稀饭菜菜

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+ `5 V2 S  j- N4 o0 \很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
! K1 l9 |1 F+ s. O后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。: T8 l. t1 p7 h6 N2 A
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样( r5 v  t& T! ?! n
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上6 d/ u7 o9 l; j8 H6 ~7 m5 x; E
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈- K. r* C1 ]8 r& r
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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$ n' p7 y; {+ A  D# J从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动2 w3 t% D% ~! Q1 W
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
0 y9 R; k! |$ e6 c$ g尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了8 w7 F) E% @& a
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
# R4 `& x3 }4 R虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
+ v" E" B# ]% ]+ u虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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" a0 ]. c) T# `7 s0 U( b5 R之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
3 K% i6 E, S0 ]  [- F4 R虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
; I  j& [( G5 M但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
/ A. R7 s" r8 @! T之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体7 J, Q1 ^& \$ X. V! p* ^
这种的减肥方式，我伤不起
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- l, I7 T/ X4 r% J# w: B  w首次体验归来效果惊人，最多减6CM' t9 j8 h7 ?6 A9 I8 \4 ]
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
4 s5 O3 H; @$ h0 x第三次体验归来---继续瘦腰没商量
* `3 X  K( l4 t) c. Q) e# a  N第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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! M& G+ v6 F: f/ B  }( a言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候$ c& e: ^' b2 j
我当时被某个比赛弄的比较晕
8 X/ }7 o' L) E8 O1 w# r当时就说回来再联系她们8 r  B1 I. @+ a( Y2 c" N2 @. `
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获$ d( P( ~# ]9 z
我很是期待，于是马上也预约了
& n* R5 L& w7 I1 F# S; L  p预约很顺利，由于工作人员告诉我' L6 b8 t1 f2 E; b  G7 x% b
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
8 h2 q0 ?1 X7 K4 S+ r所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
7 y7 A0 E1 S6 I- D我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近/ E: G$ i: T! }5 E; S$ P0 U- B, m
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
4 \. [: w5 J) A) n+ A* h并没有走什么弯路/ D  ?1 q- V* Y- {* m, Z) A
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员$ |3 l, }! Y7 @7 [9 w, t
一个就是给我做项目的小戴老师
, G3 a) W7 R3 _9 c1 o另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
$ z8 m: ?0 M: c  s' G# \9 d% p2 X经过简单的介绍，就开始脱衣服
* L# p" H) ~( q% u7 }哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
* ]* `5 y- f, Z7 S, t然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
! G. m6 L( W7 ]4 B: J* h接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸. O: ?( l# Z& k1 g% }! [4 b6 N' Q  Q* N
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
! l" ]; A: j& i1 w+ r$ l/ y$ s因为今天做完后，还要量这3个，对比7 M$ R2 G, A$ i$ K
等都量完后
  q6 u; K2 o; t小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
9 U' h8 y: a. y/ A1 @0 @目的，是为了让脂肪充分燃烧. w: v& P" z) }6 Z
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行) N0 Q" H# s* P
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
. m! L+ }3 B( s& X- d5 k- {我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
1 C; x2 a9 |$ o7 x/ `5 T抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈. K0 E# U$ d/ C$ c. g; e" r  T
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
5 M% t  ?1 d; Q; a后来问老师，是不是力量重点，效果出来好- V, m: _0 h, _  B8 d
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受5 _2 o! l( ^' Y7 X5 ~
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了% @8 j! l1 T8 z4 P1 U2 v
总之很享受: x4 b3 b4 i* V8 T
马上，进入了第二个疗程; l( t$ F. x4 s: f
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
/ W- a; Z$ ^# J4 b! q$ W: p& a也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
* F) V2 L' E4 b分成3个阶段，每个阶段不一样% B. y1 e8 B) P6 A) E' H
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟: R5 B3 U. P, ~9 b
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂  r8 {& Y6 H( s+ _" j, l; N& X
然后仪器上会显示强度3 p9 f+ L9 {5 y% j
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
  D0 @4 @$ x2 G- g5 q+ q$ j  _/ k同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度3 w, N% ]9 D4 J" E9 W
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
# Y4 J5 f! t/ ~1 d4 b机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了420 Z& T# B. R+ }' V
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
, o8 l( p5 h7 N1 B6 S5 V由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
# G$ m9 Z) d' V0 f5 X, }; p/ s我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服; a2 ]5 g: B5 b: a5 m; D: g, A+ f
老师说，最高的是99
$ l/ ~0 I1 V4 d; A4 w' p7 R哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼! g; i: k$ ~- N' @2 D  k8 Q3 n
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度/ q+ g6 O1 W- E0 B1 n/ c
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
8 O6 o  B5 e$ @8 f# A% k, a不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
0 U6 a' B3 ]& M5 c2 ?; Z" R- ~在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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: P, t$ V! W/ ?6 C4 X& i仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她* S- v, s  e" i
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了* u! k  @, ^2 X; z3 C- @
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦/ C( e3 j& a6 W  e4 l
小戴老师认真的帮我量尺寸- Q* q- x' C9 i/ d+ T
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
- F/ \  A& c. S- C老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
7 N) d5 U& z- ]* V第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了) m5 l0 w9 U0 K% x
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以+ g, k" w6 i$ X7 |8 \6 H( [; {8 I3 E
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
' j$ Z: i! x$ J对于这个结果，我是非常满意
: ?& a" ?. l* p% z( X4 Q4 |老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒: k- o% j  g) J
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗2 b0 D* T) m3 F! I5 u
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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( K- j7 X+ z& z: g& @5 p, F+ d6 T* i% P对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
1 J" ]; Q8 W& E  _1 V7 `让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
& F+ j2 g9 N9 j& Y# D$ I再次感谢老师们，期待我的下次效果8 R$ g2 h  K, C+ `, H$ n
3 h: ]! M* z7 E/ l' L5 r0 ~# p
老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈) |* U- I% x" p+ F: r9 h  {) }
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了' @7 p) s& G/ e4 E8 p
肉肉还是能吃的: E) |! Y9 C* F( g% F

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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1 J9 W. ^6 l9 e哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧$ @3 ]/ o; j) W* X2 C0 X" H
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油