稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
% [; h; ?7 w/ S+ G* I后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。# t6 v( {* y; h4 C
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样, e5 L8 A$ t( B
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
9 S1 |3 N# c0 Z7 p* {; ?: v可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈+ |1 r  j6 Z, p' J0 l6 a
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持# P( P5 h3 `& J' z/ T6 E

: F; J9 W' K2 H1 `2 v. @5 g从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
" K) i9 V8 a4 g+ l" S4 i虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
8 {( K' c' a4 r' a7 f9 T尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了9 d/ _$ c8 j7 O: k3 w, S
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
* E/ V# R: w% {3 w5 B2 |" q虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯1 ~$ Z! @4 t0 a" c8 E$ j9 v( |
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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- S7 k, H, \% v, f* R1 _: x之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的2 B# G9 H! f% [$ \7 Z% ?% s
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
: {; T# F/ M- ]) n9 [/ g5 n% h6 e7 [! ?3 {但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适8 W; R  d" r+ z9 i: B# |7 X
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
5 S( q8 ?7 X1 x" ?% j这种的减肥方式，我伤不起; Q" b% s% D' l+ }/ _. Z

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: S$ r9 V% G7 l0 ~8 }首次体验归来效果惊人，最多减6CM9 L% p$ c; F5 t' D. W0 B
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM0 N8 }, A. d+ D+ O* h
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
/ J4 G8 v1 p8 T: {6 ]第四第五次体验---换处方效果还算满意# O, Q6 X: I2 a9 ^

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稀饭菜菜

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( D: a( A+ C. T; g0 O) R& L+ `言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
$ V# c3 o4 j& _! C我当时被某个比赛弄的比较晕8 }& J" f: O% i( u$ Z$ s
当时就说回来再联系她们- G8 g8 o$ z) R' h% w* b6 K: E
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获9 [( Q* C( `1 @7 C/ R% w
我很是期待，于是马上也预约了
2 n" ^; r& @! x7 ]/ r% {# _7 ^预约很顺利，由于工作人员告诉我
+ M* Q" T' B9 L" _* b. i( m7 f7 q做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西, j7 n  B! j; v. h2 M% Z; E  k) i
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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. h- @# D9 w0 `6 R+ l" T: o* }哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
0 ?% q5 Y$ p. T7 O: q1 ]我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
5 y& o' K0 Q& m" O由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
# @  F$ G/ @' l. P* [并没有走什么弯路1 H  v/ L% N. b2 }6 x( |& Y

% o2 d5 L- B0 Z) `, X3 S/ t一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
; N3 _+ ~- F8 C( l9 O( d$ `一个就是给我做项目的小戴老师
: r" |0 V: s8 g- {" P4 B9 A, N2 M5 ]另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
0 E1 l3 v7 u1 H- B经过简单的介绍，就开始脱衣服" O! R# y3 M4 i4 _$ u' H# r( V
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣' I; I* ~0 O7 M% r! X% _# ?
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了3 j( J" t  j2 L: }: \2 L
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸) R+ f7 {- L5 e2 K" [
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键3 o$ {! b! @. _. ]
因为今天做完后，还要量这3个，对比
9 H5 h6 r" ]$ e等都量完后
# c4 p# z( B7 s, x. \; n5 ?) ?小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
6 z+ m( `# u  X% ~目的，是为了让脂肪充分燃烧9 v8 W9 q4 Z) N5 n7 F3 ^4 r
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行, y  f- A" m, }: ]& _. P  X2 M; S: H
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
! g; j# @' _: {. V$ N% j我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）  _8 Z9 V/ z* D( E- Q9 l  P
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
6 E! K* q- W9 v7 A7 M( O; i哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
  F/ c$ H9 T$ X; _- s/ O后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
6 j/ D$ c* b: P, y% H" \" _老师说，是，我说那就重点吧，我能承受6 C( k- S9 A! H" ]4 s8 N

* p& Z: f7 f# S" f4 L很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了+ n  ~7 M/ v- B$ c
总之很享受  L; ?3 R# C! m' P  p
马上，进入了第二个疗程
3 m$ F1 {7 m/ g% U  _小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天% f; w( S# e  |0 d- e( a
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
! U5 v1 i7 f. D3 `9 X4 V: Z) o8 L2 c分成3个阶段，每个阶段不一样
8 V. L1 t, N/ Q2 E4 {这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟+ q- K1 {* T8 @, W5 l& {! c$ `0 _
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂4 Z( k: g3 N, O
然后仪器上会显示强度
7 l7 H' ], }& ~- U: `听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好+ M, g) M, a/ m+ U
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度' \# \6 Y; x2 ?" \
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
  @0 N7 u9 p1 ~: L6 \8 |* p机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
% t! D6 j- ?3 A# h老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的9 f) n' k+ P* h
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
, y) i6 e; j. x# m7 \% j8 {我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服  n, G# B) r% S% u
老师说，最高的是999 Y; S+ Y" Z! v! @& E* g- a: \; c' \
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
/ K" D! ?3 d8 u& C' s. V可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
7 D5 @+ R  D. {# \其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
2 w4 n. Z/ W/ L; K* R+ u. z  v不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
0 w% u0 R) C0 Q在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受, @5 h) |5 P( b

% R' e2 J+ q) H2 o仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她9 _( m/ F) V' p/ S
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
8 g1 b8 t: j- {8 n. e0 _小戴老师认真的帮我量尺寸7 e, r' ~5 [6 @
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
  V1 e0 K: U' [' Y$ @' u! m2 `老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
8 P$ q& B# y, ^8 r& M5 }; I% j1 [: k/ m第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了6 Y, a3 ?7 E5 e+ |1 n
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以1 T6 x/ D) ~0 e- L6 R. E9 ~
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤$ F- J' J' ^' p7 U( {* i
对于这个结果，我是非常满意
: {  I7 ~6 O. u4 e( }/ C* i老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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& ^. F% d; P5 f* F% q$ x快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
9 K3 {' h# s5 k. A) k尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗; Q( q) c9 @5 i9 {6 A* \
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果1 N$ G( T& T, T( n, R7 F$ P
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
, ~4 F- T4 m( n7 K6 \再次感谢老师们，期待我的下次效果
! @$ p) a* Q( h) s! G
7 O1 e7 O$ L  [/ j( Y# O; @* U' w老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈: K7 P/ F; ?+ U+ Y9 h/ A
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子1 q+ Z* M; d! G7 |
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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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9 f% G  A5 s  o! I4 E* I7 g2 E5 A咋了，只要不吃米饭就OK了" ^  T5 k: Z% i% g5 E
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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7 g! V5 C" R$ h" D6 ~5 P% m  O6 W哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧+ {/ T6 s4 Z4 I# c2 K
反正我的效果真的很不错。' ?3 O6 p/ S% f

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油