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妍妍小公主

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宝宝生日
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发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑
/ n' ?3 y. W8 c( b  ^' N5 R$ Q% ?. T5 v" S, l- F1 Z# n* V
第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻
; g% A0 n+ j: [7 p$ V) S
3 `2 ~4 y1 c1 J9 P
/ @) g3 B- h, m# |4 o, j3 \- h  h+ P: d' i4 y- H+ B2 Z
一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎...* _& `' k! G) O/ E8 Q
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)
) f4 I# d6 a" N, F所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!
  M* \$ m, D+ m0 \9 x. e: @2 g7 w2 k
生完宝宝的体重:135斤; {2 E  J0 }+ k4 T% v# y. S! E
目前体重:122-124斤7 q9 @" q" i- W+ a2 ?4 r

6 ]; e( F5 k; @8 ]9 A这个130斤保持了好几个月) |+ l- d! g3 _& |6 G

! I, _" w' B: M- s
  a8 ]: m, [0 j6 a; F7月-目前 断奶后的体重$ Q# f4 b) g: h6 T6 Y
* F3 v- |8 J1 {+ r* o$ h

+ l$ M* r* l- V/ `) D
/ W1 m! d0 i% k  P8 O& }
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7 B; F4 D4 y& @5 F+ a( A
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑
, r$ \1 _5 o+ W3 u; \! C
  z0 u* P0 o  R! s节食10天计划第一天- ^& Y! i8 l/ m, {
6 v$ x2 O. Z0 K0 G% ]6 b, l
早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
# Z% c* r  J& g: z; d& [+ B* ?0 S) X  R8 {1 n3 l$ [& x
中午:一小块山芋+一根黄瓜
* `1 P! ^1 m7 j# b  {3 @* d
, H! X4 H  s1 ?/ a1 l下午茶:桃子一个: P4 h2 t( E3 l7 b# a

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑 $ k/ T- r# T* I# ^

- g  ~! ^1 s2 Q# J1 M$ k, i# U节食10天计划第四天5 c" m7 X% I* t+ u; c; `: U

4 c' Z0 \: A9 z) f. A8 K昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈# }  C" g) Y/ q  C' s
; ^2 X7 L8 ^# _+ V8 k/ D& }
不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊* E3 S+ S5 h6 j3 Q( `5 e
' r* H% p' p4 T9 k
早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)
" c% \) O. _: Q) M9 H! |& O) X) A& s1 [# t# S" W
午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)( q0 E/ A& ~. x/ L# ^
今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻
/ y" k6 v  M+ i1 v4 D8 F* C3 D' Y2 `" Z6 Z% K# y
水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点
* {6 P7 }* D; w; }7 W# c1 e) Y7 ^0 M) m: U" A
晚餐:NO% _  A- e" Y- {  v4 ^1 r, k
* z+ k' E. @6 g3 H% x8 D
9 [2 T+ k6 O5 E; f: z

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑 8 @4 e- M' ~" e4 }" q8 O4 \8 T
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节食10天计划第五天
) R% J) y' C/ x  I9 H4 ~; D5 n2 ?' B( F
早餐:煎饼果子: i" _* A3 h5 i3 w8 Q( e0 f
4 D" b! |& n5 x. l) ]' J
午餐:去体检了,没有吃,哈哈1 a: b. Y( j7 T

( c1 }3 e! j: _$ }下午茶:
' {+ I4 P" L$ a; [8 b) @/ w
! g- C! H/ [( S0 j9 n* p' U晚餐:
; v# @' W& p) E; n* Z$ c
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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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