wangqianye2008

我家宝贝都已经三岁了，可是不知道是不是因为在家带孩子外出运动少，而且饮食比较好，产后三年了，小肚子上的肉肉随着天气转冷，只增不减。，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊

小内衣

顺其自然最 好

外来老婆本地汉

就那样吧。在怎么恢复肚子上的纹不也是证明吗。

快乐de杨某某

穿塑身衣试试吧，我也很胖肚子上和大腿屁股肉都很多，也想买塑身衣呢，就是不知道效果怎么样

hanhan08

可以到美容院做做减肥，我以前肚肚上的游泳圈特别明显，现在好多了

hanxu111

顺其自然

紫涵产后恢复

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, v. \7 L" ~6 {& f+ o0 S6 ]: p2 x1 h2 O" G8 b
http://www.tjmama.com/thread-420824-1-4.html    你可以看看会员自己写的帖子。减肥其实很容易的，也不用节食。

孔雀精灵

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  y" R8 i- B6 s9 [
1 a/ k/ r* |  s0 b! D% N我女儿2岁了，我在她8个月大时，报了一个纤体瘦身，瘦了10斤，半年前我决定每天中午只喝藕粉充饥，晚上吃点瘦肉稀饭和蔬菜，决不能吃米饭，我坚持了半年多吧，又瘦了6斤。

jingjingmax

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2 K# u1 H2 ^8 Q4 ?1 M  b1 x
1 E5 J0 `4 k7 r7 M* `+ f亲  坚持做仰卧起坐吧  我就是这么坚持下来的  也许每周也有1  2次的偷懒& w+ ?8 n) l, N
我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿6 C" u  P8 s5 V. N" s$ i
不过这个最起码要坚持3个月以上的3 e8 F2 e9 D8 B4 Q6 B
不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着! ?$ l& A$ |* p* R
我也想买一个来着
; I7 v7 y" j' B9 H现在天气冷了  做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了  可以暖暖的睡觉/ K, F; m' f7 C8 m# d0 J8 F& K0 J. v( r( d
如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦2 u0 t& a3 I* L3 w% b7 i9 V
亲要加油啊
& q. t  c1 D8 E% ]( {好身材要坚持哦' {! C# _: z& h1 M/ r4 E

feiyangmama

每天按摩按摩哇
; {8 `4 C5 p  g/ ]3 Y亲可以试试那个Bella B小蜜蜂的产后肌肤紧致修复霜哇，看到百灵购有卖这个的，这个品牌口碑还不错，可以配合每天按摩试试看。3 M% d, ?1 J$ L, L, h