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妍妍小公主

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宝宝生日
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发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑 ; K, `+ X" f7 t+ @6 O

; k6 ?1 w+ N$ g- b- I3 D第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻
7 x- N1 O' q3 n$ e4 B% A% M
; B& S2 ~, v7 j: ~
* J3 O$ {1 }0 |5 _/ [& x3 z
6 |: V& n" k4 S+ M一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎...
' @5 P6 I, O$ L2 W% i' @从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)
9 M$ y4 W$ e: D9 f  Y4 z, P所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!2 m2 x4 J/ k+ F$ y
( e  j- f' Z9 ~2 ]
生完宝宝的体重:135斤* M) }, F' B3 @; z% f
目前体重:122-124斤5 C# T3 _; k% V  L8 K) o

( B/ E# ]# G' v) Z这个130斤保持了好几个月8 j- y' A) c6 y9 j- U
9 K* v) A7 h3 m& q4 }

. t' X' ^2 \+ Y/ F7月-目前 断奶后的体重
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( T" E1 \! G1 g5 ]' Z/ T
/ D* Q/ x2 {/ W, w& `% f' P" l# j0 a- B# |
9 N( N0 h9 g/ ^1 `$ h& t8 A5 c

$ x5 q2 A: @3 B2 i
; G4 Z# a* v. A9 X$ I+ x& J1 ?+ e1 S
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑
$ `0 r- h% b  M. W; O1 B: z, j3 T/ i
节食10天计划第一天
( u! ?  W/ A( \/ Z( L; i' k* ]5 k6 E. m' T3 E& l9 ^1 J
早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱3 x+ X  h% L; ^5 z

5 S( `  J2 ]  R中午:一小块山芋+一根黄瓜
' q& Q' U  G# N; ^" K! h' j# {1 @1 i2 q& Y2 @
下午茶:桃子一个
( Z& [6 f* N* ?- P5 p+ G: T
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑
, c5 O. ~/ h5 y1 D7 E9 ^
# ^3 I6 X# p. z5 T节食10天计划第四天
/ u' U4 t; C# q% q. ?: G: L! T+ `$ @% i% n" ^. p' k' i$ |3 Z: Q
昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈
  e9 Q" V% t7 [. W# r
  b( m$ B7 Z) p* E0 v不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊( `; }: @) N6 i( Q
$ c! o, h8 K  D& n4 U6 g+ @9 P
早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)
# N8 u( D6 ?; B
/ V6 K' e& m7 L$ u/ ~; F0 I4 Z: k$ @4 U$ C午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)
. S9 A% K7 d+ d, l! p0 e今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻/ M5 @: x" r7 T, y' O6 p
* E$ Y% a! w" O* w7 s+ w
水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点
  F3 K% |3 R* P# D6 Q! C6 o  e5 e5 n% n9 R! b' O  j; I1 f, D- e! Z  G
晚餐:NO7 v1 y! u5 X7 m

9 t3 o& S7 p  j8 Q3 E# l0 k5 A, c  d/ F% [: j2 f  r

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑
" z# x4 V& Y( a+ Z" t& G9 C- G, @& h$ G( O/ H
节食10天计划第五天
0 f7 b, k4 Q, ^3 K; |0 d
2 F% A  t2 D1 T8 W6 I7 S6 M6 ]2 J早餐:煎饼果子
5 o3 A/ k/ t6 Y0 u  T& J) F- Z
  G4 b$ P" \- }4 U9 `8 Z午餐:去体检了,没有吃,哈哈
+ O2 k. t" c( Z$ K( `) s) ]; H1 o" o* E/ t3 i
下午茶:! x, r, _! N7 j

2 B" q: H% [7 v/ c& x晚餐:" a5 w7 B2 ^0 y: {  z4 \4 H

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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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