稀饭菜菜

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1 R5 M1 {: S! z3 O3 e2 W很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的0 v" [+ O4 g8 a
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
4 z, y. g: O4 H' K作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样6 Q8 V4 ]( q9 k- h/ a6 Z
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
* u# y% s# @' w2 G3 L8 M, n可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
; N0 Z% h6 ^/ ^! ?! ]9 R从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持7 O7 @; N9 O! d5 [( [/ ]% x0 J- `

) e; H7 G' y3 h8 a从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动. r# O5 U: Z6 D
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过" ?  \% x4 v) G1 J3 X* L7 B
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
3 t  {* F/ ?# m1 B3 L$ R( E% x; S# b可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
, Q) e( j2 K; ?2 s0 U1 J- M8 x虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
8 G) ~3 L+ c& K" ^, {虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。; q% s" M9 ]) Y* c- }3 N5 o
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的3 _6 H. h  t( ]0 ^
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以1 Y: k0 r: s' P6 ?" N
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适' l1 r' v$ H" i5 m
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体( F# U/ n; i  t# K; O0 y
这种的减肥方式，我伤不起
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM5 B7 m: |6 r" i
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
( ?1 X6 S/ K' `' c3 Q9 _第三次体验归来---继续瘦腰没商量
: v3 k2 q3 }& |. h, ~. h- _6 i第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候6 N! {) a) N/ m& h+ ?
我当时被某个比赛弄的比较晕
1 f) P5 u% ~- T! U, @5 X当时就说回来再联系她们* W1 J7 Z0 K  T" D
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
& `2 I9 v. r8 ~- w我很是期待，于是马上也预约了
0 q; d# ~6 G5 Q; {9 H预约很顺利，由于工作人员告诉我$ U% |5 y0 U2 x; Z* R8 F
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西$ i) t( b7 g4 B& ~, J" \
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道0 {& P8 D( M% y9 z- d* m2 T
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
. |( J6 O- R0 h( w. Q由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利) M# Y% A) T; I5 y6 y7 m; S
并没有走什么弯路/ s7 g, U0 K- b  T1 c4 y
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
, E! \; j/ l! c- j. G一个就是给我做项目的小戴老师
$ k0 W! E% B! W. j另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
% B( p# I5 f/ R& d( K+ J6 p经过简单的介绍，就开始脱衣服
0 e6 z; p5 s2 u' g; [' L5 P哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣# b5 |" p4 ^7 w, G- W( k; O
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
+ R/ R% q2 y2 @) m接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
) K4 A& X3 {: N6 P; q# k# }+ ~脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
: F, K- m+ J5 a因为今天做完后，还要量这3个，对比6 K: ^& `; V, G
等都量完后& r6 k; c2 ~$ m
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟8 R# w& m& z+ X# ?+ F8 o& ?
目的，是为了让脂肪充分燃烧$ D7 c4 K6 o: |( [6 s. s8 `0 B
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行; O6 T) |4 u& F
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
+ C! r. {) c+ ?  M我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）# A8 _6 ~* b. F
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
/ _% k! h- y0 w# T2 @哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
5 F: p5 F. w; G2 E后来问老师，是不是力量重点，效果出来好* [" W; k  g7 l$ P& `/ ^& A
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受' Y& s. q% k+ G: n
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了- q" d: E9 R  _+ s/ F8 I
总之很享受+ r. u7 D9 P9 _6 p8 }- W
马上，进入了第二个疗程
0 z3 q  ~3 [% v! k小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天% u4 j/ ]7 }' G$ p* D' r0 S# ?4 l+ v3 I+ q
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
$ ]( M* \6 I. f$ ]) t9 T- a; m分成3个阶段，每个阶段不一样6 v8 S( b$ c# O* \
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
7 f& H; a% c! J( m分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
1 q, v4 }$ e# d5 r) Y, B( N" ]然后仪器上会显示强度; M$ E4 f- `* `+ j$ Y4 i6 M2 g
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好, R: G) S% U6 ]/ G
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好  S8 _  G+ a# P3 g( ^
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度  f% x2 ^* z4 t4 m( i
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好4 a! c6 W+ N# l% x8 x
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了424 p, f1 P# B$ t7 \& v' s
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
; F5 \1 \+ B7 R1 d5 i) P( @# e7 y由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了8 ]0 g$ q1 \, n) g4 \5 c. s
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服+ V/ @) o  @0 S5 F$ Y& \
老师说，最高的是99
( C0 n4 l' e7 u. _# Q) b哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈( j/ @" W3 |8 F% G5 C! y

4 u3 C/ F$ }" U强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼$ G& A! P5 i4 ^7 V: P! ?6 T
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
  W/ j% m: o, @6 z其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
6 W* n! \/ J' t7 O不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服6 e- ~: c+ n! p: p- I! e; N6 P) ~
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
. @+ b( @. i7 `! g7 d: X/ j确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
; G" A1 p1 {2 X  P( {9 u小戴老师认真的帮我量尺寸3 F' R1 r3 ?0 S+ \/ x* u
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米! C% i) O6 T" a  r
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈! h9 U9 c* o7 Q! D
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
) H/ \) A) r$ U2 D+ t/ ~第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
6 E% l4 k3 k2 t: Q' K; O- m4 |9 c体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤, X4 o" z; M. r/ _6 X$ g
对于这个结果，我是非常满意
4 e+ s5 I8 T/ H  k* ^  W* q* q老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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& J1 J: |4 S) J9 K" H. i快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
" S# f. [# D' x尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗) H$ J5 Q" J# G* ^' i
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的$ u+ X4 b) \/ [. k, ]1 i2 g) k5 j( Q
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
* u8 E3 C7 c  ~* ?/ U& q让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
- _/ z" [2 n& a再次感谢老师们，期待我的下次效果" Y* r5 c% ^+ X7 v# i* P- B3 b4 {
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈7 s, b3 V+ ~  R' b, {+ y
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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7 |$ q; _# I' S好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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  c! o2 J2 P/ g) `咋了，只要不吃米饭就OK了5 ]( p: V: V# u! ~' I  B* g% @
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧! z( X" n; h6 X! X/ U- p6 C" Y- F# n
反正我的效果真的很不错。3 g* q, n: ]8 {$ z

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油