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妍妍小公主

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宝宝生日
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发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑 $ r( P/ {# i/ d5 t0 L
# e0 G( [! r( s! [: Q4 b3 G- W! Y4 z
第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻
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5 u- i7 [. W* i% Y1 |8 R, C- c6 Y5 |# v% b. Q

- `9 T0 e. z4 J. ~/ ^* w! b2 j" D一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎.... ^* k; t0 e, i( @' f
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)
) B' Q% n) w) H) J% E; Q所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!( e. H: A9 c2 G. E2 `$ t$ L) e

& X5 k/ q9 r; ~  e- ?. B' t0 _生完宝宝的体重:135斤
( `& \7 s1 @$ l: a目前体重:122-124斤
- }) |" m% u# X) D# l, @$ {5 b/ ~1 m9 c4 u# k' o8 l
这个130斤保持了好几个月
+ i: X3 M+ }' |! j  u1 o* n4 g0 n( M- B8 r
, B0 R! L9 T+ p2 A2 Z* K
7月-目前 断奶后的体重
! Z& a& i% P8 m( x- s/ J1 V! L/ \/ T$ `" `

0 B' d$ O! o/ j5 c; C2 s$ v$ k8 t% I" ~6 {$ Z7 m8 G
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) Y" s$ Q& T0 D" ^2 T$ P
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑 ( D7 O* Y/ Y0 w+ R

( R& H' W; G5 R5 n+ R0 ?. X  D: u  w节食10天计划第一天1 R8 I+ g  k7 Z0 d
3 ?" M0 x9 m) |) X% f. |
早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
' V: Y8 J0 s- e) m9 I: V* a0 C' m; i  ?
中午:一小块山芋+一根黄瓜* a2 o0 Q" m; }! s% W) `
6 D! ~: X5 \; D3 g9 W, M; k, E
下午茶:桃子一个  F: m1 x( |2 G7 L

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑 6 W) p# n4 V0 M/ h3 C7 O
6 C4 ]; _9 q+ N
节食10天计划第四天
- S6 J) p0 q; i  v; `) V0 A7 ^& ]! j: @9 ]+ Q( Z1 s
昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈% y9 d$ @3 T# H' H7 A: s: a
9 ]. X# O$ S8 d. W# ^9 ~
不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊
( z2 S3 |& p5 F/ b( ?3 ^
. B& Y4 V) l7 a0 D5 {# a早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)
& {$ U, q- h& o2 h8 a( g8 c; x- F- @3 P" Y+ x' I
午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)& O. e' X* N. q2 o  h1 ^2 A
今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻
: @4 y- R/ w3 W$ Q! Z% J! J3 v# k
水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点+ O" R3 z' \' \* z

1 N, J+ ~: `" Z# l晚餐:NO
# {1 D' [9 j' [$ K; r
  q: p5 }. f+ C2 P6 x/ V: M, \, @0 i- L

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑 # X2 E7 ~& D: k* j2 K
( q) T# ^( U5 [) I+ D7 v* X9 o
节食10天计划第五天
8 x+ ^# M% J  Y0 t
5 O# `' n0 F" \: `8 M早餐:煎饼果子
( u& l2 _) _0 U5 o4 \5 u6 J1 `2 v
3 b8 @6 a6 L8 [0 i$ N午餐:去体检了,没有吃,哈哈
1 W: i0 o) g1 @7 I( h5 o$ }% a6 u3 |) G* X  U! h9 C
下午茶:3 T! W- {& X# L. \& S2 G6 E. n
; \( Q: c5 X% C+ `. d5 m( t4 X
晚餐:
1 j1 C2 J" p" U8 }( ?6 r. ~
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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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