美女爱石榴

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第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻: _+ c3 \8 w% ~# f4 j
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& y+ O) q0 @) h一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...- s5 g6 Y% c1 U4 T
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）
8 {( l0 C* u! H* y4 u所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！3 e! z0 o8 u7 V* P: e1 z# v; v

. h5 x% `+ G4 T. P6 b( {: b生完宝宝的体重：135斤
3 \1 E- U2 @8 g# z" F5 x: n目前体重：122-124斤
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" R9 b/ N  Q% a7 m& P" _3 e这个130斤保持了好几个月+ a+ v' Q( N6 v7 |

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. N/ @9 H0 j+ O0 _0 @* _7月-目前 断奶后的体重- P7 a% y, N" {2 C) ]
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节食10天计划第一天, f3 M0 Y5 }6 K* y3 i7 }9 @0 o# Q

! y7 ^0 U+ B% D0 I' l早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱% m# a% t4 y! o2 j

( c" M5 w; o! ^1 v; O8 g中午：一小块山芋+一根黄瓜/ A5 [& G/ M. {0 i
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下午茶：桃子一个
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6 o. \. {; R7 w: U  Z, y节食10天计划第四天
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5 \+ @; A, o, ?昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈
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不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊& O" ]5 R  ^: ]0 S& T

/ Y& ?: Q4 X; E: \2 d3 ~9 k早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）. g; P( h3 M5 ~
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午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）. k& x* ~# n  f+ q9 C9 I
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻
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% Q5 f  C- z! S% X1 N1 e水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点
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晚餐：NO
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9 L# U2 H7 U$ p节食10天计划第五天4 q) t8 h6 [9 X# f3 r; j

7 z7 M# Y. y4 \' E6 U早餐：煎饼果子7 h! q& f; Y! h; `+ Z; {# }. c

7 }9 Q; p- B* r7 F  ?& J8 U- ~午餐：去体检了，没有吃，哈哈# Q! X/ [: I7 P6 j6 P
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下午茶：: A* E: p# {0 x" x1 }
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晚餐：0 @2 l& C* N. T. o& t9 k

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