稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
, u9 \  z& {! j! A$ K3 J9 I后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。6 K9 z8 x  A! S4 D% y0 M) a
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
/ Z; @" g- t- j9 S毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上8 n. p( {5 [/ z- K1 m$ i" Y% |
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
/ A% u" n; e7 C; U* Q& a4 S( }从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持! `8 S7 k+ l# G: Y; S9 o) `

# b1 N9 w- a9 f从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动+ `  g0 e3 A$ ^, h7 ^
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
" ]3 X; K, ]! d: \: k" }. Y尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了: w9 r3 y. ]  V/ w* @9 j
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
  w# b6 K- Z5 Q. M) e虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
" T3 s/ E& `) ?# f% K7 ?虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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8 x2 K) R* O9 B/ m- a1 x! o之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的0 t0 _1 S+ Q% }# b
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
$ S9 {- |4 F1 Q3 `% u, [但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
) A; e" y; B! B之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体' [5 O/ C6 H- p# D1 U7 m* y& }
这种的减肥方式，我伤不起
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM' U. E( |7 l+ |9 k9 H
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM3 Y% u3 F1 R) e, |7 o: G
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
. W* M* @' G7 i6 I, F' _第四第五次体验---换处方效果还算满意# ^% o- L& C: r% i% ?
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
) L  h- e- Q) c. g' v. C我当时被某个比赛弄的比较晕
8 M9 X5 ]( Q5 q. q- i( d当时就说回来再联系她们
0 d$ m" O, ?8 f9 R后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获0 A, y  G& I  P7 M
我很是期待，于是马上也预约了
8 Y/ o! z. R& W: a) ^预约很顺利，由于工作人员告诉我
( W8 j) g  \8 O( q( \做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西- E8 T( V/ H  I: c9 u; O4 w: h! Y
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
) d3 N3 o- V4 M* n3 R9 d0 r% q我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
1 Z# w. o% v% S由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利8 p% x3 G( d' T
并没有走什么弯路% B) P' J3 y* ?( q

6 D3 V2 A' }8 c5 I& }/ ?9 H2 v' m/ l一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
6 U0 U/ w/ H% r1 N: Q$ W) f& @一个就是给我做项目的小戴老师
$ }+ J7 P4 R: F1 w另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
" b2 z+ o0 ]4 v经过简单的介绍，就开始脱衣服1 p. T; n& `6 W; M3 b( k/ G
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣7 }, c2 Q6 m# E, c& O7 _  {
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
+ }) G$ l8 g9 N8 b) p接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
/ g% L6 `* S* ]; b脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
1 \- J2 P" G% l因为今天做完后，还要量这3个，对比
; n$ B$ D" N- Y5 b) n' o等都量完后
* `& C0 C. A0 C8 i+ Y4 e" G! T小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟. Y2 d  w) y; t# T/ \$ L- m/ K
目的，是为了让脂肪充分燃烧5 ]# S2 ]( R6 F4 O% U4 U$ ^1 `
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
' R( Y- S: o  T小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
8 w% o; X. {$ P$ M我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）+ R8 U% }" o( F( f
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈, ^6 X! u# Y2 O' k# p8 @
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
7 f, V) G& J: }( D/ E; E后来问老师，是不是力量重点，效果出来好, B0 t' B# o2 l- m- f+ V
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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, w+ c8 X, H# R$ I. I很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
# k( P0 ~9 y7 I- S  U: ~总之很享受
8 _  r  h2 l: k2 w" @+ J马上，进入了第二个疗程
: B. @0 q. x3 U/ B& j/ F; ^: N小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天( ^# k# F) z2 I% N+ {, ?' K
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方. Y1 c* q2 @, m  N& {5 V+ j' D
分成3个阶段，每个阶段不一样1 ~+ y9 G6 n; J$ d: [9 ?
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
6 h" T* {* M; I分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂4 {6 x4 C" }6 ^% o) i$ o+ e
然后仪器上会显示强度
. O; |! E* P- V/ j4 _; G. r听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好1 k: \" T3 I! S6 L" c- i7 h( e
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好$ Q: k- L+ I; F8 Q, b

- K$ _" M. ^- R( P* U听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
1 n9 O* i+ v/ ]" d1 k哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
2 Z& J7 A* O; n2 M$ A# v1 ]. Z机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42' L; `. X+ G8 i
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的( D% l6 Z5 U, c# _% j$ t5 x$ G1 [
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了( [- T# D& Q* q& I
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
9 M1 b5 B# D; M  Z7 o: H& A; U7 s5 b老师说，最高的是991 {* x4 N# B0 K! R* J
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈8 T1 q5 ^+ S; x/ f+ R

6 q8 z0 |$ A$ ^1 |( R5 L9 U强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼5 d2 n3 W8 @6 P+ u
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度% F% H1 ]" V! _/ P  ?
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
" O0 [3 M5 I4 n不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服( z% R- j$ v3 b. M
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她* F% }+ ^5 T0 g& J0 t9 N- x& G
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了+ H9 l( ~; [. Z/ A0 l

/ s2 ^; [0 @4 B  M7 g3 i然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
* c; u8 H. r* O( ?- T0 H小戴老师认真的帮我量尺寸
, f. j: ^6 T& W7 [% u( U第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
* d" d1 _$ ]1 q, e老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈: C8 z% x; A, g
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
& z0 R7 i( j) L/ Y* O# E9 O第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
; G* {: K5 s: ~, n体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤+ J( b$ K5 G2 \0 O2 h5 l
对于这个结果，我是非常满意
8 I3 r& M( ?4 J& {7 Z2 g, z) l老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒9 r/ P: L8 _' H7 b  p
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
5 A- L; p" @7 b7 P! r尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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3 Y4 d3 v4 W% F2 g对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
; s# Q2 ]/ e8 L8 l' @/ S8 B  o让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去" A: A" b; x! o& w& G) h. a, c/ V2 i
再次感谢老师们，期待我的下次效果% s0 n3 J, x  }6 s6 F, O( R

) n7 q3 ^/ g, V# ?2 A, F4 }老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈7 h+ Y" L7 ?1 `2 c

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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) l3 w6 `& L/ i2 [+ m好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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, C0 ?3 e4 q* l3 X3 c% W- b1 B咋了，只要不吃米饭就OK了+ U* O/ O5 C. O) o$ v) z9 B' Q5 s9 Y3 r
肉肉还是能吃的3 F; ^3 ~: _; q  Z6 M6 j9 ?, }  h

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧% f4 ]' C7 T2 C, C& l2 l
反正我的效果真的很不错。8 @3 [) s' K" _( r( o2 l+ i

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油