稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的2 C" A# g7 [" P2 t% u& H8 H
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
1 t" G# B7 L. Y# B8 y/ {9 s作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样3 J' ~, t; @% a( z+ n2 H1 W
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
6 d2 p# N5 C' ^- d可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈& ~, R1 g) N9 L1 {2 s/ f& K0 D
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持. ~2 A- B% ?+ b. P" N8 H
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动* F7 s" r4 W6 _- ]$ z/ _" m
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
! n5 d( k/ }. H( ~: Q& G/ V尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了) O( V$ ]2 G9 ~$ ^) b+ r- `
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍' S1 q: b" A& u& e/ a: q9 B
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯7 `0 k* W/ }% l  w2 V
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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7 d9 U8 s6 u, `& z% m之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
5 L8 t+ J+ b- H5 Q8 B虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
4 a8 _: h5 n; h1 |% v( G3 |但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
( n0 [& l1 `% j* ]0 M1 c. ?9 H之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体( ~# X# k1 {7 y- o. a
这种的减肥方式，我伤不起
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9 |: L0 l8 Z: _/ e8 \7 S+ w. B3 ^首次体验归来效果惊人，最多减6CM1 W' B7 E$ A( U2 ^
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM+ Y, m9 e, L5 W( Y7 [9 n8 d+ O
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
: {9 N$ }% r, ?" |第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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; @8 p' {3 j3 r1 Z) a& N. H言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
0 f) [5 \% ~  R$ H& f4 d" e+ y我当时被某个比赛弄的比较晕
+ S2 X# {( v* G9 M- E当时就说回来再联系她们% P, |9 i4 r' u3 Z
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获; O$ g" _; P$ C* R+ T3 w& L! \
我很是期待，于是马上也预约了
- X; ?$ G2 k4 v/ [' I: q预约很顺利，由于工作人员告诉我# d* F4 I4 v" ^+ m
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西' s4 @& |5 y9 V: a. \' R8 f* p
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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9 E$ V9 c# Y/ R. e! n5 \6 u哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
. |7 q. q2 P3 d7 m+ K我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近" y2 l2 X- v! Y& y0 ?# s4 W7 h
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
9 P6 n7 D- V: X" g并没有走什么弯路) ]+ q/ O- T2 N! T9 f9 \

* r: Y- ?# v6 t6 L( j  h$ h# \, ?3 N一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员! h- S! ^) K% _- N7 h
一个就是给我做项目的小戴老师9 l$ {, \2 {$ ]6 {, c/ d/ H
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧: v# F* z6 z4 L2 r$ ^2 G
经过简单的介绍，就开始脱衣服8 T% [) A. `1 V! T0 o
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣1 J# F6 v! I4 Z$ `; y0 R
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
: B: e3 @! t# q& C& B; B+ p5 W接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸$ w) e# P# a, k/ J. n
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键$ l. _$ F4 {* Q7 q- y
因为今天做完后，还要量这3个，对比4 V! r4 j6 F: M% p$ Q& |1 J
等都量完后: L$ c$ U. P8 `
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
, l1 ]2 q1 R. p* K7 e1 j目的，是为了让脂肪充分燃烧1 u. Z. _. `; z( ~. `8 C$ g
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
0 a) j# {+ G( P小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点  T7 U; B1 K. i3 V( F. J- d
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
. O/ P7 j7 |5 [0 J$ j抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
# T' V9 [7 V4 T% {/ t2 H( m8 v, {哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼1 g; z! {+ O+ t; ~
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
# h: Y; M' W- p2 L; `老师说，是，我说那就重点吧，我能承受  W) E: \9 m: s9 W6 y  m

7 ~/ L/ Q% O8 v, s! I很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
" G- f8 i9 j% Q4 T5 {总之很享受( R2 H5 y2 v/ ]2 @6 v  R0 u$ k
马上，进入了第二个疗程
+ j% G" E# D; Y& s) p小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天% i  K3 O- P$ ~% z3 p* W
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
3 i: ^' V( q0 h& r* j: }" i  ~分成3个阶段，每个阶段不一样0 M8 M8 V: v. R5 u% x( H6 J7 ?
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
+ n8 D. d! b6 ]! _" O$ g分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂; e! s/ K$ F, y7 u: Z
然后仪器上会显示强度
. ]: T& l" ~! {$ G3 r; p听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
: Z. C: @; o# T同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好7 O0 H) ~' J' k
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
# W, B( \6 }% E$ L哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好( x& U0 Q- I7 b! b' S6 S0 R% b
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
& n, D/ T8 p3 l# u4 y8 u老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的$ K4 N! i5 _9 v7 J" X, D+ o
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了/ n& a1 f5 D8 Z. I& b, P9 W
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服2 z2 K( t9 A0 C
老师说，最高的是99. F: b+ M; [+ q7 ^
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈$ n9 G7 T1 g( ^6 p3 U, L) C

3 p7 x9 z* d( ^! S/ b; Z强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
  h' Y& `/ [4 V& d9 p9 T/ g" A9 z' @可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
0 [6 P  z7 C1 P0 p1 g其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强$ i* i' U; p9 ^
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
# o# O* s4 {4 @% J& I在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受0 [, X  C; \/ O1 i" S- Z0 W! f

0 S- v. L) w* H' `  c# U& e- u仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
# M) Z. ^$ H: r+ n( r确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了$ ^9 ^' r3 K" Z/ M, ^" K
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
- p8 r! A5 Q0 ^/ M9 o0 y* ^小戴老师认真的帮我量尺寸0 h3 T* `2 Y0 ]: k2 T& r
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
2 E" v: s" N5 l) |老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
! g" V8 U: U/ ?) H1 j第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了# k  p% {. Y; {+ r
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以8 t0 O) @  G. L  Z! \
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤, Y+ \4 L1 p) i" j- ~' \0 _
对于这个结果，我是非常满意
( A) R6 Y; w2 ^1 Q* b4 P8 N老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的( E+ C4 y! e8 `2 y" f) u! z

" M- {4 f8 ~- z7 Z! ^. P快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
7 V# M/ r% D  l" K" E尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
. f( E' ~0 \2 p+ O; h尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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. ?. W/ }0 y  x+ |. u对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
. j; B7 ^2 P5 }5 q4 Z, _让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去1 Z& b1 ?6 Q5 Q( c/ w$ q
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈' {; ^1 k7 Y& k, h

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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  \7 K+ F" w$ m: _% \9 R  e! R9 o好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~& B5 I1 }+ M7 x( T& K
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稀饭菜菜

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8 J' K1 @+ Z- T咋了，只要不吃米饭就OK了
% o( T4 v) H+ t! Y9 _& B! v肉肉还是能吃的! p+ K% K5 t6 O4 X

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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5 s: l8 [! s2 t4 U, Y( b哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
/ k9 i) ~. C, {0 S反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油