美女爱石榴

" y2 n3 K  r: J
( ?- C) X0 o$ {% ]4 k! Z2 J/ ~第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻+ [" X, L: Q0 c/ p

5 \) ]3 R8 h% @% ]$ B. ~% F6 A6 [: [' @" g0 S: n
- }* D3 k" L- C% R, ^5 G
一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...$ G7 @# d' i# V' U( A
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）* o9 I* b/ R2 J% X( e! q! G6 o7 i
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！% {( [& A9 Q* o* C- [
4 S# \4 W  T; q! p- ~9 h7 L
生完宝宝的体重：135斤
2 c8 O6 x. A, ~1 q" h目前体重：122-124斤/ R% X, i: i8 i3 W3 M
% t9 C1 }& v& p& m# y$ Q
这个130斤保持了好几个月
/ }- q1 L+ O' b$ W  |  `; O4 \4 {
8 p% p0 V# G8 m; f9 ]4 O2 f5 v0 e+ c9 }8 w* c% I
7月-目前 断奶后的体重
) b6 u! G& H& |1 ^1 X
# s- a# E5 S5 S8 f$ {1 [5 k% ^3 P) x5 y; l% i

6 A" d* @! s: t7 T# _
1 y1 a- C- P$ `' b9 l, o& H9 c3 R- i1 q0 J, X7 u
$ \6 z' Q" w' S0 R' j8 k5 x+ t

美女爱石榴

) C+ i, q8 G7 e5 O# @
% G. P/ U9 d: u7 @, r节食10天计划第一天; O4 ~+ i1 M* j* _# A
# m5 p  S$ U& ?# |, ?/ x$ C
早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
) @1 G" \) }& P, Z6 {1 y1 }/ c1 q2 @. u5 G" B3 Z! [( r  }0 j6 L
中午：一小块山芋+一根黄瓜
6 t/ Y, Q5 @  J. V% }5 _4 @# ^. m: s8 ?9 V% L( x
下午茶：桃子一个
, m; Z- x' _$ b, G+ _0 r

美女爱石榴

3 U# g  [6 B; _
7 n( o! I4 R- v$ m; P9 j节食10天计划第四天9 A4 A+ [) g. l! C

# s8 c; W3 x2 \昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈
" e! G/ U# A; K' F0 V  i1 z
! F. K4 d! V' e不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
  y+ Y7 M) X4 c. G: M8 D0 x, j/ l5 k
早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）5 H. Z7 t/ A  c6 c1 _5 Q* }

  P3 X' [0 }$ l+ M0 b: z午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）
+ \/ u# Y1 c: ^. }  m- S今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻9 a& N8 {5 s8 f; I

+ l$ y" B4 K8 [& a水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点8 o% v5 T4 a: O

+ k. D! V! c/ |( R$ H晚餐：NO' A1 s$ J. r% M/ Z% @8 ~
3 l1 t- B4 H7 A" l1 X" c
+ q' _3 k+ Y) Q# B# H

美女爱石榴

3 Q. H( w: {" ~& Y# U  z! C. H4 o0 b5 _  l
节食10天计划第五天% ]9 c9 m, @, R# C& D& |

+ j7 O) i' U  S! Q! L, E7 W% q2 [早餐：煎饼果子
( j4 \" s# i' m* y* b8 e! G% |
2 Y% v; I4 `; ?8 {午餐：去体检了，没有吃，哈哈5 _7 Q5 e$ u, U$ L( B' o+ B

9 {7 O0 Q3 O2 d! C下午茶：
, V$ t( I( p( S  Y2 H6 }; ?3 n0 N+ k& g) l/ n: _
晚餐：- F; ]6 J& J2 k: y

美女爱石榴

5

美女爱石榴

7

美女爱石榴

8

美女爱石榴

9