. z; h, k( f) f. g! \& `7 E1 K/ C小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟( t3 q' ^: ^( p( @# f# l' X+ k. T% o
目的，是为了让脂肪充分燃烧% E3 _5 d( w( _# g/ b& H/ s) w
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行, Y, @1 m1 q, ]
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
" y3 }: r% K) c( J我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
, Y+ G, q/ F/ s6 p- j6 l2 y9 F抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
7 ]* g0 ?- \1 o& p+ ]( k4 p哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
  Y: @) V3 h3 u6 L后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
6 x' q% U6 Q) B& u老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
1 t4 h+ @; r1 [* l( `& L- z总之很享受7 M* A/ i" R. u/ \. H4 g  D- T
马上，进入了第二个疗程% Y" r4 R$ M/ s. i8 i
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
$ k2 C! O8 b. W# Y3 C" e2 p也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方: G. u; `( V7 Z# D
分成3个阶段，每个阶段不一样
- u( q% \7 U' q. d2 S! n5 S这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟  ^( @4 V; l* ?2 z- T+ ^6 K5 ~
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
0 `3 O& `! C, s7 g然后仪器上会显示强度
+ D& v. j, T7 r, X听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好5 _) U; \" P4 n+ D( J6 {
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好9 w, {% X% Z" `- s6 B( F  e

" A, @, z  p# g* J- ?& n听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度! z+ W3 q- `; b3 a# }
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好7 o, t1 E) V% \1 t
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
4 M$ c3 w" q* k4 Q1 m. A老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的* ^# M# a- Z6 a( _. h1 g5 c
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
1 i, {5 k# g; c. y8 N3 i我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服- j, j" q' S# _/ s! _4 C$ e: E
老师说，最高的是993 q4 k7 m6 k6 Y' s/ @- e
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈3 V- C: W/ }( |& [! m
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
5 g6 e7 I% _+ N/ @可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度' w$ e% p- e0 B  H, b2 A* n9 O
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强8 _, S2 S0 ?) v7 V- o2 V6 f
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
$ m( ^: Z# x0 m4 W0 ~在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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/ j6 w9 i. R( A$ S5 ~; k仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她3 \, G) }) `8 h+ N1 g
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦% n# C9 f/ A: ^) W7 F3 v$ o% d: \4 B
小戴老师认真的帮我量尺寸! }, n4 r& E8 |* @" \# s+ R, G
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米" a6 l1 s9 z" |& \: S
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
9 a8 C* @) \2 I4 W. Z第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了& O8 i# S6 R; F( p+ V! ?
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
! M) P1 P9 Z$ B. s2 k体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤6 Q  a1 Q5 r: r& V$ e/ r& W" A
对于这个结果，我是非常满意  Y/ P) g5 e$ W/ m5 Z( p8 {
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的+ s. S, h2 O1 `( \" U4 I5 |2 R0 \

: ]! L  g& i( o4 `& i- ]快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
/ j+ S- \" Q2 h  Q, R/ Z尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
" L, L8 A/ F0 [" D* ?8 |/ D尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的9 ]: K  P7 O  F

; O' N/ U7 n: D3 B. `# U) A对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
8 X( z& O) X5 A$ Q让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
8 Y0 S/ }/ \# k/ j4 U5 r再次感谢老师们，期待我的下次效果7 k1 ]0 `+ P5 i1 [0 Q% E* W
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈* G6 Q7 X9 e3 b% t+ \- l
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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4 E8 z. i' N- D4 Y# Y. \3 m% m咋了，只要不吃米饭就OK了
. Y2 I3 I4 h, K2 ?肉肉还是能吃的8 `% Q8 q7 m1 z) K4 O3 C: r

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
/ |4 `5 S9 g1 ?5 b9 _! h& t. Y反正我的效果真的很不错。, l8 D0 d5 x0 w" Q( R% S

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油