稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的& ^* ]: Q6 I9 O3 h" s7 H
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
1 N9 l+ @+ T: s  \4 M0 B作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样+ d5 d; C  D+ s) {2 Q
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
3 H# a# {5 W6 E% m& Q可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈7 M4 ~' K( C' Q% @* q
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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( f; @2 l. U" o4 |5 Y1 o从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
/ r% c+ q* e) q虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
9 i+ i' m( G+ ^& U) J/ ?尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
: C2 A3 S8 p2 I, g% ]# {" r可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
7 }# @( P, R2 @* L虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
% ^7 V; L$ B* v& ~+ L虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。# O  ?/ X  V& H. L1 ^% ~
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的# t5 u: B3 k( Z3 @; S7 x. F! j- R" G
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以3 P9 G( N/ v: I# m, \' q6 B
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适3 H0 P) x4 K! \: l: Q& ]
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体& M) Q* n8 {$ U/ C  S# j
这种的减肥方式，我伤不起( r6 n- b: w; P/ |0 m2 `1 |
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM
" K& L5 x, f# Y' X/ Z! }第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
8 \8 |- i$ C) r0 p( Y6 L4 _8 F第三次体验归来---继续瘦腰没商量
! r- z- E5 z' |" @  [第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
! X$ @1 @' Q3 S我当时被某个比赛弄的比较晕
: n  O  L  B: H+ U3 |当时就说回来再联系她们
" Y% S+ ?! H" I, W% `- U  M后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
9 `; A' V6 W# ]  l# s% B8 G我很是期待，于是马上也预约了
9 S/ P; N; i0 i6 O预约很顺利，由于工作人员告诉我
/ Z. F6 D0 ~  D" t$ T; q做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西1 I# _9 n' i* N& Z& a  p* w
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道* S& E2 G4 g9 M
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近- A& t  J. D; T8 `- q* r9 X
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利: ]" ?: Z! g, ?
并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
- C2 ?" Q2 N8 o4 d4 r' _& R一个就是给我做项目的小戴老师
  k  Z8 H! ^9 K$ d( H& i! B另一个，我没记住叫啥，真是惭愧* }$ b" g: _: d/ H" ?9 }5 I( j
经过简单的介绍，就开始脱衣服% W9 W3 v2 \( K) F" A4 z' a
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣% @7 {4 j! C9 W
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
/ f3 ?' Q, b3 W; w  O: a3 z; g接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
- W9 u6 T+ G5 J- i脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
$ @" Z' P0 f% V; i% E% [) @- o" n) D因为今天做完后，还要量这3个，对比
: I! W: @  e) W7 r( e等都量完后
7 z; l$ ]; z2 j! V3 J. `* d# P小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟) {3 A) n# p, M; Y7 K0 q1 E
目的，是为了让脂肪充分燃烧% q4 c: p2 H5 S# d5 {
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行& x& z% V0 J  u, s: N; Q
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点* K; T3 b7 p8 I* ~! r
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）, ]3 [$ b/ d2 {" O0 [
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈- m, c) h, X! j3 U& i1 _
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
  g, C: R4 ]& _后来问老师，是不是力量重点，效果出来好" h0 R3 b& [7 s- n  j2 C
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受* j6 K0 p) l  H- B
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了6 M% Z( f- b  ?" k
总之很享受7 u' ]) v( c8 i- [8 n! h: T& C
马上，进入了第二个疗程
: g" x$ J) v/ z) y% o( e/ m7 |小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天5 x: h$ G$ V& a6 R, s
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
7 ~9 b9 S) Z3 b分成3个阶段，每个阶段不一样
7 O! W% J7 i# s! b  H; K) w1 j这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
# ~+ b$ a% f- l: J, I+ t, h分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
- e$ U7 M  O* c% X. i$ z然后仪器上会显示强度
* |* t6 X( T- y  {; b- ]! ]. I听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好0 A8 f( r! F$ I- g% o/ k
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度0 a" i' d8 P0 z2 I
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好- e0 t5 Y) @9 J( Y2 l) O% E
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了422 Q1 k+ Q) {; w4 d- m) F4 a
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的. y: e7 T8 D6 Y6 A
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了. R% b) j# L( T7 `: a; B
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服  e5 d  _# I1 G- Z
老师说，最高的是99
4 s4 @& @: p1 Y哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈$ q3 E% N. J  [! }: G
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
0 r! w; {4 O9 O' ?/ Z- f/ \9 F可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
( x/ n8 ^- J/ b# f: ?其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强1 ^1 k- S, f: G. c; R# A! V, Y
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服( m# b9 Z$ ^; N- q) `  i/ ~
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受. f* k+ P3 t, l% w, l$ y
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
2 `% a8 s; y0 U( E! z% _确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了5 h( h" ^' d$ S. X( P

3 l; m+ T" ?& j. j然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
# Q( k; U% ~' X. D小戴老师认真的帮我量尺寸9 h3 S% M- O  f% z! K
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
! O5 L$ X" |8 x4 C老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈/ n7 R$ S6 s: [4 }3 E' y0 {
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了; w6 s( b. q9 J7 L$ D) S5 }
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以9 v3 x% e- \* T3 s4 R
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
1 y) g! e# H+ P4 C对于这个结果，我是非常满意3 ~% ~/ Q1 ?/ X! g& M$ t
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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! i9 h! Z6 Q8 |/ a7 r1 P快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒( J$ E  f) W* ^" e9 R
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
. X# M* Y9 x, U* C0 h+ Q  E* H7 |4 p尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的0 |+ I! V$ l0 G, @/ O: ~

1 g& q' L% V/ k8 w对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
/ b" g" E9 x( x' V1 g& J/ u6 f让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去, ]! T1 o& c( t1 h! j
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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  K; l' E: }2 v2 V  D
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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1 ]2 b8 F' j8 O1 s6 S; i, q! Q2 _咋了，只要不吃米饭就OK了1 P& w) g1 b9 i3 c% q
肉肉还是能吃的; ?! V3 b; g* K) S  r' F

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
! p/ j  Q; |) E0 Q反正我的效果真的很不错。/ G, B% W) z: s1 ?

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油