稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
1 I4 p  O" a2 ^7 E" @' h后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。$ X3 ~( j, G$ }* ~3 x/ z
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
; [( ]6 a% {- W9 ^1 |毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
' N  \0 w/ t+ Z% J* C5 E. S可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈6 c% S2 i6 A9 e9 E
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
" Y* ^' I7 e2 V9 U虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
: ^6 p; e9 E  x& [6 a尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
$ K  a/ @1 [& I: ^, a+ {可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍% w2 K3 Y( t" V* m
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
* z% S& M# h) g" e虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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  |! ~, [4 m5 ]之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的7 w2 C- @% f) [, _1 L1 y6 u
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以% n5 @/ z  {+ g6 Y  b" Z+ X
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适( w1 Y# _7 c' l- E5 D% f/ h
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
2 {2 D9 Y* P/ z% A  a这种的减肥方式，我伤不起
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM: b: T/ w# i8 i
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
$ \- G, T! p* {* X% {" A9 d% E3 B第三次体验归来---继续瘦腰没商量$ @$ ?4 N1 }6 c5 ^. f1 i: \) x/ Q
第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候. F; d6 M# E$ t! T% H
我当时被某个比赛弄的比较晕( \* r  ?! Y. e! g+ Q) p" A
当时就说回来再联系她们! B5 _3 q' B8 c' |* G
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
3 P* r( e& @9 P8 D我很是期待，于是马上也预约了
0 a2 f" k2 ~2 X, C1 D9 c' f预约很顺利，由于工作人员告诉我0 }# e3 `# I; Y7 M7 v) W/ y
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西1 ?7 G0 r1 y2 w/ J. p1 c% b
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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: V1 ]4 ?  N; r/ Z哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道& O# e6 \7 V. C" O
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近8 F" ?) h1 Q& ?5 B
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
, t" ?  [9 e" i" s并没有走什么弯路4 |& h+ t9 |7 s5 ~

5 z' E% R" O6 ]* K; }) ?3 p. b  S) G一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员7 T/ ~+ Y, h! G) }8 T
一个就是给我做项目的小戴老师
0 X  }3 d$ [" r0 P  L: \% Z% t另一个，我没记住叫啥，真是惭愧0 ]) _7 V2 m/ A& ?, g9 K  ]1 ^
经过简单的介绍，就开始脱衣服  j; \- L' L0 M1 S5 r1 m
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣5 z- \6 j+ A* a
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
! q$ ~+ B# w$ C: p9 o) [+ k接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸. R- z- \  v1 f/ m
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键/ }2 a7 d- X/ Y( a- g
因为今天做完后，还要量这3个，对比
; i% R3 Y, e; U, M等都量完后
! I* o7 |! Q7 h5 h  L' r7 r小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟5 x' D4 b0 B6 U  l
目的，是为了让脂肪充分燃烧
3 |7 K; z# C! F* T; o+ P' s我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行$ V0 K  {3 Y7 a0 ~! W- [
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点5 \4 `% O! U- T
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
+ ]( ~- F% @9 W& E抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈$ R9 [+ m2 V- {: M
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼3 H1 I$ s. g  k
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
2 h- J4 ^+ l9 n2 H% t  X% q老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了2 g( D) T/ V0 p2 f( k
总之很享受
  R4 |6 j4 P( J. ~马上，进入了第二个疗程; J8 o, f9 t. [  _6 F7 c
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天3 k7 T/ _: K8 F* V0 }
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方6 O# P* @* f$ f& V) y7 M2 y4 ]
分成3个阶段，每个阶段不一样7 C9 w/ _4 H7 P; V  C. d
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟0 \1 S& [% _8 s1 V4 S
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
7 d% v$ G! \$ Z" q$ B8 |然后仪器上会显示强度6 L+ t  e& v& e' G- P3 A( l/ T& o
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好& i0 P* X) h. Y# C
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好# P6 n, [7 D$ M- ?  a% ?. X4 ]+ t, d
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
# d6 Z- o5 h" H# \2 R. ?! x哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好$ g5 t; k; Y# W9 q/ ~" V" u1 Q$ |
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
/ j% b+ j( P) q* X7 T5 q7 @8 k0 S' W1 |老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的5 ~3 I' [, h; j' `! m6 X' T) W, P
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
! W4 M; u( z) t* H$ f8 s- U我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
5 x0 e* ]) ^3 Z老师说，最高的是992 u% h: [" M! F+ Q+ I8 M0 n& B
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈2 |( ^; A2 U' G6 c- N" n/ y
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
6 z- Y, A; i0 s3 C% ~可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度( N3 e% I) U5 u5 Y$ G& L% S" W
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
& u( N5 A0 o; |" }8 k, }9 W' O不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
2 M8 m; D" d( I8 G7 s在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受" Y9 n4 U, a  [) L7 s' Q

. u0 M- ^& n6 i仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
; U+ o& f& T7 {# N3 B确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了, _( Y1 u/ x' s0 z, {4 d0 o
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
0 r; M; W$ p; k9 [, @小戴老师认真的帮我量尺寸4 |/ F8 c$ L2 \; g5 o
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米2 @1 t" u* D1 H" b
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈& A  _, M: a6 B$ \9 q
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了& T' Z. Q, a/ A1 I/ o; b0 a5 D
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
: {  A6 c7 m* p% c0 P) o; `3 k: p体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤+ g0 J# C1 ?+ S1 D4 X* Q+ F9 [
对于这个结果，我是非常满意2 h. R! j! }" J$ x7 X- q
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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# P* u0 ]$ J, d5 U2 }4 s4 V2 ^快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
, v+ K6 H2 h0 e$ `. l: V尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
1 s6 ~" R% ]$ g6 t  N尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的7 }% l( A4 A7 L- v8 N& O

3 u; w' j. t6 s' w( z: _  j& h: R) K/ S对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果: n4 ?4 m9 c+ k$ A4 c
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
4 X* p* i8 ^9 j! B3 k再次感谢老师们，期待我的下次效果
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, B2 |9 d4 d6 P  k$ P, L老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈2 b: J) }8 j9 X# E7 }! }6 p
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子2 n8 g4 |1 x. q* ~8 L5 z9 o

3 q" ]+ d/ [. P% _. N. }# k' o好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~6 p. }5 z* ~# }6 q5 S$ U- t' h5 _
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了
3 s5 i1 i, V& B) J' ^肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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+ X% I1 m' j( O+ Y/ }2 L
哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
: H9 E  L1 [% N' R& ?反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油