稀饭菜菜

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% |7 D3 H6 M- m2 f/ v9 r很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
6 B5 z5 y( l# Y0 A' m* S9 n后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
" M5 n) J" `% W( k3 h作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
# t- T1 E- d0 N5 |% l+ H8 a毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
5 G6 `3 K1 L: K+ ]- B& m可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
2 P/ a+ [9 [) @4 b从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
; I8 s1 e0 g: ~- x- S" ~) l' L& a虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
8 @( L& n* @( \) |' W: \* [; \尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
. _: @# l9 l+ \7 V' P; g7 ?+ Q可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍$ ?  {  @& U2 E; F3 }3 Y6 G
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯: p, [; ]* Z6 w: J5 a
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的6 u- u; I6 t6 Q( A8 D5 A1 y
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以8 C" ^& E! p+ x# J
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适7 U" O9 C% u) F) M0 c
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体$ W! c/ {& @4 b7 P$ h
这种的减肥方式，我伤不起
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM
0 c$ G5 I7 Y; b) u  U  D/ g3 t第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
- V; J/ [3 B5 O; ?0 e- g1 v第三次体验归来---继续瘦腰没商量8 g! f8 o: D3 g6 y' I
第四第五次体验---换处方效果还算满意" y) _' D5 U' `5 ^
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候" `: Q! r8 Z% _3 n5 t2 ~( }
我当时被某个比赛弄的比较晕
% U/ T, {$ L7 n- d3 V$ m1 P3 `当时就说回来再联系她们
. o4 n  X. S) m0 m* \后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
; o- f8 x+ g! s8 K8 U' l# w我很是期待，于是马上也预约了' P" ?" h, N# S' i( _2 W8 H
预约很顺利，由于工作人员告诉我
5 y. m4 P; j6 ], A, o" v7 g3 @) v做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西/ D& b' q$ V6 U7 H: z3 r  S
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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+ Y% r0 x, M4 k" o9 m9 D5 }$ o" k哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
3 X( i2 D- `9 v" d6 X  t! `我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近' {+ E+ E4 E4 R& M3 U7 Y2 l) x
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
$ t+ X' ~# D( e9 a并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
7 A: [- A. b, g5 g5 ]9 o一个就是给我做项目的小戴老师
& `: m2 P# n2 f& P另一个，我没记住叫啥，真是惭愧* ]7 ^- Z( ?! p" H% o9 B
经过简单的介绍，就开始脱衣服
+ H) x( K- B8 k* X1 d: a哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
! Z/ C) B2 }0 T6 a然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了8 N$ \" o9 i, l6 M" r
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
0 Q9 t# @7 v3 o; Z8 ]; X; a# |5 c脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键* V. [- |' s! [
因为今天做完后，还要量这3个，对比
! ]9 {! X$ i! W9 j等都量完后
* j8 b+ c9 T. J7 V3 D: `小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
; Q' g* @6 Q1 p8 _/ r; v目的，是为了让脂肪充分燃烧
% t; y5 l: G" h' J1 G" E我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行( ~8 J4 {6 J, I. F$ ]3 g4 ^2 D
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点9 }7 X3 z0 |# h; ^5 Z0 H7 @
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）& W  Y- q& S) \/ `6 Y. n
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
- P5 J. ~) [; c1 G0 ^) G& Y哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
. ?+ V5 R4 x3 T3 E3 S后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
: Z# @/ _+ _0 m: k老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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1 ~$ e9 p# z+ t' r& p: k4 L很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
" S( c' A2 M) N6 V! A9 a总之很享受
4 x! u; @8 f- W6 X) X马上，进入了第二个疗程2 F$ H& d0 T! M% v3 z
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天7 n+ o1 a+ ?$ D5 G
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
- G1 Q; R8 T4 N, j5 Y7 q分成3个阶段，每个阶段不一样% J6 f+ R9 K" c8 A* V
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟- w! [% F- B! J/ q; u) F) Q+ j
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂7 O+ ]6 w4 N$ k4 U% m
然后仪器上会显示强度
" B! I3 F3 @" j& \$ N" l听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
9 M7 G- b2 O4 m同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好. w; W4 }/ I1 W3 |

. z+ j. q4 d7 V0 N, e1 g听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
8 K, O; S4 H+ c( U1 l$ L- G哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
9 y+ h, t+ g+ \4 ?4 j  l+ U7 B机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了420 d# J9 S" |% [& G' H
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
0 K, h8 ^; d8 x% }" ]! C" W% w由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
  b* c1 l: O5 X5 C- T8 E我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服  y6 j% R- v' u5 c
老师说，最高的是99& s4 z" q7 D" L' W/ K- i: f% q
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈( Y/ {2 k7 T6 P+ {# U+ O3 R
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼9 s+ l7 d1 e% r. B$ j1 f4 J
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
8 J: @# N# K/ d" {其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
, v! W. A. K. D9 {9 ~/ O- a3 H3 Z  V8 c9 c不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
) R2 ~2 D; r1 a6 ^+ i" \在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受: S4 O, ?' \. f  e
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她$ t7 p: A8 ]4 Q% h2 i
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
& J" X4 F# F, r$ T小戴老师认真的帮我量尺寸% @" c# i3 c( o( }
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米9 X5 s  H# i0 g5 p
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈& `2 w9 T( Z) {/ q2 H2 @) e, a
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
. {4 q. C: {* |! G2 x第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
: ~8 y# a* |0 Y/ g' X, C" r' ]体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤4 L& H" e) Y( p% K" i3 v4 e, L
对于这个结果，我是非常满意+ u+ q9 }7 }3 f  B, A$ D3 L
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
/ d, |/ c/ J6 A& |尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗' I7 G, n' K( N2 E; D- z$ b
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的( }- K$ L* C4 k6 ?% y; D

; u9 B0 n/ g2 b! f对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果  t$ L0 R$ y* y6 [0 x9 ?
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
3 @! `2 I: ^- }# c  p再次感谢老师们，期待我的下次效果1 V" J1 G" a8 r) K+ h" V% r/ _# ?

% p( x6 c( F+ ^5 G  {老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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- Y. Z( ^9 [3 _! a! K好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~/ U. Y* U$ y. ?- i. a
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了5 m" G( d0 `# j( I5 [# y
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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- O( S* G3 Z; [哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧  i4 y9 x# @  X. Z8 s7 R" r: B
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油