美女爱石榴

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第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻. W7 P) V" N, v$ v: Q" g* p

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一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...
5 a( o$ i/ y, S% s" I6 Q* E5 [% a' H从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）/ v8 n. ?& u( v' j
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！
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. @7 B: z. c& V8 r. c: m生完宝宝的体重：135斤+ M. Q: H& h2 r" ]/ k5 F' _$ g
目前体重：122-124斤, J1 d! H( ]% `$ T6 ]  T
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这个130斤保持了好几个月, _- J4 {+ q. k0 r

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8 b' f  K! X+ m7月-目前 断奶后的体重
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节食10天计划第一天
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" U* P" l3 s, W' I+ s早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
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中午：一小块山芋+一根黄瓜
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* @2 n1 `7 @! O- `# |1 @下午茶：桃子一个+ w; E# w, X. I' i/ ~- p

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) k4 h: O. q) O  L  Y% J. {( Q5 n节食10天计划第四天
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昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈" p3 W/ {! n7 ~2 e/ F7 h4 l$ u( ^
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不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
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早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）
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5 ~2 l6 _4 f' D3 j. p0 B午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）& A6 g4 i2 ]; c) H1 L9 z9 w5 H
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻
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( a. Z# y' I; H8 b8 @水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点
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晚餐：NO! W3 _: c) N8 y! W+ \

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节食10天计划第五天
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' j; I) [3 [$ t8 i早餐：煎饼果子$ j1 z. c0 m8 o. Y, F) S/ N
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午餐：去体检了，没有吃，哈哈0 Y/ q9 w7 B# l/ S1 X/ r

, c9 j7 |& D- }  ^) b/ n( f" q下午茶：9 c- `) B) {7 O9 B, C" n
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晚餐：) v$ p7 j6 w, v$ p/ R8 S3 w

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