稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
" L) L' d" ^5 [/ g, ]后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
' G* ^6 u4 V! x. M作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样; @+ ~* T, c) K+ Q
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
4 w, O1 i; T/ K$ ]( n可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
% u$ R& M! K$ F  t. o0 G$ N, ~  a从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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1 N$ ?! E& b+ c- B1 Y: a# B1 S5 R- K从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动" M, l4 C% h8 D* j; J( V9 |
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
+ u5 J3 z8 h% n; {# c& o尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
( |+ e% X& m& Y9 [可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
  d0 f; M+ y; G, `; p0 l虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
2 {" i, G5 e+ Q5 e3 a虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
' L' ]! I8 U4 s- W% t虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以% L" _2 J* r0 H
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适3 E% l4 x$ T) w5 |' X
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
, N4 W  E5 F/ ?这种的减肥方式，我伤不起3 l' t' F( l6 {: p
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5 {  c3 E( J* \. H: |% N首次体验归来效果惊人，最多减6CM5 W$ T. F& J0 M% x  K# O
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM  h. O# o8 T1 J+ U
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
- U/ r  O1 I. U: m* s! o第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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4 p) c# F& S3 N% L  W. S言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
$ u6 ]: u) i. v& f( I! W& Y8 W我当时被某个比赛弄的比较晕
' R, N( {# W0 D) [6 _  l当时就说回来再联系她们' j! S6 c; v7 D- A
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
( J6 e5 @" W0 Z8 D5 ?* \我很是期待，于是马上也预约了
2 ~" f# A$ Q5 d. t+ d; `预约很顺利，由于工作人员告诉我9 v, e9 \9 o9 r% g" h# M
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西0 q- K) B3 }8 N, w8 K: j
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了. ~" x4 w- R! r

9 y' j& \( }; E$ `哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
$ n& K& _! w4 w" C$ ]我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近! F5 O2 p- k1 D- [1 J. C/ ?5 ?7 P
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利) `6 T( S3 b( R6 o5 m) u2 n
并没有走什么弯路
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! ~; m8 }" s, T) I/ N. S  r6 c一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员) ^* e+ v1 f- R
一个就是给我做项目的小戴老师  u: f  _/ @5 X8 P. s
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧+ h4 Q( O' Z: x0 l2 B: D+ t
经过简单的介绍，就开始脱衣服0 y# z2 ^. t+ M4 ^# t  g% a0 z
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣# ]/ H8 |6 K6 R0 T& D6 M! n4 h
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
, D( Q) V7 Y3 m" \接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
4 A5 V. X$ Z) h6 G. V3 Q脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键, x+ c% F" w. I9 |
因为今天做完后，还要量这3个，对比3 m' k* W/ S  k. K
等都量完后6 Y% E0 [+ p' O, }7 R5 I: A
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
, z0 K; e- V3 C7 n目的，是为了让脂肪充分燃烧
' O8 E' r, e1 L8 y/ l" {0 n我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行  n' J3 ^. o" h: w, w% k+ Z
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点4 Z$ n# I2 D, R7 c
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
( E' ]) P5 G! I& P抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈0 u8 ?- ?5 _$ U3 j
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
; [. v. s0 _7 O5 x- t& j$ J后来问老师，是不是力量重点，效果出来好0 I& d) q  m* i4 z& \# @$ h6 L
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受* }2 d7 R1 q6 l1 L) v5 t1 x5 R
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
/ _# S  y6 ^4 O5 T' i4 ~总之很享受
  ]# h- ~6 \2 E1 T3 R9 N- g' ?马上，进入了第二个疗程
* u+ G) I0 s. r- S小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天8 E7 E7 b# D3 _" X
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方) l! H+ t0 l% {! q; {) A) Y
分成3个阶段，每个阶段不一样4 c; k, p. C8 D  q" @/ K
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
& Z) u/ s( K) Y7 ]分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂/ Z& R" M- ?- c6 C# U0 Z. a2 i/ s
然后仪器上会显示强度
1 ^8 q) y3 `* B1 o" a% Q/ P- \听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好5 U9 C8 g5 E7 L% y
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好2 q, n1 P% `: F: T8 {$ \
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
1 f% ~0 l% f$ [: s3 |哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
( f' i. r$ Z7 s* l  k( ^2 P) h$ r2 f机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了422 o" U/ i8 O1 v0 i" W3 u0 E" u
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
0 k( ~# A. j) v$ V  Q7 F7 X. j) a由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
! [. I$ z% O, b4 R2 b我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
( o# f& F0 y2 ?; V( j- H" k老师说，最高的是99: |! E% p( G, x9 L: W% B" ]. ]
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈( U" c. N) @7 q6 C, m3 Y

7 P" |9 i" j1 l# V) W( A强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
4 d% m3 K5 d+ y6 ]可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度) n6 D$ O1 x; E: p6 A
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强3 Q4 c" x# t+ Z2 O9 T
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服' ]+ x4 }0 h: @
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受' [( O) E- }* g# W- }4 b

/ A4 u9 U4 Z3 e2 M仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她) h4 l; p: ]7 S+ L
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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4 `$ y8 B5 }7 I1 S然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
0 K, m7 y# G9 l6 ]9 H- o. `小戴老师认真的帮我量尺寸
4 A6 G! ~  R, {$ f第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米8 _3 C; X  f& j& T& f) ], y
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈9 C" a: p' ?: [2 d
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
1 {$ A( r& J5 S第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以5 L, ~5 D( [6 C& t# e6 S% I
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
% b1 c+ Z; B' \" Y6 \对于这个结果，我是非常满意
3 E* S! \, I  o  S3 B老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒  J% {' e, v) z$ n
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
& f, _, w# b, k6 k$ k尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的8 J  t" m8 y# H) `3 X

5 W# E, c) |1 ^  t0 F6 b对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果% \+ V0 e' }5 x2 z3 S) w
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
" o  R+ X3 Q* ~再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈" h4 j" F- d/ s7 e( t2 _- X$ Z

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~' V; q, a, e. w* t
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稀饭菜菜

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  c) |: w  s' T咋了，只要不吃米饭就OK了) C) `4 u) E8 J
肉肉还是能吃的' V% k) K' }6 i8 p

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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( R, ]+ m2 s4 j. @4 h) X- c4 g5 s
/ @3 B. {- F9 @5 N哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧8 b& A- J3 B" a( d% [$ _
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油