美女爱石榴

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4 Z6 @% S9 t9 S! ?& R$ T第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻
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一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...  i6 m  _1 M8 a, E
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）0 ^, ]7 U7 E1 [
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！
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2 z$ X8 S: x. ~生完宝宝的体重：135斤& k# b- W# n  `8 A6 D  {
目前体重：122-124斤3 d/ _- Q8 w5 x4 i/ }# d. ]; n1 [

+ H+ n* \  e# p* F4 @' u+ [  ]+ ?2 D这个130斤保持了好几个月( E1 ]5 ^2 o1 h/ T- {8 s
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4 W3 T! j5 V" y7月-目前 断奶后的体重4 d# ~! U; B9 j5 t6 o: Z0 a/ Q

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节食10天计划第一天
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2 ^! G1 ^6 e$ s  k" N" v: v$ c& L+ F早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
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' L! A& R" I$ D3 t中午：一小块山芋+一根黄瓜* W' j- c" H( M) p# _* t0 |: X( ?

' _) v4 u* T5 i) k- G下午茶：桃子一个- Z6 w" a; ~% c8 Q; S

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9 v1 R* U% ~  A  [1 }节食10天计划第四天
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昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈
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不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
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7 r) h* B8 t7 _- J! H. m$ {早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）
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' L# C3 s6 H* U: H午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）
! P' [( p3 k; v% p今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻  m7 M  P" S5 V$ \
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水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点
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晚餐：NO
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# f8 |. t0 d, [2 Y* }; B* v节食10天计划第五天
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1 Y4 |( |, P; G8 V6 ]4 F早餐：煎饼果子$ X) L$ u1 r  M6 ~! `
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午餐：去体检了，没有吃，哈哈
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下午茶：8 F- m! S2 u- u* ^# l
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晚餐：0 V- F! f2 J9 s! ~" _4 S: I5 p

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