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妍妍小公主

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宝宝生日
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发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑 / ~4 q8 J) @6 ?2 j$ f" V6 m' ?
7 \: a$ ^$ G) b9 D
第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻1 a* d# M8 d2 u" P: h1 I2 P

" y3 Z( j6 [5 z; T5 c; m
  v& B; k9 _& Q3 o9 @( p6 |% @; M7 i' ^+ L  }* j
一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎...
: o1 I( T# f  F- p从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)
4 Q0 X9 l; e8 v0 Q- d' h7 u所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!* G# k) j0 b: Q8 X( T6 a$ a) Y

$ ?1 e# h/ u2 e) \8 n% Q- \生完宝宝的体重:135斤2 E0 H6 d$ d- r  T. C
目前体重:122-124斤2 l6 D) S0 Z6 ^! a( D. p
) e/ p. [% h) L% M/ O! S$ G
这个130斤保持了好几个月
; G2 z. l! D' N& ]' o0 G# l: o" W( u) @9 j+ H( k

3 a" I1 U) t- s( ^" t; M7月-目前 断奶后的体重
6 v/ O. o1 C/ [- M* @2 b: Q1 g* R, b" X- J, @& _
7 V0 t2 {2 d& d' g4 x+ a. N
% U3 S' f3 E7 Y+ j8 l: C1 e% A
! t, U' F; A$ ?; @4 f" S7 k  I
3 A! v5 Z# J! ^' P. r( @$ R' Q' }

+ c% v4 g% d# E9 n1 @' |
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑 0 l' C3 ]: i$ D% M) d4 y  o9 D
- R  T* O8 n. C! s4 G
节食10天计划第一天
' [5 ~: H+ g8 a7 V+ O/ Q# o% i- t' h4 X5 q
早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱! i% \3 H9 j1 }4 c% R" Z  m& Z/ p
  f" ?+ B) ^9 u8 k0 o
中午:一小块山芋+一根黄瓜
8 o9 x) B8 E3 ?9 O/ d( k
4 q/ l5 q6 f- D9 B$ y8 c! ?$ S下午茶:桃子一个2 T  \! m: B. o! P( T

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑
( K  w  p8 o7 J/ K0 z4 i  Y
$ \( `0 V) D- t4 L, P节食10天计划第四天; c1 S' r# d1 A4 H0 m$ M1 d

: K. j8 {7 `& x* d* V1 G1 p0 ?昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈
6 _7 O9 [  S1 o0 h+ B; j# r7 @
' Y  |6 \2 b) y- d+ i- T不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊5 e/ J9 p0 D* H( Q

) l8 ~& }* }  f6 J早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)
& h, k1 `5 W* p) m; q- ^' o% i3 K& x# I( j: n
午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)
  k+ W! T/ S; q+ v今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻9 K, _  \8 q" X/ J) d
5 i" Z" m# y( {& ?+ u4 @
水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点! s% \* o6 Z5 X5 l! s# o' L: o! h& N
5 }1 h* o1 ^! i6 A
晚餐:NO, @& {6 ~: J5 o  J1 {* |" [: \

, B. e& G( Q0 D" x% S5 o! l" t/ L5 u3 ?- H- G9 T

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑
* a4 J, ^3 a, ~8 x2 C" j& |0 b0 E4 v
节食10天计划第五天/ t6 G! @# _7 k9 @! ^

. }* N) W0 m6 k! v( x& w早餐:煎饼果子7 r8 C9 ~  c" v' C* |1 t* t
) `/ J! J, ~7 G8 D
午餐:去体检了,没有吃,哈哈
/ }9 m3 _% [( N8 Q% ]+ q/ k, i" c2 k9 ]4 x$ k2 t
下午茶:( p2 v& B5 Z& M! T9 m8 t; n% N3 D

# G# J/ l! u& Y  r1 B! V晚餐:
  K% K' ]0 B! ?/ v; q
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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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