美女爱石榴

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第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻$ t% h5 _, _8 _

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( }* b: {# V' p6 l7 p% S9 P一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...! l$ [  g6 i$ t* a
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）- A( I* J# S" I9 ^( J# X: p
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！
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生完宝宝的体重：135斤% ?! A, Z  l; q8 M) |, P% J  u
目前体重：122-124斤' ^5 V( n% }6 ?- `

  C& _7 u* z! o; c9 g这个130斤保持了好几个月7 v0 {8 U  B' B  l

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7 h2 R2 y! v/ G3 o( n/ }1 I# [7月-目前 断奶后的体重) O& t6 T& {9 J0 L8 c7 o

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" P: o" \7 M" |- D* K4 R. s" i" j节食10天计划第一天4 o' l: ]" X4 q. q: t
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早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱( `' q  `/ {1 C$ J( O2 u& d

5 o  c0 [/ F4 g, ?  v/ T' |中午：一小块山芋+一根黄瓜+ l* a' Z+ b8 K# L+ b0 A" K+ m

& l# ^, r3 q# _6 t* d' n下午茶：桃子一个
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; D* C, _0 J6 k: q节食10天计划第四天
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昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈9 W+ a0 V+ m. @! M9 G& _( t3 n& M
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不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
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; ]% z, f2 L- j早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）1 [: y- `2 Y" a/ X1 W
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午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）0 H' X0 [$ ^5 R8 q
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻
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水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点
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晚餐：NO
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+ s; Q4 p, d- K$ I节食10天计划第五天
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% M- [: q+ a; B& w5 M: L% z& u* v5 f早餐：煎饼果子9 S+ u. Z( `; V! Z% u5 @$ z& ?8 z

( v- s6 U7 x) t0 E- m3 |! ?1 W午餐：去体检了，没有吃，哈哈
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1 u0 C# S* P2 p6 c( W6 Z4 G下午茶：
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  B* y; I# S1 m& ]! F晚餐：$ }7 n( M, A$ ]* T

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