美女爱石榴

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第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻1 a* d# M8 d2 u" P: h1 I2 P

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一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...
: o1 I( T# f  F- p从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）
4 Q0 X9 l; e8 v0 Q- d' h7 u所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！* G# k) j0 b: Q8 X( T6 a$ a) Y

$ ?1 e# h/ u2 e) \8 n% Q- \生完宝宝的体重：135斤2 E0 H6 d$ d- r  T. C
目前体重：122-124斤2 l6 D) S0 Z6 ^! a( D. p
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这个130斤保持了好几个月
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3 a" I1 U) t- s( ^" t; M7月-目前 断奶后的体重
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节食10天计划第一天
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早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱! i% \3 H9 j1 }4 c% R" Z  m& Z/ p
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中午：一小块山芋+一根黄瓜
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4 q/ l5 q6 f- D9 B$ y8 c! ?$ S下午茶：桃子一个2 T  \! m: B. o! P( T

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$ \( `0 V) D- t4 L, P节食10天计划第四天; c1 S' r# d1 A4 H0 m$ M1 d

: K. j8 {7 `& x* d* V1 G1 p0 ?昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈
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' Y  |6 \2 b) y- d+ i- T不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊5 e/ J9 p0 D* H( Q

) l8 ~& }* }  f6 J早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）
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午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）
  k+ W! T/ S; q+ v今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻9 K, _  \8 q" X/ J) d
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水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点! s% \* o6 Z5 X5 l! s# o' L: o! h& N
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晚餐：NO, @& {6 ~: J5 o  J1 {* |" [: \

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节食10天计划第五天/ t6 G! @# _7 k9 @! ^

. }* N) W0 m6 k! v( x& w早餐：煎饼果子7 r8 C9 ~  c" v' C* |1 t* t
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午餐：去体检了，没有吃，哈哈
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下午茶：( p2 v& B5 Z& M! T9 m8 t; n% N3 D

# G# J/ l! u& Y  r1 B! V晚餐：
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