- 妈豆
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以前上班时早上很喜欢买鸡蛋灌饼吃 可觉得外面的不卫生 就自己在家学着做了 味道还不错6 _5 M$ @: i$ _# h2 L: G, m9 q8 g
主要是自己做的干净 我老公也特喜欢吃鸡蛋灌饼
" j/ |( T. Y, V1 J: E最近给我老公安排的营养餐当然也少不了了 6 P, ?& P# E3 [/ r
这是今天早上做的& X( q' z# e+ C) G6 r
昨天早上坐了面茶以后相机没电了 就没照 - p" A9 i) K5 V6 R) S) ]7 o& R
& @5 ]+ [# K9 r9 d& E好了不多说了 上PP啦, ^6 ^' D! G1 R# K& h: a$ i9 a0 m
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先和面 烙饼的面要和得软一些 然后把面饧一会 然后搓成长条 做成剂子+ Q5 ~, y8 Z7 \! g0 C# v
* b' @, J9 q$ j! i- J7 W* S把做好的剂子 擀成长条 然后刷上一层油撒一点盐# a# q1 v" a! x. ~( T
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然后把面片卷起来3 A8 |. u$ q- ?* ^4 u3 g$ s
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留一点包住底部' ^+ e6 k) X6 y4 H
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把卷好的饼胚立起来 然后按扁 然后擀成博饼
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* a5 O v. x1 Q# `' C# D/ @
: D( [$ e! k T' R3 Z: b% ]把锅烧热 把擀好的饼放入锅里 开始烙饼 中间注意翻个 要不饼就糊了 要保持小火
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然后打鸡蛋 加葱花和盐 把鸡蛋打散
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) p' f, ~% |. u$ |. A* F' F9 z饼快熟的时候 用筷子把饼没封口的那面挑开4 l8 [ Q4 b$ n; L+ t
这样子就差不多了9 Z; g8 z+ W7 |: U
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把上面挑开
0 D8 b9 x4 |4 ]' f/ P
% E$ d3 v: U/ |把打散的鸡蛋从这个口倒进去7 e9 u& L X1 I1 ?7 F& z
9 Q7 s0 n1 e' @4 t# H然后把饼两面再烙一下 等鸡蛋熟了就可以出锅了
& d7 K6 S: E3 R, e/ h1 e6 F8 @】
4 U- [+ Y( z: o$ Z% h7 H. m喜欢的话吃的时候可以抹一些面酱或者炸酱 番茄酱都可以的 | a# }/ Y0 p2 L' d( _9 s1 I' [
或者一点烤香肠都很不错呢
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[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-10-30 22:09 编辑 ]
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